Публикации , страница 76
Традиции психосоматики
Большинство психосоматических заболеваний рассказывают вам на языке тела о том, что в ваших взаимоотношениях с миром и в вашем отношении к себе что-то надо менять. И часто на чаше весов напротив психосоматики встают деньги, брак, работа, дети, семья, отношения со своими родителями. Все это очень страшно терять, а поэтому любой намек на изменения возбуждает страх потери. Психосоматический больной, как правило, в высокой степени созависим. Он промолчит, когда надо сказать о нарушенных личных границах, он не почувствует чужих личных границ и по-детски невинно пойдет на нарушение их. Он долго терпит обиду, боясь конфликтов, потом, в какой-то момент, не выдержав напряженности терпения, взорвется, наговорит гадостей, а следом за этим испугается потери, впадет в вину или стыд за свое «безобразное» поведение, пойдет извиняться из страха потери, вины и стыда, хотя, по большому счету, перед ним должны извиниться. И этот порочный круг изматывает нервную систему.
Миф о счастливом психологе
Читала недавно про мифы о психологах - там зачитаешься. Один из моих любимых – что у психолога свои сапоги должны быть целенькие, только тогда он сможет чинить чужие. Что он обязан иметь в качестве визиточки счастливую семью, талантливых деток, мужа или жену любящую, никаких морщин и складок и грудь третьего размера.
Изнасилованные "телеской". Ошибки в работе с телом и телесностью в психотерапии
— Я скоро уже изнасилую себя вашими телесными упражнениями, а результата нет! Что не так?! — крик души клиента на приеме.
Моя статья поможет разобраться, какие ошибки могут возникнуть при самостоятельном выполнении упражнений из телесно-ориентированной психотерапии.
Проблемна сторона психології
Про проблемну сторону психології, псевдопсихологів та їх небезпечний вплив
НОРМАЛЬНЫЕ ЛЮДИ ТАК НЕ ДЕЛАЮТ!
На днях клиентка говорит мне с мучительным стыдом:
- Никто из нормальных людей не будет жрать чипсы в подъезде прямо из пакета. Вы, например, так не делаете наверняка.
16 способов ОТДОХНУТЬ в отпуске и не только
Эти 16 способов помогут научиться слушать свое тело и восполнить ресурс в отпуске и не только
Мужчины полигамны, женщины моногамны?
Действительно ли женщины "от природы "моногамны, а мужчины полигамны? Или все гораздо сложнее?
Первый раз в первый класс !
Впервые начинаю школу
Приближающаяся дата первого дня учебы в школе может отразиться во многих, иногда смешанных, чувствах как у ребенка, так и у его родителей. Некоторые опросы родителей показали, что родитель в пять раз чаще переживает, когда их ребенок идет в школу, чем сам ребенок.
Ты будешь еще хуже, чем я! Проклятие матери
«Лучше бы я тебя подушкой задушила!», «Надо было тебя вообще не рожать, а сделать аборт», «Я сдам тебя в детдом", «Вообще-то, мы хотели мальчика/девочку (другой пол). Эти, и подобные фразы, сказанные матерями, пусть в сердцах, в гневе, навсегда исказят реальность ребенка
Тест! Что вы видите на картинке?
Желаете узнать о себе что-то новенькое? Тогда просто определите, что вы видите на картинке. Психологический тест покажет все ваши скрытые качества.
Однако необходимо быстро взглянуть на картинку и сказать, что первое вы заметили. Именно правила 3-х секунд поможет вам задействовать подсознание !
Как помочь себе и другим при повышенной тревожности и панической атаке
Набор практических рекомендаций.
Вторичные выгоды. Зачем они?
Зачем нужны вторичные выгоды? С логической точки зрения совершенно не нужны. А вот для нашей психики они прям необходимы. Ведь, с одной стороны, социум говорит нам, что болезнь не недуг – это плохо.
Схемы контрпереноса. Терапевт, который боится быть покинутым
Продолжаю цикл статей про типологию контрпереносов в соответствии со схемами схема-терапии.
8 способов, как победить печаль и научиться снова быть счастливым
В процессе профилактики депрессивного расстройства рекомендую ознакомиться с основными способами почувствовать себя счастливым человеком!
Как девушки манипулируют программистами? Как программисту не попасть под манипуляцию? | Манипуляции
Что такое манипуляция? Манипуляция – это действие, целью которого является заставить вас что-либо сделать, обычно противоречащее вашим интересам и желаниям.
Маленькая испуганная девочка, которую использовали
Скорее всего, один из родителей у тебя был алкоголиком, а может быть оба...
Ты могла найти стабильность только где-нибудь вне дома. Это, возможно, были школа или спорт, где все было ясно, прозрачно и предсказуемо.
Правда,которая спасла нас от развода.
Правда, которая спасла нас от развода. Брак и семья могут совпадать, а могут и не совпадать! То есть, отношения между мужчиной и женщиной могут быть давно зарегистрированными, в паре могут иметься дети, но вот, к сожалению, какое-то количество обязательных для семьи пунктов могут в ней так и не реализоваться. Например, нет единого семейного бюджета, нет сексуальной гармонии, нет общих целей и интересов, ребенок не сближает, а напротив, разобщает. Что и приводит к тому, что пара существует больше формально, душевного комфорта в ней у супругов нет. Вот и получается, что брак у такой пары есть, а семьи по факту – нет!
