Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

А чего вы хотите в отношениях?

Подписаться на автора А чего вы хотите в отношениях?
28 Октября 2013 08:24:17
5576

Очень часто в процессе отношений у каждого из партнеров «включается» неосознанный сценарий того, как они (отношения) должны развиваться. В нем прописываются роли свои и партнера, вплоть до мыслей и эмоций, которые должны испытываться в определенный момент. Но так как экстрасенсорными способностями, в большинстве случаев, партнеры не обладают, о своих ролях они даже не догадываются. Более того: у каждого из них действия должны развиваться согласно своего сценария. Таким образом, желания, ожидания, которые не проговариваются, остаются нереализованными и оседают тяжелыми камнями разочарования в сознании каждого из партнеров.

Что делать, чтобы сценарии не разрушали, а создавали отношения?

Возможный выход (практика ) – заведите традицию: обсуждение ожиданий.

Для начала индивидуально каждым составляется перечень ожиданий от партнера, и после, заранее договорившись о времени и месте, партнеры обсуждают то, насколько ожидания могут быть реализованы.

Но следует помнить о правилах безопасности: сказанное партнером воспринимать с пониманием и уважением, без критики и высмеивания, в корректной форме выражать то, насколько возможно воплотить ожидание в реальность.

Важно, чтобы итогом разговора стал договор о том, что вы начнете выполнять друг для друга по одному пункту из заявленных ожиданий. Обратите внимание, что договор – это не манипуляция, не приказ, а осознанный выбор взрослых людей, которые добровольно берут на себя обязательства, чтобы улучшить свои отношения!

Если с партнером нет настолько доверительных отношений, чтобы выполнить это задание вместе, то можно выполнить его индивидуально. После того, как составили список ожиданий, честно отметьте, какие из них известны партнеру, а о каких он не догадывается, проанализируйте каждое ожидание, отметив насколько оно важно для вас, подумайте, принесет ли его исполнение вам счастье или это просто подсмотренная картинка того, как в союзе может быть, не имеющая для вас ценности. После этого определите для себя то ожидание, которое вы сможете выразить просьбой вашему партнеру (т.к. это начальный этап, желательно, чтобы просьба не была сложной для него). Важный момент: просьба — это не ультиматум, а подсказка вашему партнёру, которая оставляет за ним право отказаться от ее выполнения, и это НОРМАЛЬНО.

Выполняя это упражнение, вы делаете шаг к познанию себя и вашего партнера!

Данное упражнение полезно выполнять в период, когда в паре намечаются какие-то изменения, например, ожидания в период отпуска, праздничные дни, рождение ребенка и т.д.

Чем больше вы будете обсуждать, тем больше вы будете понимать друг друга, а понимание — это важная составляющая длительных и качественных отношений.

P.S. Поделитесь со мной в комментариях своими результатами и открытиями.


Больше статей, а так же интервью и бесплатный аудио курс "Я-Женщина"  Вы можете найти на сайте  Наталии Лисянской lysianskaja.com


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Мама, роди меня счастливым
В древних верованиях и учениях говорится, что дальнейший земной путь каждого человека закладывается в чреве матери и она (мать) обладает огромной силой для формирования судьбы своего ребенка. Хотите, чтобы ваш малыш шел по жизни оптимистом и не был склонен к депрессиям, был красив, умен, здоров, вырос жизнелюбом и никогда не помышлял о суициде? А ведь эти жизненные программы можно заложить с момента зачатия, если ответственно подойти к периоду беременности.
Разреши себе удовольствие!
Луиза Хей пишет о том, что важно полюбить себя и разрешить себе хотя бы одно удовольствие в день, тогда жизнь улыбнется в ответ! Это очень правильная позиция по отношению к себе и своей жизни, в тоже время многие женщины забывают о том, что важно и нужно получать удовольствие, у нас нет привычки концентрироваться на чем-то хорошем и искать его в простых обыденных мелочах.
Конкурировать нельзя сотрудничать
<span st="" yle="text-align:justify;display:block;">Часто вы встречаете пары, которые выбирают расти вмести, развиваться в одной сфере и, тем самым, оставаться интересными друг другу и помогать двигаться вперед? Пары, которые успешно справляются с желанием конкурировать между собой, выбирают получать удовольствие от совместной деятельности? Скажу честно, мне редко приходилось такие пары встречать. Зачастую, в семье каждый увлечен чем — то своим и только поверхностно знает о жизни партнера. Либо же наоборот: начинают и развиваются вместе, а потом становятся конкурентами, пытаясь доказать что-то друг другу и окружающим, показать кто главный в их тандеме.</span>
Что добавим в отношения?
Сегодня хочу поделиться подсмотренными идеями, семейными традициями, которые могут начать жить в вашей паре в новом году. Может эта статья станет подспорьем для вас. Если это так, обязательно поделитесь этим в комментариях
Преображения уже начались?!
В какой-то момент ты можешь понять, что то, что есть в твоей жизни, то, каким ты есть в жизни, тебя не устраивает. Дальше два выхода: смириться и «терпеть», приняв как данность, что «это мой крест и мне его нести» или начать путь трансформаций и преображений.
Свекровь: приказано выжить
Отношения свекрови и невестки – это уже классика, чаще драматического жанра. Об этих отношениях не рассказывают анекдоты, как про зятя и тёщу, а слагают горестные песни, думы! Сколько таких трагических песен передавались из уст в уста на протяжении веков, сколько слез пролито, перечитывая перипетии их отношений на страницах романов, сколько кофе, коньяка, корвалола (нужное подчеркнуть или дописать) выпито с подружками за горестными разговорами обеих. И, в завершении, у одной фильм: «Моя свекровь – монстр», а у другой фраза: «Невістка — у горлі кістка».

Топ публикаций
Я подавила своего мужа? Я подавила своего мужа? Здравствуйте Яна! Столько раз у меня возникало жел...
Алис Миллер "Ложь прощения" Алис Миллер "Ложь прощения" Ребенок, с которым плохо обращаются и которым прен...
Психологическая зависимость. Только не бросайте себя. Психологическая зависимость. Только не бросайте себя. Во всей линейке разных зависимостей, психологическ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice