Радость жизни — это настройка в уме, а не «факты внешнего мира».
Вы позволите себе радость жизни без условий? Когда вы выйдете из тени своего прошлого, на свет настоящего, с его изобилием возможностей и красок?
Публикации , страница 241
Задыхаюсь от счастья.
Задыхаюсь от счастья.
Вдох, выдох. И вот так каждый раз, подпустишь к себе ближе это теплое создание, а потом, бац, и нет его, и руки просто шарят в пустоте воздуха загребая еще горячий остаток дня. Было классно, весело, приятно находиться в этом банальном
Немного, для адекватной консультации коуча и психолога
Мы диктуем правила игры. Коучинг и терапия, нуждаются в лидерстве! Небольшие правила для "гигиены индивидуалок".
Практика возвращения неотъемлемых психологических прав. В продолжение предыдущей статьи.
Опираясь на предыдущую публикацию, связанную с отъёмом персональных психологических прав, я представляю читателям новую полезную технику – «Практику возвращения неотъемлемых психологических прав»...
«Отобранные права». Кусочек недавней сессии.
Хочу рассказать читателям, как изумительно интересно выстраивается ряд глубинных внутренних постижений при анализе психологических трудностей. Терапевтическая беседа, распутывая проблемное кружево, открывает взору отчётливые узоры душевных алгоритмов и схем. И всё трудное потихонечку становится ясным. И это почти мистический дар – столь потрясающи наши внутренние находки.
А у Вас есть сито для неблизких "близких"?
Иногда отпускать людей настолько сложно, что порой — может казаться невыносимой мукой. Но так уж происходит, что все мы меняемся и иногда это происходит в разном темпе, а иногда и в разных направлениях. Но мы держимся за старое, потому что так кажется безопаснее, чем столкнуться с неизвестностью. Например, продолжаем называть лучшим другом того, с кем дружили лет с десяти, не предавая значения тому, что уже лет 15, как не о чем пить кофе.
Обижаетесь на родителей? Влияние детских обид на отношения в настоящем.
В данной статье я постаралась описать взаимосвязь обид на родителей и того как они влияют на взаимоотношения с окружающими вас людьми в настоящем времени.
Измена: бегство от близости
За время работы я слышала разные истории об изменах. Но эта была для меня очень неясной – и поэтому особенной.
Конструктивная критика или обесценивание? Нейтрализация газлайтера
На сегодняшний день существует обилие информации о нарциссизме. С одной стороны, это хорошо, т.к. просвещение полезно.
Научись управлять своим состоянием
ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ,
НАУЧИСЬ УПРАВЛЯТЬ СВОИМ СОСТОЯНИЕМ.
ИНСТРУКЦИЯ.
Феномен отсутствующих отцов
Лубок и реальность. Матриархальный, патриархальный и эгалитарный уклады жизни.
Страх поражения
Страх поражения - он же страх совершить ошибку - удерживает нас от реализации той жизни, о которой мы мечтаем. Как начать взаимодействовать со своим страхом?
Прояснение олицетворённой проблемы. Работа с метафорой. Кусочек недавней сессии.
– Алёна Викторина, помогите разобраться со следующим: отчего и в первом, и во втором браке у меня с мужьями одна и та же проблема – назревание многочисленных, обоюдоострых, осложняющих жизнь конфликтов?
Влюбиться за 4 минуты
20 лет назад психолог Артур Арон провел эксперимент, задачей которого было возникновение любви в лабораторных условиях между совершенно незнакомыми мужчиной и женщиной. Ингредиентами формулы любви были 36 вопросов.Хотите узнать больше....? Читайте....
Как женская обида перестает действовать на мужчину
Обида, по своей сути, является инструментом манипуляций, но иногда она перестает действовать.
Как влияет на нас незавершенность действий
Как на нас влияют неоконченные действия? И все, кто мы не оканчиваем относится к списку задач и дел? Что есть такого незавершенного, что влияет на наш организм, настроение и здоровье?
Агрессия и гнев в отношениях, и что за ними
Вы наверняка слышали, что чувства надо выражать, их нельзя держать в себе, но с другой стороны, чувства ранят, нельзя отвечать агрессией на агрессию. Еще пишут, что агрессия – важная часть отношений. Как быть с этими всеми противоречиями?
Тварь ли я дрожащая? Как отстоять свои границы в отношениях и браке
Парочка вопросов читателю
Чувства в бункере
Когда чувства делятся на те, что можно вынести, с которыми можно справиться, и те, которые непереносимы, вторые приходится надёжно прятать.
Прятать поглубже внутрь себя, чтобы никто о них не знал.
Иногда даже ты сам.
Так проще. И надёжнее.
Так безопаснее.
Внутренний конфликт нарцисса. Отличие нарцисса от пограничника
да, у меня много недостатков. Простите, идеальные люди...
