ÇÎÍÀ_ Êîìôîðòà çà÷åì îíà íàì?
Ìû ðåøàåì ÷òî-òî ïîìåíÿòü â ñâîåé æèçíè, îñîáåííî åñëè ýòî êàñàåòñÿ ÷åãî-òî çíà÷èòåëüíîãî äëÿ íàñ, ìû äîëæíû âûéòè èç ñâîåé Çîíû_Êîìôîðòà,íî ÷òî ïîòîì...?!
Ìû ðåøàåì ÷òî-òî ïîìåíÿòü â ñâîåé æèçíè, îñîáåííî åñëè ýòî êàñàåòñÿ ÷åãî-òî çíà÷èòåëüíîãî äëÿ íàñ, ìû äîëæíû âûéòè èç ñâîåé Çîíû_Êîìôîðòà,íî ÷òî ïîòîì...?!
Åñòü ëþäè, êîòîðûå íå æèâóò, à ìó÷àþòñÿ.
Íî êîãäà èì ïðåäëàãàåøü ïðîéòè ïëàòíîå îáó÷åíèå, ÷òîáû ýòî èñïðàâèòü, îíè íåëîâêî óëûáàþòñÿ, ïîæèìàþò ïëå÷àìè è ïðèæèìàþò ñâîè êðîâíûå ê ñåðäöó – ÷òîáû áûëî ÷åì îïëàòèòü ïðîäîëæåíèå ñâîåãî ìó÷åíèÿ.
Ïî÷åìó òàê ïðîèñõîäèò?
Âñòðåòèëà â ëåíòå FB î÷åðåäíóþ êðàñèâî îôîðìëåííóþ «èíñòðóêöèþ» äëÿ ðîäèòåëåé – êîãäà â êàêîì âîçðàñòå, âìåíÿòü ðåáåíêó êàêèå äîìàøíèå îáÿçàííîñòè - ïîëèâàòü öâåòû, ìûòü ïîñóäó, ãîòîâèòü è ïð. Áåñïëàòíóþ, ðàçóìååòñÿ.
25000 ðåïîñòîâ! Òî åñòü ëþäè ðåàëüíî ñ÷èòàþò ýòó èíôîðìàöèþ ïîëåçíîé, ñîõðàíÿþò ñåáå íà çàìåòêó, ÷òîáû ïîëüçîâàòüñÿ - ïðèìåíÿòü ê ñâîèì äåòÿì.
Íî ïî÷åìó èìåííî ýòè äåëà? Ïî÷åìó èìåííî â òàêîì âîçðàñòå? ×òî ýòî äàñò äëÿ ðàçâèòèÿ? ×åì ýòî îáåðíåòñÿ â áóäóùåì? ×òî ñòàíåò ðåçóëüòàòîì òàêîãî âîñïèòàíèÿ?
«Æèëà-áûëà æåíùèíà è áûëî ó íå¸ äâå äî÷åðè: îäíà ëþáèìàÿ, à âòîðàÿ íåò…» Òàê ñèíõðîííî íà÷èíàþòñÿ ìíîãèå èçâåñòíûå ñêàçêè. Íî âûäóìêà ëè ýòî íà ñàìîì äåëå? Âåäü íàðîäíûé ôîëüêëîð îòðàæàåò æèâûå èñòîðèè, ðåàëüíîå ïîëîæåíèå äåë… Äàâàéòå ïîðàññóæäàåì…
Ýòà àëëåãîðèÿ âîçíèêëà íà ñåãîäíÿøíåé ñåññèè. È, êàê îáû÷íî, çàêîíîìåðíî, íåñëó÷àéíî è çíàêîâî. Ðàáîòàëè ñ íåé âñþ âñòðå÷ó. Îòêðûâàÿ ïî õîäó ñêàçî÷íîãî àíàëèçà ìíîæåñòâî ìåòàôîðè÷åñêèõ ñìûñëîâ, ïðèò÷åâûõ ïîäñêàçîê è ïðîÿñí¸ííûõ ïî ñþæåòó ïîäòåêñòîâ... Ïîäåëþñü àíàëèçîì àëëåãîðèé...
Íå ñòàíó ïðèâîäèòü êîíêðåòíîãî ñëó÷àÿ. Òàêèõ ïðèìåðîâ ìíîæåñòâî – ñîòíè òûñÿ÷. È âñå îíè ñèìâîëè÷åñêè îïèñàíû èçâåñòíîé, ïðèò÷åâîé ñêàçêîé. Äàâàéòå êîñí¸ìñÿ ñêàçî÷íîé èñòîðèè ñ âûõîäîì íà ðåàëüíîñòü?
Âçãëÿä òðàíñïåðñîíàëüíîãî ïñèõîëîãà íà íåãàòèâíûå ýìîöèè è ìûñëè. Âäîõíîâëÿþùàÿ ñòàòüÿ, êîòîðàÿ ïîìîæåò ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ëó÷øå óæå ñåé÷àñ.
Íå ñòðåìèòåñü áûòü èäåàëüíûìè, à ñòðåìèòåñü áûòü ×åëîâåêîì.
Êîãäà ÿ çàïèñûâàëà Êóðñ â íîâóþ æèçíü, ìåíÿ ñïðîñèëè ïðî íåðåàëèçîâàííûå ïîòåíöèàëû - íàñêîëüêî ÷åëîâåê èõ ÍÅ èñïîëüçóåò?
À äàâàéòå ïîñìîòðèì, ãäå, çà ñ÷åò êàêèõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ ñáîåâ ïðîèñõîäèò óòå÷êà íàøåé ìîùè, êîòîðóþ ÷åëîâåê ìîã áû ïîòðàòèòü íà ñâîå áëàãîñîñòîÿíèå.
Ïðîñòàÿ è ýôôåêòèâíàÿ àðò-òåðàïåâòè÷åñêàÿ ïðàêòèêà. Ðàáîòà ñ æèçíåííûì îïûòîì, òâîð÷åñêîå ïðåîáðàæåíèå æèçíåííîãî ïóòè, ïîëîæèòåëüíûå ýìîöèè îò ïðîöåññà.
×àñòî ïóòü ïðåîáðàæåíèÿ íà÷èíàåòñÿ ñ ïîòåðè ëþáâè èëè äàæå ñàìîé ñïîñîáíîñòè ëþáèòü â ñâÿçè ñ ïîòåðåé îòíîøåíèé èëè äàæå áåç âñÿêîé ñâÿçè ñ îòíîøåíèÿìè.
Ìû ïîïàäàåì â ïóñòûíþ àïàòèè, äåïðåññèè, áîëåçíè è áðåäåì ÷åðåç íåå áåç âñÿêîãî ñìûñëà, à òî è ïðîñòî ëåæèì ñåáå â õðóñòàëüíîì ãðîáó âî ñíå, ïîõîæåì íà ñìåðòü. Ó êàæäîé ñâîÿ èñòîðèÿ – êòî Ïñèõåÿ, êòî Áåëîñíåæêà, à êòî îêàçûâàåòñÿ íà ïóòè íåñêîëüêèõ ãåðîèíü ñêàçîê.
Êàêîé îí, 4-é ýòàï îòíîøåíèé? ×òî òàêîå òåðïåíèå â îòíîøåíèÿõ? ×åìó íàì åùå íóæíî íàó÷èòüñÿ, ÷òîáû äîéòè äî ôèíàëüíîé ñòàäèè ëþáâè?
15 óæàñíûõ îøèáîê, êîòîðûå âû ñîâåðøàåòå, æåíû!
Ëþáîâü — ýòî ñïîñîáíîñòü. È íå ó êàæäîãî ÷åëîâåêà îíà åñòü.
Êàê íå ó âñåõ åñòü ìóçûêàëüíûé ñëóõ èëè õîðîøàÿ ôèçè÷åñêàÿ ïîäãîòîâêà. Ëþáîâü — ýòî äåéñòâèÿ, îíà èìååò ìíîãî ïðîÿâëåíèé, êðîìå ñëîâ.
Âñå ïîìíÿò Ýçîïà? Äðåâíåãðå÷åñêèé àâòîð áàñåí... Òàê âîò. Îäíàæäû åãî ãîñïîäèí (Ýçîï áûë ðàáîì) ïî èìåíè Êñàíô, âî âðåìÿ ïîïîéêè ïîîáåùàë çíàòíûì æèòåëÿì Ñàìîñà, ÷òî âûïüåò ìîðå! Ïðîòðåçâåâ, îí ïðèøåë â óæàñ îò ñâîåé âûõîäêè, òàê êàê êëÿëñÿ áîãàìè! Åñòåñòâåííî, åãî ïðèçâàëè îòâå÷àòü çà ñâîè ñëîâà. Ïëþñ, íà êîíó áûëî âñ¸ åãî èìåíèå. Êñàíô ñòàë ïðîñèòü Ýçîïà ïîìî÷ü â ýòîé áåçâûõîäíîé ñèòóàöèè.
×òî äåëàòü, åñëè ÷óâñòâà íå âçàèìíû?
💡 Î÷åíü âàæíî ïîíÿòü ïðè÷èíû, ïî êîòîðûì Âû îêàçàëèñü â òàêîì ïîëîæåíèè! Âî-ïåðâûõ, îò ýòîãî çàâèñèò òî, êàê ñêîðî Âû ñìîæåòå ïåðåæèòü ñâîþ äóøåâíóþ áîëü. Âî-âòîðûõ, Âû îáåçîïàñèòå ñåáÿ îò ïîïàäàíèÿ â êàïêàí ïîäîáíûõ îòíîøåíèé ñíîâà.
👀 Ðàññìîòðèì îñíîâíûå ïðè÷èíû ýòîé ïðîáëåìû, îòìå÷àåìûå âåäóùèìè ïñèõîëîãàìè:
Èìåÿ âíóòðè ñåáÿ äåôèöèò, âîçíèêàåò æåëàíèå åãî çàïîëíèòü çà ñ÷¸ò ïàðòí¸ðà. Çàïîëíèòü ìîæíî íåñêîëüêèìè ñïîñîáàìè: ïîïðîñèòü, îòíÿòü ñèëîé, óêðàñòü.
×åì äëÿ âàñ ÿâëÿåòñÿ ëþáîâü? Êàê ïî âàøåìó ìíåíèþ âûãëÿäÿò ãàðìîíè÷íûå îòíîøåíèÿ? Ñîñòîÿ â îòíîøåíèÿõ âû ÷óâñòâóåòå ñåáÿ ñ÷àñòëèâî èëè âàñ îõâàòûâàåò, ñîñòîÿíèå òðåâîãè èëè ñòðàõà? Âàø ïàðòíåð ìîòèâèðóåò âàñ ê íîâûì çíàíèÿì, õîááè, ëè÷íîñòíîìó ðîñòó èëè íàîáîðîò ïîäàâëÿåò è óáèâàåò àáñîëþòíî âñå, ÷òî âû ëþáèòå.
Îòâåòüòå, ïîæàëóéñòà, ÷åñòíî íà ýòè âîïðîñû. Êàêîâ âàø îòâåò? Óäîâëåòâîðÿåò ëè îí âàñ?
Ýòà ñòàòüÿ äëÿ òåõ, êòî óñòàë îò òîêñè÷íûõ îòíîøåíèé. Äëÿ òåõ, êòî õî÷åò ïîíÿòü ïðè÷èíó âñåãî ïðîèñõîäÿùåãî è ñîçäàòü íîâûé ñöåíàðèé ñâîåé æèçíè. Òî, ÷òî âû çäåñü ïðî÷èòàåòå, ìîæåò âàì íå ïîíðàâèòüñÿ è âûçâàòü ìíîãî âîçìóùåíèÿ, âû êîíå÷íî èìååòå íà ýòî ïðàâî. Íî ìîÿ öåëü íå âàñ îáèäåòü, à âàì ïîìî÷ü! Ðåøåíèå çà âàìè.
Îäèíî÷åñòâî ðÿäîì ñ ìàìîé, ãëóáîêîå è íåïðåîäîëèìîå îæèäàíèå ìàìèíîé ëþáâè, äàæå öåíîé ñâîåé æèçíè.
Ñ÷àñòëèâûå ëþäè ïðèíèìàþò àêòèâíîå ó÷àñòèå â ïðîöåññå ñîçäàíèÿ ñîáñòâåííîãî ñ÷àñòüÿ è íå áåãóò îò ãðóñòíûõ ëþäåé â ñòðàõå, ÷òî òå ïîêîëåáÿò èõ áëàæåíñòâî.
Óñòàëîñòü îòíîøåíèé, êîòîðóþ áîëüøèíñòâî ëþäåé ñ÷èòàþò ÷óòü ëè íå ñàìûì ïåðâûì ïðèçíàêîì óõóäøåíèÿ îòíîøåíèé, èñõîäÿ èç ìîåãî ïîäõîäà ê êîíôëèêòàì ëþáâè, íà ñàìîì äåëå ñâèäåòåëüñòâóåò î òîì, ÷òî ïðîöåññ âçàèìíîãî îõëàæäåíèÿ çàøåë óæå äîâîëüíî äàëåêî…