Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Зачем заниматься творчеством?

Подписаться на автора Зачем заниматься творчеством?
05 Апреля 2016 13:07:15
3857

Зачем заниматься творчеством? Для чего нужны хобби? Рукоделие, садоводство, конструирование и тому подобные, милые сердцу увлечения? Многие люди считают это просто занятием «от нечего делать» и, соответственно, сами творчеством не занимаются, ведь у взрослого человека должны быть «более важные дела». Однако такие люди не замечают, как отрекаются от весьма значимой и ценной возможности, доступной человеку, а именно – возможности творить, привносить в мир нечто новое.

В современной психологии даже существует особое направление - арт-терапия или терапия творчеством. Это метод психологической работы посредство творческого самовыражения. Наше внутреннее Я отражается в образах всякий раз, когда мы рисуем, пишем стихи или лепим скульптуру. Арт-терапия помогает осознать и отпустить подавленные тяжёлые эмоции, найти решение «неразрешимой» проблемы. Для того чтобы заниматься арт-терапией необязательно уметь рисовать или обладать выдающимся художественным талантом, не нужно заканчивать курсы рисования. Целительный эффект наступает от самого творческого акта. Вы получаете возможность выразить всё многообразие запутанных чувств, мыслей, эмоций, которые вас переполняют, когда рисуете, лепите, танцуете. Таким образом, вы достигаете состояния облегчения, гармонизируете себя. После этого наступает ясность, когда можно спокойно действовать дальше. Созданные вами произведения подсказывают решения проблем, и порой они бывают весьма нестандартны и эффективны.

Сам Юнг во время своей размолвки с Фрейдом, которого считал своим наставником, находился в глубокой депрессии. Он удалился от общества, жил в уединении около шести лет и находился в состоянии, близком к психотическому. Что же делал Юнг, для того чтобы найти силы двигаться дальше и вообще понять куда двигаться? Он начал вспоминать, что ему нравилось в детстве больше всего. Ему на ум пришли пирамидки из кубиков. Отбросив смущение и сомнения, один из величайших новаторов в истории, занялся этим нехитрым делом. Постепенно Юнг начал строить целый городок из глины, камней и прочих материалов, которые собирал во время прогулок на природе, в лесу, у реки. Итог такого «впадения в детство» прекрасно известен: сегодня мы имеем юнгианскую концепцию бессознательного и архетипов, которая стала грандиозным прорывом в психологии.

Вспомните, как в детстве, вы любили что-то рисовать, мастерить, строить, плести и т.д. Вы можете делать это сейчас. Ваш внутренний творец – это маленький ребёнок. Дайте ему возможность проявить себя. Только не ставьте рамок, ограничений, целей. Пусть это будет спонтанный процесс, творите так, как это делают маленькие дети, играючи. Делайте это регулярно, а не от случая к случаю. Вас поразят результаты. Решения, которые вы будете принимать в жизни, станут креативными, вы начнёте замечать новые возможности, сможете принести в мир то, что пока даже затрудняетесь сформулировать, и это будет нечто новое.



Теги: творчество, арт-терапия, креативность, юнг
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Юнгианский анализ сновидений
В настоящее время всё больше людей интересуются анализом сновидений. При этом сонники и общепринятые толкования, их уже не удовлетворяют. Человеку хочется понять, что означает конкретно его сон, о чём сообщает и что делать с полученной информацией.
Признаки «хорошей пары»
Признаки партнёрских отношений в паре.
Я люблю своего ребёнка
Многие родители обращаются к психологу с жалобами на то, что не могут «достучаться» до своего ребёнка или повлиять на него. Многие опасаются или предполагают, что у детей могут появиться химические зависимости, что они попадут под «дурное влияние» и «покатятся по наклонной». Родители сетуют, что не могут найти общего языка с подросшим чадом или не в состоянии стать для него авторитетом. На тему детско-родительских отношений написано множество психологической литературы, и ключевой идей многих книг является поиск ответа на вопрос: «Как построить доверительные и тёплые отношения с ребёнком?»
Черпаем силы у природы, практические советы психолога.
Увлечение садоводством и ландшафтным дизайном неслучайно стало в наши дни таким популярным среди жителей мегаполисов. Людей влечёт природа. «Потянуло к земле» - часто говорят в шутку о совсем даже нестарых людях. От многих сейчас можно услышать: «Выходные для меня – это святое: вот закончится рабочая пятница и побыстрее свалить бы на дачу! Там даже дышится по-другому!». Уже в феврале многие садоводы с неподдельной тоской вздыхают: «Скорее бы дачный сезон…» За чертой города мы можем отдохнуть от шума и смога, сменить обстановку, но не только это. Вы, должно быть, замечали, как прогулки в лесу и садоводство словно заряжают вас энергией, гармонизируют изнутри.
Техники запоминания снов
Многие люди хотят работать со снами, но жалуются, что редко их видят. А кто-то вообще считает, что сны ему не снятся. Это не так.
Экспресс-метод снятия стресса: метод мандал
Как быстро, просто и креативно гармонизировать душевное состояние, выразить обуревающие эмоции, снять стресс.

Топ публикаций
Психологія розвитку любові Психологія розвитку любові Усі люди хочуть любові, турботи і добра у свою адр...
Как возникает контрзависимость и можно ли ее победить? Как возникает контрзависимость и можно ли ее победить? Настоящая близость всегда связана с большим риском...
А ты встань на мое место! А ты встань на мое место!
    Как мы общаемся? С ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice