Êàê æå îíà âñå-òàêè ïåðåäàåòñÿ, òðàâìà? Ïîíÿòíî, ÷òî ìîæíî âñåãäà âñå îáúÿñíèòü «ïîòîêîì», «ïåðåïëåòåíèÿìè», «ðîäîâîé ïàìÿòüþ» è ò. ä. , è, âïîëíå âîçìîæíî, ÷òî ñîâñåì áåç ìèñòèêè è íå îáîéäåøüñÿ, íî åñëè ïîïðîáîâàòü? Âçÿòü òîëüêî ñàìûé ïîíÿòíûé, ÷èñòî ñåìåéíûé àñïåêò, ðîäèòåëüñêî-äåòñêèå îòíîøåíèÿ, áåç ïîëèòèêè è èäåîëîãèè. Î íèõ ïîòîì êàê-íèáóäü.
Áîëüøàÿ (ìèíóò íà 20 ÷òåíèÿ), íî î÷åíü èíòåðåñíàÿ ñòàòüÿ ïñèõîëîãà Ëþäìèëû Ïåòðàíîâñêîé î òîì, êàê ïðîøëîå ÷åðåç ïîêîëåíèÿ ñêàçûâàåòñÿ íà íàñòîÿùåì.  îïèñàííûõ â òåêñòå òèïàæàõ âû íàâåðíÿêà óçíàåòå ñâîèõ áàáóøåê, ñâîèõ ðîäèòåëåé, ñàìèõ ñåáÿ è, âîçìîæíî, ñâîèõ äåòåé. Âñ¸ çàâèñèò îò òîãî, ê êàêîìó ïîêîëåíèþ âû îòíîñèòåñü. Îáÿçàòåëüíî ïðî÷èòàéòå.
Î äåòñêîé èñòåðèêå è ñëåçàõ - êàê âûäåðæàòü ðîäèòåëþ è îáðàòèòü ñèòóàöèþ âî áëàãî.
Ïîìíèòå, â äåòñòâå ðîäèòåëè ÷àñòî ãîâîðèëè íàì ÷òî-òî âðîäå: «Âîò êîãäà ñäåëàåøü óðîêè, òîãäà è ïîéä¸øü èãðàòü» èëè «Ñíà÷àëà íóæíî çàêîí÷èòü øêîëó, íàéòè ðàáîòó, à ïîòîì óæå áóäåøü äåëàòü âñ¸, ÷òî õî÷åòñÿ»? Èíîãäà ñëó÷àåòñÿ òàê, ÷òî ìû âûðàñòàåì, à ïðèâû÷êà æèòü «ïîòîì» îñòà¸òñÿ.
Ëþáîâíèöàìè ñòàíîâÿòñÿ ïî ðàçíûì ïðè÷èíàì. Íåêîòîðûå æåíùèíû, íàïðèìåð, çàíèìàþòñÿ êàðüåðîé, èõ ïîëíîñòüþ óñòðàèâàåò ñîáñòâåííàÿ æèçíü, è îíè íå õîòÿò íè÷åãî â íåé ìåíÿòü. Âñòðå÷àþòñÿ äàìû, êîòîðûå òîëüêî ÷òî âûøëè èç ñåðü¸çíûõ îòíîøåíèé, è èì ïðîñòî íóæåí êòî-òî, ÷òîáû îòâëå÷üñÿ, ïåðåæèòü ðàçðûâ è ñîáðàòü ñåáÿ â êó÷êó. Ýòè ìîòèâû êàæóòñÿ ïîíÿòíûìè. Íî äàëåêî íå âñåãäà â îòíîøåíèÿõ ñ æåíàòûì ìóæ÷èíîé âñ¸ òàê î÷åâèäíî...
Ñ÷èòàåòñÿ î÷åíü âàæíûì íàëàäèòü êîíòàêò ñî ñâîèì Âíóòðåííèì Ðåá¸íêîì. Îá ýòîì ïèøóò ñòàòüè, êíèãè, ïðîâîäÿò òðåíèíãè è ñíèìàþò âèäåî. Âíóòðåííåãî Ðåá¸íêà ïðèíÿòî "íàõîäèòü", "èñöåëÿòü" è âñÿ÷åñêè îáîæàòü. Íî äåéñòâèòåëüíî ëè ýòî òàê íåîáõîäèìî è ïîëåçíî?
Âñå ìû òàê èëè èíà÷å ñòàëêèâàëèñü ñ ýòèì ñòðàøíûì ÿâëåíèåì. Êòî-òî æèâ¸ò ñ çàâèñèìûì ÷åëîâåêîì, ó êîãî-òî àëêîãîëèçìîì ñòðàäàëè ðîäèòåëè. Òåì, íà ÷üþ æèçíü ïîâëèÿë àëêîãîëèçì, ïðèõîäèòñÿ íåñëàäêî. Êàê ïîìî÷ü çàâèñèìîìó? Ïåðåäà¸òñÿ ëè ýòî ïî íàñëåäñòâó? Êàê ýòî ëå÷èòñÿ?
×àñòî ìîè êëèåíòû ïðîñÿò ïîðåêîìåíäîâàòü ëèòåðàòóðó èëè î íåïðîñòûõ ëþäÿõ, èëè îá îòíîøåíèÿõ, â êîòîðûõ "âñ¸ ñëîæíî". Âîò ÿ è ñîñòàâèëà ìàëåíüêèé ñïèñîê, êîòîðûì ñ ðàäîñòüþ äåëþñü
Íåâîçìîæíîñòü íàõîäèòüñÿ â äåïðåññèâíîé òðåâîãå òîëêàåò ëè÷íîñòü ïåðåéòè â áîëåå íèçêóþ îðãàíèçàöèþ ïñèõîëîãè÷åñêîé çàùèòû è çàíÿòü ïîçèöèþ ïñèõîïàòè÷åñêîãî îòðåàãèðîâïíèÿ ïåðåæèâàíèÿ.
×åðåç ýòîò êóðñ îáó÷åíèÿ ãèïíîçó ïðîøëà áîëüøàÿ ÷àñòü ìàñòåðîâ ðåãðåññèâíîé ãèïíîòåðàïèè, ïðàêòèêóþùèõ â Ðîññèè. Êóðñ îáó÷åíèÿ ãèïíîçó online äëèòñÿ ñòî äâàäöàòü ó÷åáíûõ ÷àñîâ. Ó÷àñòíèêè ïðîãðàììû ìîãóò ïîëó÷èòü óäîñòîâåðåíèå î ïîâûøåíèè êâàëèôèêàöèè.
Èì äàíî áîëüøå, ÷åì äðóãèì: ñìåëîñòè, âîçìîæíîñòåé, ñîáûòèé. Îíè ðèñêóþò, ÷àñòî íàðóøàþò ïðàâèëà è äåëàþò òî, ÷òî äðóãèì íå ïîä ñèëó. Îíè ÿðêèå, õàðèçìàòè÷íûå, èíòåðåñíûå, ê íèì òÿíåò. Åñëè âàì âñòðåòèòñÿ òàêîé ÷åëîâåê, òî çàáûòü âû åãî íå ñìîæåòå íèêîãäà...
Ïñèõîëîãè, êîíå÷íî, ìíîãî çàíèìàþòñÿ îòíîøåíèÿìè äåòåé è ðîäèòåëåé, æ¸í è ìóæåé, áðàòüåâ è ñåñò¸ð. Íî åñòü â íàøåé æèçíè è åù¸ îäíà î÷åíü âàæíàÿ, íî ïî÷åìó-òî íå îñîáî èçó÷åííàÿ ñôåðà — äðóæáà. Êàê âñ¸ ýòî ðàáîòàåò? Êàêîé áûâàåò äðóæáà? Ãäå íàéòè äðóçåé è ïîäðóã? Êàê ñäåëàòü òàê, ÷òîáû èç ïðîñòî çíàêîìîãî ñòàòü äëÿ ÷åëîâåêà äðóãîì? Îá ýòîì ÷èòàéòå íèæå.
Òåëåñíîå îñîçíàâàíèå èìååò ðàçíûå óðîâíè.  ïðîøëûé ðàç ìû ïèñàëè î íàáëþäåíèè è îñîçíàâàíèè ñâîèõ òåëåñíûõ îùóùåíèé è ïåðåæèâàíèé, î òîì, êàê ýòî ìîæåò ïîìîãàòü áûòü â áîëåå ãëóáîêîì êîíòàêòå ñ ñîáîé. Ñåé÷àñ ìû õîòèì ðàññêàçàòü åù¸ î äðóãîì óðîâíå òåëåñíîãî îñîçíàâàíèÿ.
Êîãäà ïðîùàþ ÿ, ÿ ïûòàþñü âíóòðåííåå ñòàòü áîëüøå îáèä÷èêà è óæå ñ ïîçèöèè ñèëüíîãî ñêàçàòü: "îê, ÿ íå áóäó òåáÿ íàêàçûâàòü".
Êîãäà ïðîøó ïðîùåíèÿ - ïðîøó òî æå ñàìîå ñäåëàòü òîãî, êòî îáèäåëñÿ íà ìåíÿ.
Ñ îïûòîì ïðîùåíèÿ ÿ ïîëó÷àþ ñïîñîáíîñòü ïðîïóñêàòü ýòè øàãè ëèáî ïðîäåëûâàòü ýòè øàãè áåññîçíàòåëüíî è áûñòðî, è ñðàçó ïåðåõîäèòü ê òàéíîé öåëè òàêèõ" êà÷åëåé": "òû òàêîé æå êàê ÿ, ìû ðàâíû".
Îòêóäà ðàñòóò íîãè ëþáîâíîé çàâèñèìîñòè? Ïî÷åìó íåêîòîðûå æåíùèíû êëàäóò ñâîþ æèçíü ó íîã "ëþáèìîãî" ìóæ÷èíû?
Ñóòü ñåãîäíÿøíèõ âçàèìîîòíîøåíèé ìåæäó ëþäüìè: «ìîæíî âñå, ãëàâíîå íå ñïàëèòüñÿ»... Ëîæü, èçìåíû, íåóâàæåíèå… Ïî÷åìó ñåé÷àñ ýòîãî òàê ìíîãî?  ñåãîäíÿøíåì ìèðå ëþäè íàõîäÿò òûñÿ÷è îïðàâäàíèé ñâîåìó âðàíüþ, à èíîãäà è ñàìè íà÷èíàþò â íåãî âåðèòü...
 íàøå âðåìÿ, íå â ïîñëåäíþþ î÷åðåäü áëàãîäàðÿ äîñòóïó ê áîëüøîìó îáúåìó èíôîðìàöèè â ñåòè èíòåðíåò, ñòðåìèòåëüíî ðàñò¸ò óðîâåíü ïñèõîëîãè÷åñêîé ãðàìîòíîñòè íàñåëåíèÿ è îñîáóþ ïîïóëÿðíîñòü íà÷èíàþò ïðèîáðåòàòü óñëóãè ïñèõîëîãîâ è ïñèõîòåðàïåâòîâ. Ìíîãèå íà÷èíàþò ðàññìàòðèâàòü ýòîò âàðèàíò äëÿ ñåáÿ, ÷òîáû ñïðàâèòüñÿ ñ òÿæåëûìè æèçíåííûìè ñèòóàöèÿìè, ðàçîáðàòüñÿ â îòíîøåíèÿõ ñ îêðóæàþùèìè, íàëàäèòü ëè÷íóþ æèçíü, èçáàâèòüñÿ îò ôîáèé è íåóâåðåííîñòè â ñåáå íó è ïðîñòî óëó÷øèòü êà÷åñòâî æèçíè.
 òåðàïèè ÷àñòî òå, êîìó íóæíà ïîääåðæêà è çàáîòà, íàèáîëåå ñòðîãè ê ñåáå, òðåáóþò ïèíêîâ è åùå áîëåå æåñòîêîé äèñöèïëèíû, à òå, êîãî íàäî ðàçâåðíóòü ëèöîì ê èõ æåðòâåííîñòè è âåðíóòü îòâåòñòâåííîñòü, òðåáóþò åùå áîëüøåãî «ïîãëàäüòå ìåíÿ ïî ãîëîâêå». È â ïåðñïåêòèâå îáà ýòè ïîäõîäà íå äàþò òîãî ðåçóëüòàòà, î êîòîðîì îíè ìå÷òàþò.
