Возможно сейчас ты разочарована в любви, в отношениях, в мужчине,и совсем решила, что ничего этого тебе больше не нужно. Но не нужно лишь потому, что сейчас очень больно. Просто прочти, и возможно силы,однажды, когда ты совсем этого не ждешь, попробовать снова придут...
Поощряйте выражение чувств; слушайте и реагируйте, не поступаясь цельностью своей личности; помните, что ваши чувства часто отличаются от переживаний больного...
Что имеется ввиду, когда говорят, что мы сами себе бываем врагами?
"Мы искали мать, где только возможно…
А однажды я услышала, как тётка говорит
своей подруге, что, похоже, матери нет в
живых…, но я не поверила в это. Я верила
только в то, что пока она живёт в моём
сердце, она будет жива где-то там,
и я знала, чувствовала, что однажды
в дверь постучат…».
Никогда не бывает поздно поговорить по душам с собой, а даже вовремя. Тебе может быть 25, 30,35, 50 или 27...
Очень часто в нашей жизни имеют место сценарии, которые повторяются из раза в раз. И мы искренне не понимаем, почему это происходит.
Пример психологической проработки детских травматических впечатлений с применением различных техник.
Мамина любовь не имеет преград и границ. А если это инцест дочери и матери. Замалчивание и отстранение покрывает густой пеленой эту наиболее болезненную для клиентов и сложную для терапевтов реальность.
Всевозможные тексты, с размышлениями о нарциссизме, пронизаны идеей глубокого непринятия себя нарциссами и их бесконечным стремлением воплотиться в желаемый образ. И эта гонка за желаемым, мол, и есть самая главная засада любого нарцисса – причина всех его невротических срывов, маниакально-депрессивных качелей и невозможности остановиться, и быть в контакте с собой и другими. И это действительно засада. Страшная.
Часто люди обращаются к психологу, не связывая свое нынешнее состояние с психологическими травмами, особенно детскими. В большинстве случаев психотравмирующее воздействие носит неявный, скрытый характер. Травмирующая ситуация может скрываться за внешне вполне благополучной домашней обстановкой, в частности, за ситуацией гиперопеки и гиперпротекции, когда никто даже и не подозревает о том, что в отношениях родителей с детьми не хватает очень важных чувственных и поведенческих компонентов.
Моя статья посвящена теме, которая в силу количества переживаний и лиц, вовлеченных в ситуацию, как для психологов/психотерапевтов, так и для клиентов, является табуированной. Это тема инцеста и насилия. Я предлагаю приоткрыть занавес к достаточно тяжелым и скрытым переживаниям и взглянуть данной проблеме в глаза.
Работу с инцестуозной травмой невозможно представить в формате 1..., 2..., 3... А вот показать можно, если конечно хорошенько присмотреться к тому, что лежит прямо у нас перед глазами. Псхотерапевтические рассуждения о нашумевшей когда-то картине "Цвет ночи".
Ты имеешь право быть/существовать.
Ты желанен здесь, на этой земле.
Я чувствую тебя и остаюсь здесь с тобой.
У тебя есть право на контакт.
Я люблю тебя.
Я внимателен к выражению твоих чувств.
Это права, которые присваивает/не присваивает себе ребенок, проходя такую стадию развития, как структура Существования, которые находят прямое отражение в его дальнейшей жизни и формировании последующих структур характера.
И снова о травме и о её терапии. Реконструировать или ретравмировать, как проработать, не причинив излишней боли? Статья о честности, простоте и отважной девочке, парящей над бездной.
Как убить боль? Как прекратить чувствовать? Как научиться жить с этим? Вопросы, вопросы, вопросы…. И ни на один из них ты не знаешь ответ. Ты начинаешь стыдиться своих чувств и хочешь уничтожить их. Тебе кажется, что другим виднее, уместно ли сейчас кричать от боли. Другие знают лучше, что твоя боль не такая сильная, чтобы впадать в депрессию. Другие вон как стараются, чтобы помочь тебе, а ты ни во что не ставишь их старания. Надо забыть. Надо исчезнуть и не мешать.
Описание поведенческих стереотипов и реакций психотипа Жертвы и Автора в разных жизненных ситуациях. В этой статье у вас есть возможность посмотреть на жизнь через призму Жертвы и взгляд Автора. И, конечно, в первую очередь, это возможность посмотреть со стороны на себя.
Малыш, рассказывающий о том, что столкнулся с сексуальным использованием. Кто он - маленький врунишка или человек, чью судьбу искалечит фраза "Так не бывает" ?
Если я не ошибаюсь, подход Фрейда был такой: событие надо вспомнить и пережить заново в кабинете терапевта. И переживать до тех пор, пока событие из катастрофы станет восприниматься как горькое, но не смертельное. Насколько я поняла, это за счет притупления чувств происходит.
Травмирующие события, происходящие с нами, зачастую определяют восприятие и поведение на дальнейшую жизнь. Травма - это непосильные переживания в момент травмирующего события, состояние одиночества и беспомощности. Но самым страшным наследием становится не то, что человек пережил такое событие и получил такой опыт. Самое страшное - это закрепленное чувство бессилия, которое возникло в момент травмы, и последующее ощущение одиночества, когда после травмы не было поддержки и помощи.
Проигрывать всегда очень больно. Тем более - когда карьера была главной целью, страстью и вдохновением. Почему вдруг проигрыш? За что? Может - "не женское это дело"?