Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ЗНАЧИТ ЗАПРОС «У МЕНЯ ПРОБЛЕМЫ С ЖЕНСТВЕННОСТЬЮ»?

Подписаться на автора ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ЗНАЧИТ ЗАПРОС «У МЕНЯ ПРОБЛЕМЫ С ЖЕНСТВЕННОСТЬЮ»?
03 Октября 2016 18:03:41
4529

Запрос «у меня проблемы с женственностью» в переводе на психотерапию значит, что у вас диссонанс между вашим самоощущением и тем, что от вас требует общество.
Потому что женственность — это набор качеств и поведения, которые приписываются женщинам и ожидаются от них обществом.
 
Заметьте не являются женскими, а приписываются!
Не существует феномена женственности в психотерапии, есть проблемы половой принадлежности, нарушения психического самоопределение себя как женщины, но это, когда вы не можете принять, что у вас вагина, и вместо нее хотите себе пришить пенис.
 
Если у вас нет проблем с вашей вагиной, то проблем с тем, что вы женщина у вас нет! Вы прошли успешно половую принадлежность.
 
Вернемся к нашим баранам.
 
То, что вызывает у многих внутренний дискомфорт, это не соответствие внутреннего состояния и самоощущение, с тем, что от вас ожидает общество.
  
Этот набор, который ожидается, формировался долгие тысячелетия, он включает половые роли, которые раньше были типично женскими, как помните вариантов раньше было не много, поэтому они все связаны с хозяйственными и материнскими аспектами.
 
Но мир изменился, а вот стереотипы женского или не женского нет, вместо замены половых ролей, к типично женским прибавилось еще и учеба, и работа, и безумное самосовершенствование.
 
А ученные тем временем доказали, еще в 70-х годах прошлого века, что гендерные стереотипы не имеют оснований, что в психологическом аспекте нет разницы между мужчинами и женщинами. Это значит, что потребности у нас одни, интеллектуальные способности тоже на одном уровне, восприятие эмоций тоже, в общем нет разницы, окромя биологической.
 
Та разница, которую мы наблюдаем это результат стереотипного воспитания, это тоже кстати доказано отдельными исследованиями.
 
И так я снова ушла от нашего дискомфорта. Понимаю, от этих всех этих умностей, проблема то не уходит.
 
Первое, нужно сесть и хорошенько осознать, что тот дискомфорт который есть, он не связан с тем, что с вами что-то не так. Это что-то не так с обществом, с вами все в порядке!
 
Второе, если у вас возникает такой дискомфорт, то ваши границы нарушены, и поэтому вам сложно противостоять давлению общества на вас. А давление действительно большое!
 
Внимание! Если вы начнете соответствовать представлениям общества о женщинах, ну пойдете там на тренинги по женственности и научитесь вот этим всем красотам: быть более мягкими, легкими, вдохновлять и тд. Легче вам станет, но не на долго, и сменится еще большим дискомфортом, потому что при этом произойдет подмена личности. Вы потеряете себя! 
 
Если все таки хотите вернуть себе свою жизнь. То нужно будет выстоять в не легкой борьбе за себя перед обществом.
 
Третье, нужно укрепить границы, понять вообще, где они находятся, где вы, а где не вы. Нужно быть чувствительным к себе, и к своим потребностям, уметь различать свои желания от чужих, и отстаивать то, что вам дорого.
 
Четвертое, это процесс принятия себя, со всем тем, что есть внутри вас, в независимости нравится это вам или нет. Я пишу «процесс», потому что это растянуто по времени, нельзя взять и один раз на всю жизнь себя принять. Принятие это каждодневный, каждоминутный выбор себя.
 
Пятое, после того, как стены укреплены и вам стало комфортно внутри, с собой наедине. Можно делать двери. Другие люди важны, но вы выбираете для кого дверь открывать, сколько держать ее открытой, и когда закрыть.
 
Если все пять пунктов успешно прошли, то вопрос с женственностью у вас больше не появится.
 
Разрешите себе быть собой, верните себе свою жизнь, это нелегко, но это того стоит!
 
Психолог, Мирослава Мирошник, miroslavamiroshnik.com


Теги: женственность, стереотипы, принятие себя
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

04.10.2016

супер!

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

ПРИНЯТИЕ НЕСОВЕРШЕНСТВА
В этой статье хочу раскрыть тему несовершенства, почему мы такие какие мы есть, и почему это здорово. Последняя статья из цикла про принятие, я уже писала и о том, как принимать себя, и как принимать других, что такое принятие ситуаций, принятие чувств. Теперь очередь разобраться с перфекционизмом и принять несоверешенство.
Яма бессилия
Вам знакомо чувство полного бессилия? Когда еще не проснулись, а уже устали. Когда усталость это вообще единственное ощущение, которое сопровождает постоянно. Эта ловушка называется - яма бессилия.
ОСОЗНАННЫЙ ОТДЫХ (ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА)
В последние время я часто говорю и пишу о осознанном отдыхе, так как это вызывает массу вопросов, решила написать статью, которая бы объясняла или хотя бы знакомила с этим понятием.
Близость: Нежность и боль
Близость не сделает вас счастливыми, нет, она сделает вас живыми. А вопрос счастья, это выбор, который всегда остается за вами. 
Усталость от того, что нравится
Начну с главного, чувствовать утомление, даже, от тех вещей, которые вы любите, от людей, которые вам дороги - это нормально.

БЛАГОДАРНОСТЬ: БЛАГО ИЛИ ЗЛО?
В статье про два условия принятия я писала, что требование благодарности за жизнь причиняет вред ребенку, а именно это одна из причин дефицита права быть,  являюшегося базовым принятием.
В этой статье я хочу более подробно разобрать феномен благодарности.


Топ публикаций
Почему я одна? 10 причин женского одиночества Почему я одна? 10 причин женского одиночества Желание быть любимой естественно. Как замечательно...
КАК себя ВЕСТИ с обесценивающими людьми КАК себя ВЕСТИ с обесценивающими людьми Ирина Чеснова, психолог: «Был бы мужиком, давно бы...
О близости и сексе О близости и сексе
     Уровень возбуждени...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice