Êàæäûé ÷åëîâåê ñïîñîáåí èçìåíèòüñÿ íàñòîëüêî, íàñêîëüêî îí ãîòîâ ê ýòîìó. À ðåçóëüòàò ëþáûõ ïðåîáðàçîâàíèé îáû÷íî çàâèñèò îò òîãî, íàñêîëüêî ìû â ñåáå óâåðåíû. Óâåðåííîñòü â ñåáå - ýòî ñïîñîáíîñòü ïðèíèìàòü ñåáÿ ïîëíîñòüþ è äîâåðÿòü ñåáå. Ïðèíèìàòü ñåáÿ ïîëíîñòüþ - îçíà÷àåò îñîçíàâàòü ñâîè çîíû ðîñòà è ñâîè ñèëüíûå ñòîðîíû îäíîâðåìåííî. Âåäü îïèðàÿñü íà ñâîè ñèëüíûå ñòîðîíû ìîæíî äîñòèãàòü êàêîãî óãîäíî óñïåõà, ïðèîáðåòàòü è ñîâåðøåíñòâîâàòü ëþáûå íàâûêè. Ïðîáëåìà ÷àùå âñåãî çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî ïðî ñâîè íåäîñòàòêè ìû ãîâîðèì ìíîãî è êðàñî÷íî, à âîò ïðî ñâîè ñïîñîáíîñòè è òàëàíòû - êàê-òî íå î÷åíü...
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
13 Àâãóñòà 2015
Çëîòíèêîâ Àíäðåé
 øèðîêèõ ìàññàõ ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî ïñèõîòåðàïèÿ ýòî àêè áàëüçàì äëÿ äóøåâíûõ ðàí è íåòó íè÷åãî ïîëåçíåå è ïðàâèëüíåå, ÷åì õîäèòü ê ïñèõîòåðàïåâòó. À ÷òî òóò òàêîãî? Ýòî ïðîñòî ñ òîáîé áóäóò êàëÿêàòü î ïðîáëåìàõ è äàâàòü âñÿêèå óìíûå ñîâåòû. Îäíàêî, õî÷ó çàìåòèòü, ÷òî åùå Ôðåéä ãîâîðèë, ÷òî èíîãäà ïðè ëå÷åíèè òàêèì ñïîñîáîì ìîãóò íàáëþäàòüñÿ íå óìåíüøåíèå ñèìïòîìîâ, à íàîáîðîò èõ óñèëåíèå. Ïî÷åìó? À ÷åðò åãî çíàåò, ìûñëü îí ñâîþ, êàê ìíå èçâåñòíî, ïîëíîñòüþ íå ðàçâèë. Íî ÷åì ïñèõîòåðàïèÿ ñóùåñòâîâàëà äàëüøå, òåì áîëüøå è áîëüøå ðàçíûõ ïîäòâåðæäåíèé ýòîìó áûëî. Äà, ïîáî÷íûå ÿâëåíèÿ âñòðå÷àëèñü íå÷àñòî, íî âñå òàêè èìåëè ìåñòî, è ïîýòîìó, äëÿ òîãî ÷òîáû îïòèìèçèðîâàòü ýòè íåãàòèâíûå ÿâëåíèÿ íà÷àëè ðàçáèðàòüñÿ â ÷åì æå áûëî äåëî.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
05 Îêòÿáðÿ 2021
Âèòþòèíà Òàòüÿíà
Êàæäûé èç íàñ ïî-ðàçíîìó ñïðàâëÿåòñÿ ñ äåéñòâèòåëüíîñòüþ. ×òî áû íè ïðîèñõîäèëî ñ íàìè èëè âîêðóã íàñ, âûçûâàåò â íàñ ðåàêöèþ è ôîðìèðóåò ñïåðâà àâòîìàòè÷åñêèå ìûñëè, à ïîòîì îñîçíàííûå óñòîé÷èâûå ïðåäñòàâëåíèÿ. Ðåàêöèè çàêëàäûâàþòñÿ ñ äåòñòâà, à âëèÿåò íà ýòîò ïðîöåññ îòíþäü íå òîëüêî òåìïåðàìåíò..
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
06 Îêòÿáðÿ 2021
Âàëåíòèíà Àðòàìîíîâà
×àñòî äåâóøêè æäóò ïðåäëîæåíèÿ, à îíî òàê è íå ïîñòóïàåò. Ïðè÷åì æäóò íåêîòîðûå íåñêîëüêî ìåñÿöåâ, à íåêîòîðûå ãîäàìè, áûâàåò äî 10 ëåò è áîëåå. - Êàê æå åãî çàñòàâèòü? – ÷àñòî ñëûøàòü ïñèõîëîãè.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
05 Îêòÿáðÿ 2021
Ìèòðîôàíîâà Îêñàíà
Êàê äåéñòâóþò ìóæ÷èíû, êîòîðûå èñïîëüçóþò æåíùèí äëÿ ñåêñà è çà÷åì îíè ýòî äåëàþò.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
04 Îêòÿáðÿ 2021
Âàëåíòèíà Àðòàìîíîâà
×àñòûé âîïðîñ, ñ êîòîðûì ïðèõîäÿò ê ïñèõîëîãó êëèåíòû.
Ñíà÷àëà ñòîèò îïðåäåëèòüñÿ ñ âîïðîñîì, ÷òî äëÿ âàñ «ïîäõîäèòü êîìó-òî èëè íåò». Íà ñàìîì äåëå ðàçíûå ëþäè âèäÿò îòíîøåíèÿ ïî-ðàçíîìó.
Êîãäà ñòîèò ðàçîðâàòü îòíîøåíèÿ, äàæå åñëè âàì êàæåòñÿ, ÷òî ýòî èìåííî âàø ÷åëîâåê?
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
04 Îêòÿáðÿ 2021
Ìèòðîôàíîâà Îêñàíà
Ó èìïóëüñèâíîãî ÷åëîâåêà ïîÿâèëàñü ìûñëü, òóìáëåð ïåðåìûêàåò, è åå (ìûñëü) ÑÐÎ×ÍÎ íóæíî âñòàâèòü, âñå îñòàëüíîå òåðÿåò ñâîå çíà÷åíèå. Âû, êàê ñîáåñåäíèê, ðåçêî ïðåâðàùàåòåñü â ôóíêöèþ è ïåðåñòàåòå ñóùåñòâîâàòü êàê ñóáúåêò.
×èòàòü
Òðàâìû
04 Îêòÿáðÿ 2021
Ìàêàðåíêî Àìàëèÿ
Ìîäåëü SPIM 30 (ñîìàòèêî-ïñèõîëîãè÷åñêàÿ èíòåðàêòèâíàÿ ìîäåëü äèàãíîñòèêè è ëå÷åíèÿ) ðàññìàòðèâàåò ñåìü ñòàäèé òÿæåñòè òðàâìû. Ñòàäèÿ 1 (SPI) èëëþñòðèðóåò ïðîöåññ, êîãäà çàâèñèìîå ëèöî (çäåñü è äàëåå À), íàïðèìåð, ðåáåíîê âçàèìîäåéñòâóåò ñ ïîòåíöèàëüíî äîìèíèðóþùåé ëè÷íîñòüþ (çäåñü è äàëåå Â).
×èòàòü
Ïðî÷åå
04 Îêòÿáðÿ 2021
Íàòàëüÿ Ôðèä
Íàøå òåëî - ýòî òî, áåç ÷åãî íàñ íå ñóùåñòâóåò. Îíî ïðèñóòñòâóåò â íàøåé æèçíè êàê êëþ÷åâàÿ ñîñòàâëÿþùàÿ. Íî ìû ÷àñòî èãíîðèðóåì åãî è ïðåäñòàâëÿåì òåëî êàê ÷òî-òî îòäåëüíîå îò íàñ. Òàêîé î÷åíü èíòåðåñíûé ïàðàäîêñ.
Íàïðèìåð, â òåëå îòðàæåíà èñòîðèÿ íàøåé æèçíè.
×èòàòü
«ß íèêîãäà íå áðîñàëà ðàáîòó, íå çíàÿ, êóäà èäòè. ß âûíóæäåíà ñäåëàòü ýòî ïðåæíÿÿ ðàáîòà ïîãëîùàëà âñå ìîè ñèëû è ÿ ñ êàæäûì äíåì âñå áîëüøå íåíàâèäåëà. Ïîêà ÿ áûëà òàì ïðè ýòîì, ÿ íå ìîãëà ïðåäñòàâèòü ñâîþ æèçíü âíå îôèñà. ß ÷óâñòâîâàëà, ÷òî çàñòðÿëà è íå ìîãó ïîøåâåëèòüñÿ, äûøàòü».
×èòàòü
Âñþ íàøó æèçíü ìû ÷åãî-òî áîèìñÿ. Ýòî íîðìàëüíî, ïîêà ìû óïðàâëÿåì ñâîèì ñòðàõîì è íå äà¸ì åìó ïðàâî óïðàâëÿòü íàìè.
Áûâàåò òàêîå, ÷òî âû ìîæåòå äàæå íå çíàòü, ÷òî âàìè óïðàâëÿåò ñòðàõ.
Ñòðàõ óìååò ìàñêèðîâàòüñÿ: ïðèíèìàòü ðàçëè÷íûå îáëèêè, ïðåâðàùàòüñÿ â îáðàçû, òùàòåëüíî ïðÿòàòüñÿ ãëóáîêî â ïîäñîçíàíèè, ïðèêðûâàòüñÿ ìûñëÿìè è ÷óâñòâàìè.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
04 Îêòÿáðÿ 2021
Ïàâëåíêî Òàòüÿíà
Òàê, âîò, ÷òî ïîëó÷èòü âñå âûøå îïèñàííîå, íóæíî íàéòè äðàêîíà, êîòîðîãî íóæíî ïîáîðîòü. È òàê ïîÿâëÿåòñÿ áîëåçíü ñâîÿ, ñåìåéíàÿ èëè äåòñêàÿ.
×èòàòü
Êîãäà ïëàíèðóåòå ñòàòüè ðàñõîäîâ, îòïóñòèòå âîææè. Ìå÷òàéòå. Ïåðåïðûãèâàéòå ÷åðåç ïîòðåáèòåëüñêèå ñòóïåíüêè. Çàêëàäûâàéòå íà ïîìîùü ðîäèòåëÿì íå 30 òûñÿ÷ â ìåñÿö, à ñòî òûñÿ÷. Ïëàíèðóéòå êóïèòü íå Ïåæî, à Ëåêñóñ, åñëè âàì äàâíî õî÷åòñÿ Ëåêñóñ.
×èòàòü
Èíîãäà íà êîíñóëüòàöèÿõ, íà ôîðóìå ïðèõîäèòñÿ ñòàëêèâàòüñÿ ñ òàêèìè âîïðîñàìè – ìîé ïàðòíåð ÷òî-òî ñäåëàë (èëè íå ñäåëàë), ìíå î÷åíü ïëîõî, î ÷åì ýòî ñâèäåòåëüñòâóåò è ñòîèò ëè ïðîäîëæàòü ïîñëå ýòîãî îòíîøåíèÿ. Íó ÷òî æ, äàâàéòå ïîðàññóæäàåì.
×èòàòü
Ïðî÷åå
03 Îêòÿáðÿ 2021
Áåðåçîâñêàÿ Ñâåòëàíà
Ýòî ïðåäñòàâëåíèå êíèãè Òåîäîðà Ìèëëîíà íà ðóññêîì ÿçûêå.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
03 Îêòÿáðÿ 2021
Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì
Êîñìîñ.
Æåëàíèå æèòü è æåëàíèå óìåðåòü îäíîâðåìåííî. Ñòðàõ æèòü è ñòðàõ óìåðåòü îäíîâðåìåííî. Ýòî îñíîâà íàøåãî åñòåñòâà, ýòî íàøà ðåëèãèÿ. Ñìåðòü è æèçíü èíñòðóìåíòû â íàøèõ ðóêàõ. Ñ ïîìîùüþ ñìåðòè ìû äåëàåì âîçìîæíîé æèçíü, à ñ ïîìîùüþ æèçíè îñóùåñòâëÿåì ñìåðòü. Ìû ãîòîâû è íà îäíî, è íà äðóãîå ðà
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
22 Äåêàáðÿ 2015
Îáðàçöîâà Àëëà
<div>
Î ôîðìèðîâàíèè ó äåâî÷êè ïðåäñòàâëåíèÿ î ñåáå, êàê î æåíùèíå, î ñâîåé æåíñòâåííîñòè, î ñâî¸ì æåíñêîì ïîâåäåíèè â îòíîøåíèÿõ ñ îòöîì èëè áëèçêèìè ìóæ÷èíàìè (äåäóøêàìè, äÿäþøêàìè).
</div>
<br>
×èòàòü
Íàðöèññè÷åñêàÿ òðàâìà ðàñùåïëÿåò ñåðäöå è ãåíèòàëèè, ãðóáî ãîâîðÿ. Ðàñùåïëÿåò ëþáîâü è ñåêñóàëüíîñòü, òî åñòü òî, ÷òî äîëæíî áûòü åäèíûì - íàøå òåëî è ñïîñîáíîñòü ê ëþáâè, ñïîñîáíîñòü ÷óâñòâîâàòü è ñïîñîáíîñòü ïåðåæèâàòü òåëåñíîå âîçáóæäåíèå.
×èòàòü
Ïðî÷åå
17 Àâãóñòà 2021
Ñìèðíîâà Òàòüÿíà
Áåçãðàíè÷íûå ïðîñòîðû èíòåðíåòà ïåðåïîëíåíû ñîâåòàìè è ïðàâèëàìè êàê ñòàòü ñ÷àñòëèâûì, êàê ñòàòü óñïåøíûì, êàê âûéòè çàìóæ, êàê âåñòè ñåáÿ â áðàêå, êàê âîñïèòûâàòü äåòåé... Ýòè ëþäè, çíàþùèå êàê ïðàâèëüíî, ïðåäñòàâèòåëè ðàçíûõ ïðîôåññèé – ïñèõîëîãè, ôèëîñîôû, ñîöèîëîãè, ïåäàãîãè, íóìåðîëîãè, áëîãåðû
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
01 Îêòÿáðÿ 2021
Ëàâðåíêî Åëåíà
❓Çíàêîìî ëè âàì ñòðåìëåíèå ñêîðåå âñòóïèòü â íîâûå îòíîøåíèÿ, ñðàçó ïîñëå òîãî, êàê ðàññòàëèñü ñ ïðåäûäóùèì ìóæ÷èíîé?
×èòàòü
