×
Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.


Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам. Спасибо, что ты с нами!
Спасибо, я уже с вами!
Авторизация Регистрация
Логин:

Пароль:
psypractice

Топ публикаций

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях
Новое на форуме

Перейти на форум

Укажите ваш E-mail


подписаться

ТРЕВОГА. ВЫХОД НАПРАВО.

23.04.2015 12:03:59
Подписаться на автора
8661
ТРЕВОГА. ВЫХОД НАПРАВО.
ТРЕВОГА. ВЫХОД НАПРАВО.


Тревога – это остановленное возбуждение. Стоп кран, который вы сорвали на полном ходу.

Вспомните те моменты, когда вы собирались уезжать. Вещи собраны, документы сложены, гостиницы найдены, путь прочерчен, пересадки понятны, но тревога не уходит. Ночь перед перелётом проходит без сна, и с утра, не смотря на желание казаться спокойным, вас реально подколбашивает. Отчего же тревога?

тревога – это реакция организма на сдерживаемое возбуждение.

Вы мыслями уже в самолёте, на встрече,  на важных для вас переговорах, и вам требуется колоссальные усилия, чтобы удерживать своё тело здесь.  Это остановленное возбуждение и есть тревога.

Если вы чувствуете в себе тревогу, поинтересуйтесь у себя – какое такое “движение к” вы удерживаете в себе.  Куда вы не пускаете себя прямо сейчас?

Что вы хотите сделать, но останавливаете себя?

Автор фото: Марина Соколова

При первых проблесках осознания  тревога начинает затихать, а заблокированное возбуждение высвобождается на действия.

как только вы начинаете делать то, на что поднялась энергия, баланс восстанавливается.

Тревога уходит, и вы в силах двигаться дальше.

Автор фото: Елена Ло


Понравилась статья? Читай больше вместе с нами


Комментировать:


Другие публикации автора:




яндекс.ћетрика