Публикации , страница 754

Психическое здоровье 08 Января 2016 Мусинова Елена

Иллюзии

Додумывая за других,
мы и создаем те самые иллюзии,
а потом ищем правых или виноватых .
или ищем правду .
А для чего? Чтобы соломки подложить,
защитить себя или обезопасить?

Психическое здоровье 09 Января 2016 Осипцова Татьяна

Как напуганные дети становятся бесстрашными взрослыми.

Статья посвящена описанию феномена псевдовзрослости как механизма защиты личности.

Психическое здоровье 09 Января 2016 Павлов Николай

Модель психологических проблем в поведенческой терапии

Поведенческая терапия является одним из самых старых направлений в оказании психологической помощи. Однако она бывает совершенно незаслуженно критикуема и представлена как некоторая форма тренировки навыков или даже дрессировки клиента.Сейчас в мире популярны модели поведенческой терапии "третьей волны" на основе практики осознанности "майндфулнесс", которые работают не только с навыками, но и с ценностями, мотивацией, индивидуальной философией клиента.

Психическое здоровье 10 Января 2016 Максимова Анна

Принятие родителей. Практическое упражнение.

Это практическое упражнение по принятию родителей и улучшению внутреннего диалога с родителями. Рекомендуется всем, потому как фундамент развития личности - здоровые внутренние взаимоотношения с родителями.

Психическое здоровье 10 Января 2016 Павленко Татьяна

Влияние родительских проблем на детское здоровье.

Давая детям таблетки, можно только усугубить ситуацию, ведь симптомы снимутся, а проблема останется. Со временем, болезнь снова начнет проявляться, особенно, если неприятность в семье так и не была решена, и большинство родителей начнут говорить, что аптекарь посоветовал плохие лекарства, врач, который лечил ребенка, был не компетентен, а то уже говорить об экологии.

Психическое здоровье 11 Января 2016 Павлов Николай

5 Мифов о том как изменить привычки

Каждый из нас ежегодно дает себе (а то и другим) обещание изменить какие-то привычки: избавиться от вредных или выработать полезные. Однако, далека не каждое обещание мы в состоянии выполнить даже по отношению к себе. Что же мы делаем не так?

Психическое здоровье 11 Января 2016 Панина Ирина

Бывшие. Энантиодромия.

Не согрешишь, так и не покаешься.
Случалось ли вам видеть «бывших»? Конечно же, случалось. Если не в реальной жизни, то в произведениях литературы и кинематографа.
Бывших грешников, бывших «жриц любви», бывших курильщиков. Некоторых из них отличает некая особенность нынешнего поведения — они активно, я бы даже сказала, где-то агрессивно клеймят позором то, чему были привержены в прошлом так страстно.

Психическое здоровье 04 Января 2016 Мусинова Елена

Перфекционизм

Перфекционизм - сделать все идеально, но сделать все идеально просто невозможно и на это тратиться очень много времени и сил.
"Типичные мысли и убеждения перфекционистов, касающиеся самих себя и их отношения к окружающим:
Работая над чем-нибудь, я не могу расслабиться, пока не доведу дело до совершенства
Быть лучшим — это цель моей жизни.
Люди должны все делать качественно, если они за что-то берутся.
Если я допущу даже маленькую оплошность, окружающие мне этого не простят.
В любом деле нужно выкладываться «по полной программе».
Не нужно оставлять людям ни одного повода усомниться в твоем совершенстве.
Я стараюсь не общаться с людьми, которые ни к чему не стремятся
Мне нужны материальные подтверждения моего успеха.
Меня раздражает, когда люди допускают ошибки в простых делах.
Я не уважаю обычных, ничем не примечательных людей.
Люди, которых я ценю, не должны меня подводить.
Все дела одинаково важны.
Я постоянно работаю над собой, стремлюсь быть лучше с каждым днем, с каждым следующим заданием.
Я расстраиваюсь, если нахожу ошибку в своей работе."

Психическое здоровье 30 Декабря 2015 Мусинова Елена

Маски

<div>А на самом деле мы сами создаем внешние ситуации своим внутренним состоянием, никчемности, беспомощности, чувством вины, таким образом приучая человека вести себя определенным образом, а потом еще и обижаемся на него и пытаемся обвинить.</div>

Психическое здоровье 30 Декабря 2015 Трегубова Елена

На самом деле листья синие или Как выжить в кризис

Еще во времена учебы в институте меня поразила такая штука. Вы знаете, почему маленькие дети раскрашивают листья деревьев во всякие необычные цвета - синий, красный, фиолетовый? Не потому что у них такое яркое воображение, а потому, что они такие и есть на самом деле!

Психическое здоровье 01 Января 2016 Скобёлкин Артём

Затянувшееся чувство вины

Каждый наш поступок оказывает влияние на нашу жизнь, каждое наше слово, каждая мысль. За какие-то поступки мы себя уважаем, за какие-то хвалим, каких-то стыдимся, а какие-то никак не можем себе простить. Не можем и всё, сколько бы лет не прошло. И как бы мы ни старались оправдать свои действия, ощущение собственной виноватости не проходит. О затянувшемся чувстве вины мы сегодня и поговорим.

Психическое здоровье 04 Января 2016 Погодин Игорь

Психопатологии не существует, это лишь наш способ концептуализировать контакт с Человеком

Психотерапия появилась более ста лет назад как метод «лечения разговором». Подчеркну – лечения. Именно поэтому в фокус внимания психотерапевтов всегда попадали симптомы и синдромы. В настоящий момент существуют тысячи публикаций на тему «Как работать с …» или «Психотерапевтическая тактика в терапии …» или «Стратегии терапевтической работы в клинике …». При этом существует такое же количество способов, которыми терапевты помогают клиентам справляться с чем-либо – болью, кризисами, тревогой, паническими атаками, страхами, навязчивостями, зависимостями и пр.

Психическое здоровье 04 Января 2016 Павленко Татьяна

О чем нам говорит артрит?

Очень часто, люди заболевают из-за своего поведения, мышления или психологического воздействия на них со стороны. Сегодня мы разберемся, что именно становится причиной развития артрита, и проанализируем, что об этом думают отечественные и зарубежные психологи.

Психическое здоровье 05 Января 2016 Мусинова Елена

Как сдвинуться с мертвой точки ?

А если ты действительно хочешь изменить жизнь , то новые действия совершать необходимо иначе никаких новых событий не будет. Да совершать новые действия иногда дискомфортно и не привычно, но выход из зоны комфорта к новым горизонтам проходит всегда через дискомфорт.

Психическое здоровье 05 Января 2016 Мусинова Елена

Страх отвержения

Страшно желать, неудобно иметь, нехорошо быть счастливым . Вести себя так, будто что-то кому-то должен, это просто привычка страдать, В чем выгода этого?

Психическое здоровье 05 Января 2016 Павленко Татьяна

Сахарный диабет! А так ли было сладко до его появления?

Наши мысли влияют не только на наш образ жизни, но и на наше состояние здоровья. Сегодня мы поговорит о том, какие именно чувства способствуют развитию сахарного диабета и что поможет уберечь себя от этого заболевания.

Психическое здоровье 06 Января 2016 Погодин Игорь

Переживание как процесс формирования реальности

Переживание суть процесс, отражающий естественную спонтанную и витальную динамику поля. Это перманентный процесс появления в поле того или иного феномена, насыщения его Жизнью в процессе контакта с другими людьми и ухода его в фон, с тем, чтобы уступить место вновь появившемуся в соответствии с естественной прегнантностью поля новому феномену. И так бесконечно. Переживание не просто функция поля, но одна из основных силовых линий, определяющих его динамику (другая силовая линия – концептуализация). Носителями этой функции поля являемся мы с вами. Применительно к психотерапии – терапевт и клиент.

Психическое здоровье 29 Декабря 2015 Скобёлкин Артём

Почему Вы этого не сделаете?

Довольно часто в разных беседах по разным темам разным людям я задаю один и тот же вопрос. И почти каждый раз встречаю растерянный взгляд собеседника, пока сам рассказчик пытается подобрать хоть какие-то оправдания тому, что чаще всего оправдать не получается.

Психическое здоровье 29 Декабря 2015 Павленко Татьяна

Астма - крик тела или души?

Много врачей, и большинство психологов считают, что причинами болезней является наше восприятие мира, и то, как мы реагируем на случившиеся обстоятельства. Для того, чтобы найти причину заболевания, нужно углубится в духовное состояние клиента и понять, что именно на него влияет. Сегодня мы постараемся понять, что является причиной астмы, и как побороть заболевание.

Психическое здоровье 29 Декабря 2015 Мусинова Елена

Зависть

Цель зависти обладать тем что пока тебе не доступно, но есть у другого.
Зависть – это всегда результат сравнения, которое оказывается не в нашу пользу.
Зависть себя сравнивает с другим объектом , тем самым корень ее лежит в неуверенности, что это получиться и обесценивание достижений другого человека.