Первое, что нужно сделать — это признать, что вы допустили в близкий круг человека, которому нельзя доверять. Что такое круги доверия, и кого считать близким человеком читайте в предыдущей статье.
Бывает, что человек сам от себя скрывает правду. Согласитесь, ведь самому себе сложно признаваться в некоторых моментах: что-то обнаружить, понять, принять и осознать. Этот обман с одной стороны помогает (живу же как-то и ладно), а с другой стороны не позволяет почувствовать всю полноту жизни (все хорошо, но чего-то не хватает).
Маленький ребёнок многое не понимает.
Он познаёт мир. Исследуя его.
До трёх лет формируется наглядно-действенное мышление.
Желание успеха диктует новые правила жизни. Лень стала синонимом неуспешности и бедности. А значит ей нет места в жизни успешного человека.
Но так ли это?
- Тебе уже пора идти..
- Я так боюсь!
- Я пойду с тобой
- Ты же знаешь, что это невозможно
- Тогда я буду рядом столько, сколько получится!
Вчера была у стоматолога и невольно сидя в кресле с расширителем во рту услышала разговор моего доктора и ее ассистентки.
Любовь отца - исключительна, она не похожа на любовь матерей. В ней мало слов, но она бесценна.
Все мы в тот или иной период жизни проявляли упорство, силу воли, настойчивость и жесткость характера для достижения какой-то значимой для нас цели. Но что, если, несмотря на все приложенные усилия, цель не добивалась? Скорее всего, дело не в выбранной тактике...
Пятикомпонентная модель Левина направлена на то, чтобы провести клиента через различные языковые и мозговые системы, от самих простых до самых сложных, от физических опущений до мыслей.
Обидчивый человек наносит себе непоправимый вред, его нервная система быстро истощается и способен перерасти в хронический стресс, который, в свою очередь, может стать причиной возникновения какого-либо заболевания.
Большинство клиницистов знают, что лица их пациентов и качество их голоса, просодия, которая управляется мышцами лица и головы, точно отражают их физиологическое состояние, и используют эту информацию, выбирая направленность и степень вмешательства.
Сейчас это довольно популярная тема. У большинства из нас были школы и родители, которые постоянно хотели лучших результатов. По их мнению это должно было нас мотивировать.
«Постоянно заедаю эмоции. Сбрасываю вес, когда начинаю унижать и гнобить себя. Как помочь себе гармонично и бережно худеть?»
О том, что такое репрезентация, зачем нам смыслы об их связях с травмами
Мы в отношениях? Хочешь узнать серьезные ли у вас отношения?
Для чего семья?!Почему мужчины и женщины создают семью?
Они опасны тем, что их сложно осознать и увидеть как разрушительно они влияют на нашу жизнь. Останавливают, тормозят, мы принимаем неправильные решения. Нам не хватает энергии для многих шагов и действий.
Итак, если полностью нельзя избавиться от повышенной тревожности без терапии, то как облегчить такое состояние?
У многих из нас сейчас синдром бессилия, спад во всех сферах. За два года карантина все мы устали – изоляция, постоянно дома, нет общения и энергообмена. Каждый замкнулся на своей семье, продолжали всплывать какие-то травматические аспекты.
