Äèñêóññèÿ íà ïîñëåäíåì çàíÿòèè â ìîåé óíèâåðñèòåòñêîé ãðóïïå î òîì, ìîãëè ëè äðåâíèå ãðåêè ëþáèòü è òåðçàòüñÿ ëþáîâíûìè ìóêàìè òàê, êàê ýòî ïðîèñõîäèò ó ñîâðåìåííîãî ÷åëîâåêà, ïëàâíî ïåðåòåêëà â îáñóæäåíèå âîïðîñà î òîì, ìîãëà ëè ó íèõ, ó ÿçû÷íèêîâ, áûòü ñîâåñòü.
Íà ñâåòå íè÷åãî íåò ïîñòîÿííåé
ïðåâðàòíîñòåé, ïîòåðü è ðàññòàâàíèé.
È Ãóáåðìàí
ß íàïèñàëà ýòó ñòàòüþ èç-çà òðóäíîñòåé â ðàáîòå ñ òðàâìàìè, îñîáåííî øîêîâûìè. Äåëþñü ñâîèì îïûòîì.
Ýòà ñòàòüÿ - ìîå ëè÷íîå ìíåíèå êàê òåðàïåâòà. ß çäåñü îïèñûâàþ ëèøü ïðàâîâîé àñïåêò òðàâìû.
Çäåñü ÿ äåëþñü ñâîèì âèäåíèåì è èíñòðóìåíòàðèåì êðèçèñíîé ðàáîòû ñ îñòðîé òðàâìîé, ïðåèìóùåñòâåííî ñ òðàâìîé íàñèëèÿ.
Âû ïîçíàêîìèëèñü, âû îáùàåòåñü, îí òåáå íðàâèòñÿ è ïîõîæå, ÷òî ñ åãî ñòîðîíû åñòü ê òåáå èíòåðåñ. Ïåðåðàñòåò ëè ýòîò èíòåðåñ âî ÷òî-òî áîëüøåå èëè òàê è îñòàíåòñÿ íà óðîâíå èíòåðåñà, ñòàíåò ëè âàøå îáùåíèå äîðîãîé â îòíîøåíèÿ è êàêîå êà÷åñòâî áóäåò ó ýòèõ îòíîøåíèé - ðàçáèðàåìñÿ â ýòîé ñòàòüå.
Ïîñîáèå ïî íåéòðàëèçàöèè Çîìáè-ìàìû. Êòî òàêèå Çîìáè-ìàìû? Ýòî êîãäà òî áûâøåå ÷åëîâåêîì ñóùåñòâî ñ èìåþùèìèñÿ ïðèçíàêàìè ÷åëîâå÷íîñòè è ïîâòîðÿþùåé ïðîãðàììîé àâòîìàòèçàöèè íàâÿç÷èâûõ äåéñòâèé.
- Ñâåòî÷êà, íó êàê òåáå íå ñòûäíî? Îòâåòü, äà èëè íåò? ×åãî òû ìîë÷èøü?!
- ß íå çíàþ êàê ïðàâèëüíî: "äà, íå ñòûäíî" èëè "íåò, íå ñòûäíî"...
Ìîæåì ëè ìû äàòü îöåíêó Ëè÷íîñòè, åñëè íàáëþäàåì íå ñàìó ëè÷íîñòü âî âñåé åå ìíîãîîáðàçèè è ïîëíîòå, à òî, ÷òî îíà äåëàåò èëè íå äåëàåò â äàííûé ìîìåíò?
Ñåãîäíÿ èç-çà êðèçèñà â ñòðàíå ñîòðóäíèêîâ ñòàíîâèòñÿ ìîòèâèðîâàòü âñå ñëîæíåå è ñëîæíåå, òàê êàê â êîìïàíèÿõ âñå áîëüøå îùóùàåòñÿ íåõâàòêà íà ýòî ñðåäñòâ. Ñîãëàñíî òåîðèè ìîòèâàöèè Ãåðöáåðãà ìàòåðèàëüíàÿ ìîòèâàöèÿ íå âñåãäà áûâàåò ýôôåêòèâíîé, îñîáåííî, åñëè îòñóòñòâóåò íåìàòåðèàëüíàÿ ìîòèâàöèÿ ïðè ýòîì.
Äàííàÿ ìåòîäèêà ðàçðàáîòàíà Òèìîòè Ëèðè (1954 ã.) è ïðåäíàçíà÷åíà äëÿ èññëåäîâàíèÿ ïðåäñòàâëåíèé ñóáúåêòà î ñåáå è èäåàëüíîì "ß", à òàêæå äëÿ èçó÷åíèÿ âçàèìîîòíîøåíèé â ìàëûõ ãðóïïàõ. Ñ åå ïîìîùüþ âûÿâëÿåòñÿ ïðåîáëàäàþùèé òèï îòíîøåíèé ê ëþäÿì â ñàìîîöåíêå è âçàèìîîöåíêå. Ïðè ýòîì âûäåëÿåòñÿ äâà ôàêòîðà: "äîìèíèðîâàíèå-ïîä÷èíåíèå" è "äðóæåëþáèå-àãðåññèâíîñòü (âðàæäåáíîñòü)".
Ïî÷åìó ÿ ðàáîòàþ ñ ëþäüìè, ïðîæèâàþùèìè óòðàòó? Ïîòîìó ÷òî çíàþ, ãäå ñòàâèòü çàïÿòóþ, ïîòîìó ÷òî âàæíî - íå òåðïåòü, íåîáõîäèìî - ïåðåæèòü.
Óæå ïðàêòè÷åñêè íè ó êîãî íå âîçíèêàåò ñîìíåíèé â òîì, ÷òî íàñèëèå â îòíîøåíèè ðåáåíêà ðàçðóøàåò îòíîøåíèÿ â ñåìüå è íåãàòèâíî âëèÿåò íà äàëüíåéøóþ ñóäüáó ðåáåíêà. Íî åñòü îäèí âèä íàñèëèÿ, êîòîðûå áîëüøèíñòâî ðîäèòåëåé èñêðåííå ñ÷èòàþò çàáîòîé î çäîðîâüå - ýòî ïèùåâîå íàñèëèå. Ïîñëåäñòâèÿìè òàêîé "çàáîòû" î÷åíü ÷àñòî ÿâëÿþòñÿ òÿæåëûå ïèùåâûå ðàññòðîéñòâà è ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðîáëåìû, îò êîòîðûõ ÷åëîâåê íå ìîæåò èçáàâèòñÿ â òå÷åíèå âñåé æèçíè.
Ïîñëå ðàáî÷åãî äíÿ Îëåã ðåøèë ïîñèäåòü íà ëàâî÷êå â ïàðêå, ãäå ïðîãóëèâàëèñü ðîäèòåëè ñ äåòüìè. Òàê, ñìîòðÿ â ñëåä äâèãàþùåéñÿ ïî äîðîæêå ñåìüè, îí ïîíÿë, ÷òî óõîäèò åãî ìå÷òà. Îí ÷óâñòâîâàë áåññèëèå è îáðå÷åííîñòü ïåðåä òåì, ÷òî âðÿä ëè ïðîèçîéä¸ò.
Êàæäîìó ÷åëîâåêó åñòü ÷åì ãîðäèòüñÿ â ýòîé æèçíè. Ìû ïðîñòî íå óìååì ýòî çàìå÷àòü, à çðÿ! Íàäî âèäåòü ñâîè ïëþñû è ìèíóñû áåç ïðèêðàñ.Ïîïðîáóéòå ïðîñòîå óïðàæíåíèå "Êðóã ìîèõ äîñòèæåíèé"
Äåéñòâèòåëüíî, çà÷åì èäòè ê ïñèõîòåðàïåâòó? È ñëîâî «ïñèõîòåðàïèÿ» êàêîå-òî ïóãàþùåå, îòäàþùåå ýõîì áîëüíèöû. È òû ñàì âñå çíàåøü, è äðóçüÿ, è ðîäñòâåííèêè òàêæå æèâóò. È íèêòî íè íà ÷òî íå æàëóåòñÿ. Ïðîñòî íàäî âçÿòü ñåáÿ â ðóêè. È ïåðåòåðïåòü, ïîäàâèòü, ïîäâèíóòü, çàíÿòü ñåáÿ â êîíöå-êîíöîâ ÷åì-íèáóäü. Òû æå óìíûé, òû ñïðàâèøüñÿ ñàì.
Âû çàìåòèëè êàêîå íàïðÿæåíèå âèñèò ñåé÷àñ â âîçäóõå? È òàê ïðîèñõîäèò êàæäûé ãîä. Íà÷èíàåòñÿ ýòî ïðèáëèçèòåëüíî â ñåðåäèíå äåêàáðÿ, à ïåðâîãî ÿíâàðÿ âñå ìåíÿåòñÿ - âîçäóõ ñòàíîâèòñÿ ÷èùå è ëåã÷å, äûøàòü ñòàíîâèòñÿ ñâîáîäíåå, íàñòîëüêî îùóùàåòñÿ ýòîò ïåðåõîä. Âñòðå÷à Íîâîãî ãîäà - ýòî âîîáùå î÷åíü ñòðàííàÿ â íàøåé ñòðàíå èñòîðèÿ. Ìíîãèå òðàäèöèîííî ñòðåìÿòñÿ óåõàòü ïîäàëüøå èç ñòðàíû â ýòî âðåìÿ, ÷òîáû íå èñïûòûâàòü ýòî äàâëåíèå íà ñåáå.  ÷åì òóò äåëî, è êàê Íîâûé ãîä âëèÿåò èìåííî íà æåíùèíó è åå ñîñòîÿíèå, ÿ îïèñûâàþ â ýòîé ñòàòüå.
Äèåòû, ðàçëè÷íûå ñðåäñòâà äëÿ ïîõóäåíèÿ, ìàññàæè è êîñìåòîëîãè÷åñêèå ïðîöåäóðû, äàæå ãîëîäîâêè, èçíóðèòåëüíûå ñïîðòèâíûå òðåíèðîâêè íå äàþò äîëãîñðî÷íîãî ðåçóëüòàòà. Çíàêîìàÿ ñèòóàöèÿ? Âñå ðàâíî òàê æå õî÷åòñÿ åñòü «çàïðåùåííûå» ïðîäóêòû, òàê æå ïå÷àëüíî è ñòðàøíî ñòàíîâèòüñÿ íà âåñû. Òàê æå ñåáÿ îáìàíûâàåøü è âåäåøü ñ ñîáîé ïåðåãîâîðû: «Îäíî ïèðîæíîå - ýòî æå íè÷åãî, ïðàâäà? Âåäü ñåãîäíÿ áåãàëà íà äîðîæêå öåëûõ ñîðîê ìèíóò! »
Íàïîìíþ, ÷òî ñ òî÷êè çðåíèÿ ìåòîäîëîãèè äèàëîãîâî-ôåíîìåíîëîãè÷åñêîé ïñèõîòåðàïèè, äèíàìèêà ïîëÿ ðåãóëèðóåòñÿ äâóìÿ äèíàìè÷åñêèìè âåêòîðàìè: êîíöåïöèÿìè è ïåðåæèâàíèåì. Ïåðåæèâàíèå – ýòî íåêèé ñïîíòàííûé ïðîöåññ, àïåëëèðóþùèé â ñâîåé äèíàìèêå ê åñòåñòâåííîé âàëåíòíîñòè. Êîíöåïöèÿ ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé îïðåäåëåííûé êîíãëîìåðàò ôåíîìåíîâ, ñâÿçàííûõ äðóã ñ äðóãîì ïðèíóäèòåëüíîé âàëåíòíîñòüþ. Ïî ýòîé ïðè÷èíå äèíàìèêà ôåíîìåíîëîãè÷åñêîãî ïîëÿ, ðåãóëèðóåìàÿ ïåðåæèâàíèåì, âñåãäà íåïðåäñêàçóåìà. À äèíàìèêà, îïðåäåëÿåìàÿ êîíöåïöèåé, ïðîãíîçèðóåìà ñ òî÷íîñòüþ äî ïàðû ôåíîìåíîëîãè÷åñêèõ øàãîâ.
Âñ¸, ÷òî îíà äåëàëà, áûëî äëÿ äðóãèõ. Ïîñòîÿííî óùåìëÿÿ ñåáÿ è òðåáóÿ âîçìåùåíèÿ îò òåõ, êòî ðÿäîì, îíà íå îáðàùàëà âíèìàíèÿ íà ãëàâíîå — ñîáñòâåííûå æåëàíèÿ.
