Когда сложно, а дорогие люди заняты
Были у вас ситуации, когда нужна была поддержка от близких людей, а они все были заняты? Если да, от возможно вам поможет эта статья.
Публикации , страница 331
Как управлять другими через жертвенное поведение.
Жертвовать собой, своим временем, своими силами, ожидая, что это по достоинству оценят. Жертва в обмен на жертву. «Услуга за услугу». Это очень популярный способ бытия в отношениях. Он так «естественен», что может совершенно не осознаваться. Он «встроен по умолчанию», «заложен в заводских настройках». Чтобы понять, что что-то не так, надо очень постараться. Или встретить человека, с кем такой способ не работает или прийти в терапию.
КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ
Лучшее, что можно сделать, чтобы улучшить отношения с близкими и не очень близкими людьми – это заниматься саморазвитием. Сама идея поменять отношения или человека в отношениях не приведет ни к чему тому, чего вы хотите. Отношения меняются сами. Тогда, когда вы начинаете меняться самостоятельно.
Если вы идете, например, в программу, или в личную терапию, то начинаете меняться. И близкие вам люди тоже начнут меняться в ту или иную сторону.
Как так происходит?
Мысли о суициде. Что делать?
Очень легко - сказать, что мысли и чувства о суициде "плохие, нехорошие". С другой стороны, стигматизируя эти мысли подобным образом, мы рискуем подавить выражения чувств тех, кто нуждается в помощи. Как мыслить трезво в подобной ситуации, и что делать, когда "пришло"?
Конфликты. Всегда ли это плохо?
Кто из нас не мечтал о прекрасной спокойной и радостной жизни, где нет места конфликтам, все друг друга понимают или хотя бы способны разногласия решать исключительно мирным путём? Красивая картинка. Возможно ли это в реальности?
Как организовать себе хроническое горе. Вредные советы.
Вы когда-нибудь встречали людей, которые годами, а то и десятилетиями горевали по умершему близкому, страдали от давней обиды, тосковали по ушедшей любви? Возможно, вас восхищала их выдержка, и вы хотели бы освоить неизбывную печаль как искусство и подвиг?
Наши любимые Бытовые понятия
Добрый день, Дорогие Друзья!
Сегодня хотел бы обсудить с вами бытовые понятия, т.е. такие понятия, которые лучше в психотерапии не использовать, так как сами по себе они мало о чем говорят и лишь навешивают на человека какие-то ярлыки.
Когда в жизни нет секса
Нет, речь не идет о Советском Союзе, в котором, как известно, секса не было. В жизни каждого из нас время от времени наступает такой «советский» период. По разным причинам: в данный момент нет партнера, отношения не складываются, произошел разрыв и общение прекратилось. Бывает так, что эта часть жизни не заполнена вполне сознательно.
Условная желательность мужской измены для женщины
Многие могут подумать, что тема звучит абсурдно. Как женщина может желать измены своего мужчины? Конечно, она никогда в этом не признается, а может даже это желание её пока неосознаваемо. Тем не менее, поведение такой женщины будет свидетельствовать об обратном - об условной желательности измены. Она своими поступками подталкивает мужа к измене и потом выбирает не замечать её. Например, она спокойно рассказывает, как муж проводит выходные с её разведенной подругой, отвозит её сына в спортивную секцию, пьёт с ней кофе, ездит на шашлыки и т.д. и уверяет, что они просто друзья.
4 ресурса мышления богатых и бедных
Немножко статистики про мышление бедных и условно богатых. А так же про ресурсы - кто о чем думает и к чему это все приводит.
ТОП-6 мифов о психотерапии (часть 1)
Часто ложные представления о психотерапии создают не только преграды для обращения за помощью к специалисту, но и питают множество иллюзий...
КОГДА НЕ ХОЧЕШЬ ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ
Тело свинцовое. Голова чугунная. Дровосек под дождём. Грустный, недвижный. Плачущий. Вот что делать, когда такое утро?
Секс к 8 Марта, или Гармония интимной жизни
Давайте обсудим причины и следствия пробели в интимной жизни у пары. Что можно сделать, если сексуальность больше не является источником удовольствия?
Зарисовки к совместности.
Совместность не бывает сверху или снизу, рядом или около. Она всегда между и всегда в паре. Это поиск совместной формы бытия рядом, продукт творчества. Никак иначе. Один запускает, другой подхватывает и оба пытаются реализовать удобоваримое для себя и другого.
Психотерапия "работы горя"
Информация о клиенте изменена. Сохранны канва переживаний клиента в процессе терапии и динамика переживаний «работы горя».
Будь моей мамой, или Психологические ролевые игры в паре
Плохо или хорошо исполнять роль мамы или папы, опекать своего партнера или, наоборот, позволять партнеру опекать себя?
ЛАНДШАФТ ПОГРАНИЧНОЙ ДИНАМИКИ:ДИОНИС
Расчлененность – это неизбежное состояние при пограничном переживании, подтверждением чему служит тот факт, что разделение на части встречается в дионисийских обрядах и ритуалах, а сам Дионис, как описывается в мифах, пережил его в детстве.
Рекомендации по применению конструктивной критики и нейтрализации деструктивной.
Часто у людей возникают вопросы - что такое манипуляция? Чем манипуляция отличается от конструктивных советов, конструктивной критики?
