Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ТРЕВОГА. ВЫХОД НАПРАВО.

Подписаться на автора ТРЕВОГА. ВЫХОД НАПРАВО.
23 Апреля 2015 12:03:59
9875

Тревога – это остановленное возбуждение. Стоп кран, который вы сорвали на полном ходу.

Вспомните те моменты, когда вы собирались уезжать. Вещи собраны, документы сложены, гостиницы найдены, путь прочерчен, пересадки понятны, но тревога не уходит. Ночь перед перелётом проходит без сна, и с утра, не смотря на желание казаться спокойным, вас реально подколбашивает. Отчего же тревога?

тревога – это реакция организма на сдерживаемое возбуждение.

Вы мыслями уже в самолёте, на встрече,  на важных для вас переговорах, и вам требуется колоссальные усилия, чтобы удерживать своё тело здесь.  Это остановленное возбуждение и есть тревога.

Если вы чувствуете в себе тревогу, поинтересуйтесь у себя – какое такое “движение к” вы удерживаете в себе.  Куда вы не пускаете себя прямо сейчас?

Что вы хотите сделать, но останавливаете себя?

Автор фото: Марина Соколова

При первых проблесках осознания  тревога начинает затихать, а заблокированное возбуждение высвобождается на действия.

как только вы начинаете делать то, на что поднялась энергия, баланс восстанавливается.

Тревога уходит, и вы в силах двигаться дальше.

Автор фото: Елена Ло


Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Комментировать:



Топ публикаций
ДОЛГИ, КРЕДИТЫ. ПСИХОЛОГИЯ ДОЛЖНИКА. ДОЛГИ, КРЕДИТЫ. ПСИХОЛОГИЯ ДОЛЖНИКА. Проблема долгов и кредитов сейчас, в период кризис...
10 признаков склонности мужчины к домашнему насилию 10 признаков склонности мужчины к домашнему насилию Как не попасть в ловушку? Не связать себя отношени...
Бойкот и необъяснимость: кто такой перверзный нарциссист? Бойкот и необъяснимость: кто такой перверзный нарциссист? Моральное насилие, или абьюз, в российском контекс...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях