Куда приводит обида?
Обида страшна не только тем, что неприятна окружающим, но и самому человеку с привычкой обижаться, поскольку вредит ему самому
Публикации , страница 52
Родитель – контейнер. Важное о прямых родительских обязанностях
Важное. Есть одна родительская обязанность, о которой мы часто не знаем/забываем/не думаем.
Авторская статья об эмоциональном развитии ребенка и о важнейшей родительской обязанности - "контейнировании" чувств ребенка. О том, что это такое и как реализовать на практике.
Психическая травма. Зигмунд Фрейд
Понятие «психическая травма» впервые появилось в научной литературе в конце 19 века. История современной психиатрии обычно связывается с именем Эмиля Крепелина и изданием в 1900 г. его учебника «Введение в психиатрическую клинику». Э. Крепелин был учеником В. Вундта и создал свою концепцию психиатрии на основе методов экспериментальной психологии, в которой ключевым понятием психиатрии становится - «симптом».
"Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
Не поверите, но весь коучинг основан на том, чтобы человек понял, что он хочет и смог этого достичь. К моему огромному удивлению, — и психотерапия — эта большая, серьёзная наука заточена на то, чтобы человек научился понимать свои желания и их осуществлять.
Захотел — пошёл и сделал. И при этом ещё умудрялся быть адекватным окружающей действительности и собственным потребностям.
Оказывается, неспособность человека прожить тягостные чувства — ужас, стыд, вину, которые сопровождают любой выбор, приводит к отказу от удовлетворения собственных потребностей и к формированию психосоматических заболеваний
Запрет - причина скандала.
Избежать значительного числа скандалов в семье или в отношениях пары вполне возможно , если отказаться от определенных методов общения
Близость - манящая и пугающая...
Там, где есть нужда, там нет выбора. Неудивительно, что в эмоционально-зависимых отношениях «бушуют» такие сильные страсти: люблю и ненавижу! Целая гамма чувств причудливо сливается и перемешивается здесь в этом токсичном зависимом коктейле, который и пить порой невыносимо, и отказаться нет сил.
Мир так опасен.
Когда я росла мне и моим друзьям постоянно рассказывали о страшилках. Нас постоянно готовили к худшему. Это была такая модель жизни, бояться будущего и всего, что это будущее может принести.
10 ресурсов для преодоления конфликтов в паре
Ни для кого не секрет, что конфликты в парных отношениях могут очень и очень сильно осложнять жизнь обоим партнерам.
Про отношения: от невротических к здоровым
Мы не можем ошибиться по поводу партнера, мы можем ошибаться по поводу себя.
Не хочу работать! Хочу денег! Самосаботаж | Денежное мышление | Хочу все и сразу | Деньги | Психолог
«Деньги – это энергия, но я не хочу отдавать свою энергию деньгам. Хочу отдавать ее спорту, занятиям английским, а с другой стороны мне нужны материальные вещи, еда. Что с этим делать? К сожалению, жизнь без денег не так сладка, как хотелось бы»
Инициация взрослости. Из мальчика в мужа. Практика одной сессии.
Обозначенная тема - частое явление в списке обращений к психологу. Но как правило, в скрытом виде: в контектсе общего запроса к работе или в проблематике болезненного симптома, как в случае моей вчерашней работы, которой я - с согласия клиента - намерена сейчас поделиться... Итак, приступаем...
Путешествие длиною в жизнь.
Как же страшно покидать родные просторы и не каждому это надо, но те, кто решаются проживают интересную жизнь, даже если и не нашли того, своего счастья.
Семья, порождающая созависимость.
Долгое время термин «созависимость» применяли только в отношении тех людей, в чьем близком окружении присутствовали зависимые от психоактивных веществ, то есть алкоголики или наркоманы. Сегодня география этого понятия значительно расширилась.
КОГНИТИВНАЯ МОДЕЛЬ ПТСР
Когнитивная терапия ПТСР разработана А. Ехлерс и Д. Кларком, ключевой постулат данной модели – наличие неправильной обработки травматического события в памяти, что создает ощущение серьезной текущей угрозы.
Как мы выбираем спутника жизни? Архетипы
Как мы выбираем себе пару? Что нас притягивает друг к другу? На что мы обращаем внимание? Что в большей степени оказывает влияние на дальнейшее сближение?
Как работа держит нас на крючке травмы. Эпизод 2. Кейс клиента
Была иллюзия, что если она будет «спасать» маму, та поймет, оценит это и поменяет отношение к Кате на благосклонное. Такая же стратегия проявлялась и на работе, «спасать» начальника, компанию ценой себя. Но на самом деле Катя сидела на крючке манипуляций не осознавая этого.
Как легко управлять потребностями
Можно заранее не дать возможности измотать себя требованием мозга удовлетворить какую-то потребность. Когда сделать это - еще легко? На каком этапе возникновения потребности?
Должны ли дети что-то родителям?
Это актуально для многих, меня об этом спрашивают постоянно. Да что там – я сама долго искала внутри себя ответ на этот вопрос. Или даже вопросы:
Почему часто родители ждут от детей возврата какого-то долга?
Должны ли дети что-то своим родителям?
И если да, то что? Сколько и каким образом нужно отдавать?
А если нет, то, что делать? Игнорировать эти просьбы?
Хочется сказать в первую очередь о том, как нам самим такими не стать (ведь родителей и их позицию уже не изменишь, да и незачем). Давайте попробуем в этом разобраться.
Почему же так происходит, почему родители ждут от детей возврата какого-то долга? На основании чего? Почему столько переживаний из-за этого у родителей и чувства вины у детей? Где закралась ошибка и несправедливость? Кто и кому должен? И должен ли?
Когда кто-то кому-то что-то должен, это означает, что в отношениях нарушен баланс. То есть только один из них что-то давал, и только один что-то брал.
Со временем накопился долг, и у первого человека внутри есть ощущение, что его обманули и использовали – все забрали и ничего не отдали. Я не буду рассматривать ситуацию, когда первый отдавал второму много лет бескорыстно. В этом мире бескорыстия практически не бывает. Даже в отношениях родителей и детей.
