"УЗУРПАТОР" В ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЕ
На первых порах групповой работы участники группы даже приветствуют и поощряют узурпатора, однако, спустя несколько групповых встреч, такой настрой заменяется фрустрацией, раздражением и гневом.
Публикации , страница 261
Диалоги с судьбой. Искусство жить гармонично.
Дружите ли Вы со своей судьбой или убежденно признаёт её Злодейкой? А как она, по-вашему, к Вам относится? Искушает и наказывает или забоится и растит?
Травма поколений и выбор своей жизни
Большинство из нас воспитывали так, чтобы мы были хорошими, а не настоящими; приспосабливающимися, а не надежными, адаптивными, а не уверенными в себе."
Джеймс Холлис
Записки психотерапевта
... время от времени кто-то обязательно не приходит в назначенный час.
Кто-то отменяет встречу звонком или письмом. Извиняется. Переживает.
Кто-то бежит из терапии, как бегут от нелюбимого человека. Тайно, не оставив адреса, отключив телефон.
И те, и другие думают, что если они не придут, меня это удивит, и поэтому кто-то извиняется и чувствует себя виноватым, а кому-то так стыдно, что даже извиниться сил нет.
Расставание - маленькая смерть
Расставание- маленькая смерть
Все мы имеем опыт расставания и потери, все мы когда то родились, отделившись (потеряв) от матери, учились жить дальше самостоятельно. Потом учились верить, что мама вернется и одиночество закончится.
Технология решения одного классического запроса. Часть 1. Работа и прощание с неудачным опытом прошлого.
В этой публикации я расскажу читателям об успешном решении одного недавнего, к слову, актуального для многих, запроса...
Убегалки-догонялки: хроника одних отношений
Эти отношения неосознаваемые, сценарные, и каждый из партнеров прекрасно «играет свою роль» в этой пьесе, не имея ни малейшего представления ни о том, что это «пьеса», ни о том, что он один из ее актеров.
Работа с самооценкой. Путь в Изумрудный город. Волевой ресурс – «Лев».
Я продолжаю освещение своей рабочей методики «Путь в Изумрудный город». На очереди третий герой-помощник – сказочный персонаж «Трусливый» Лев.
КАК ТЫ ТАМ БЫВШИЙ (АЯ)?Горькая правда о том к чему приводят данные мысли о бывших от семейного психолога Зберовского
💥КАК ТЫ ТАМ БЫВШИЙ (АЯ)?💥
Что происходит у бывшего (ей)? Есть у него (ей) новые любовные отношения? Знакомо? Тебе тоже интересует,что происходит у твоего бывшего (ей) ?
🙅♀Горькая правда о том к чему приводят данные мысли о бывших от семейного психолога Зберовского
Работа с самооценкой. «Путь в Изумрудный город». Ресурс Любви – Железный Дровосек.
Уважаемые читатели, я продолжаю представление авторской методики «Путь в Изумрудный город» раскрытием следующего значимого ресурса, необходимого в развитии достойной самооценки.
Почати не з понеділка…
Як часто ми обіцяємо собі розпочати нове життя? Запровадити важливі та корисні звички, завжди снідати, прочитати десять книг за літо… І так само часто нам не вдається здійснити обіцяне… 30 ідей для перезавантаження - нижче.
Бросить курить. Нейрофизиология и психология
Обычно, к решению покончить с курением приходит человек, отдавший не один год этой вредной привычке. И часто бывает, что этот человек неоднократно предпринимал попытки бросить курить.
Чтобы добиться эффективности в том, что Вы делаете, нужно понимать как работает Ваш мозг. Статья разделена на 2 части: в первой части описываются теоретические аспекты, поддерживающие эту привычку; во второй - практический прием.
Прокрастинируете? Тогда мы идём к вам!
Прокрастинируете?
Тогда мы идём к вам! 😁😊
В последнее время всё больше знакомых вокруг говорят о прокрастинации.
Что-то откладывается, до чего-то руки не доходят, на что-то не хватает сил...🤔
Многие вздыхают, признавая это. Некоторые уже в разговоре начинают составлять план, как исправить это досадное недоразумение.
Работа с самооценкой «Путь в Изумрудный город». Интеллектуальный ресурс - Страшила.
В прошлой публикации я предложила к вашему рассмотрению авторскую методику работы с самооценкой и назвала её по аналогии с известной сказкой – «Путь в Изумрудный город».
АНТИрекомендации "Как оставаться неуверенным в себе?"
Это уже, как догма - психолог советов не даёт!
А вот про АНТИрекомендации никто ничего не упоминал!
Значит - на законных основаниях можно делать 😉
Сегодня хочу дать список антирекомендаций "Как оставаться неуверенным в себе"?
Матери и дочери
Мать не отпускает дочь, не давая ей повзрослеть и стать равной женщиной, матерью. Почему она это делает и каким образом рассказываю в этой статье.
В какую ловушку мы попадаем, когда делимся эмоциями с другими?
Психологи говорят, что нужно делиться с близкими своими ощущениями. Однако, в какую ловушку мы сами себя отправляем, когда делимся своими чувствами и эмоциями?
Совладать со своим страхом
В сложной ситуации важно не зацикливаться на своих тревожных и вводящих в страх и ужас мыслях. Эти мысли сужают сознание в малюсенькую точку и мы не можем здраво оценивать ситуацию. Чем больше страха внутри, тем больше мы уходим в позицию маленького и загнанного существа.
