5 øàãîâ, êîòîðûå ìîãóò ñäåëàòü ðîäèòåëè, ÷òîáû äåòè ñòàëè áîëåå ñ÷àñòëèâûìè
×àñòî ðîäèòåëè âûáèðàþò íàçèäàòåëüíûé èëè àâòîðèòàðíûé ñòèëü îáùåíèÿ ñ ðåáåíêîì. Ïî÷åìó? Ïðè÷èí ìîæåò áûòü ìíîæåñòâî, âîò íåêîòîðûå èç íèõ:
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 224
Îòâåòñòâåííîñòü çà ñâîþ æèçíü.
Âçÿòü íà ñåáÿ îòâåòñòâåííîñòü çà ñâîþ æèçíü, ÷òî ýòî çíà÷èò è èç ÷åãî ñîñòîèò òàêàÿ îòâåòñòâåííîñòü? Çà ÷òî êîíêðåòíî ÿ ìîãó îòâå÷àòü â ñâîåé æèçíè?
Ðàññòàíîâêà ëèøíåãî âåñà íà íàïîëüíûõ ÿêîðÿõ. Àëãîðèòì
Ëèøíèé âåñ, êàê ëþáîé äðóãîé ñèìïòîì ìîæåò èìåòü ðàçíûå êîðíè:
Êàê æèòü ÑÂÎÅÉ æèçíüþ, à íå æèçíüþ ðîäèòåëåé.
Ïðèìåð èç ïðàêòèêè. Ñîãëàñèå îò êëèåíòêè íà ïóáëèêàöèþ ïîëó÷åíî.
Çà÷åì íóæíà ëè÷íàÿ òåðàïèÿ? Äëÿ ÷åãî íóæåí ïñèõîòåðàïåâò?
Ó ìíîãèõ ëþäåé åñòü òâåðäîå óáåæäåíèå – çà÷åì ìíå íóæåí ïñèõîëîã, åñëè ÿ ñàì ìîãó ñåáÿ âûëå÷èòü (ñåé÷àñ åñòü äîñòàòî÷íî èíôîðìàöèè â èíòåðíåòå, à ðîëèêè íà YouTube âïîëíå ïîíÿòíûå). Íî ïî÷åìó ñòðàòåãèÿ «ñàìîïîìîùè» íå ïîìîãàåò?
Ïðîåêòèâíàÿ ìåòîäèêà "Ñåìåéíàÿ ñîöèîãðàììà" â èçó÷åíèè îòöîâñêîé ñôåðû è îòöîâñêîé èäåíòè÷íîñòè (÷àñòü ïåðâàÿ)
"Ñåìåéíàÿ ñîöèîãðàììà" êàê ýôôåêòèâíûé èíñòðóìåíò â èçó÷åíèè îòöîâñêîé ñôåðû
Îòöîâñêàÿ ñôåðà ëè÷íîñòè: ýòàïû è îñîáåííîñòè ôîðìèðîâàíèÿ
Êàêèå ãëàâíûå ýòàïû ôîðìèðîâàíèÿ îòöîâñòâà?  ÷åì íàèáîëåå âàæíûå îòëè÷èÿ îò ïðîöåññà ôîðìèðîâàíèÿ ìàòåðèíñòâà? Îá ýòîì â ñòàòüå.
ÄÅÏÐÅÑÑÈÂÍÛÉ ËÈ×ÍÎÑÒÍÛÉ ÑÒÈËÜ
Ëþäè ñ äåïðåññèâíûì ëè÷íîñòíûì ñòèëåì îòëè÷àþòñÿ âûñîêèì óðîâíåì ñîìîêðèòè÷íîñòè èëè ñàìîíàêàçóþùèìè òåíäåíöèÿìè, îíè ïîñòîÿííî ïðåäúÿâëÿþò ê ñåáå íåðåàëèñòè÷íûå òðåáîâàíèÿ è áåñïðåñòàííî îáâèíÿþò ñåáÿ â òîì, åñëè ÷òî-òî ïîøëî íå òàê.
Äåòè è ðîäèòåëè â óñëîâèÿõ êàðàíòèíà. Èíòåðâüþ ïñèõîëîãà.
Íåäàâíî ó ìåíÿ áûëà èíòåðåñíàÿ áåñåäà ñ ñîòðóäíèêàìè Ïðîåêòíîãî îôèñà ïî êîììóíèêàöèÿì ÎÑÌÑ Ìèíèñòåðñòâà çäðàâîîõðàíåíèÿ ÐÊ.
Êàê Èçáàâèòüñÿ îò Âèíû
 ïîñëåäíåå âðåìÿ ìû çäåñü ñ âàìè â ñòàòüÿõ ðàçãîâàðèâàåì ïðî ýìîöèè. È â îäíîé èç ïîñëåäíèõ ñâîèõ ïóáëèêàöèé ÿ âûñêàçàë ìûñëü î òîì, ÷òî åñòü áàçîâûå ýìîöèè, à åñòü áîëåå ñëîæíûå ïåðåæèâàíèÿ, êîòîðûå óæå èç ýòèõ áàçîâûõ ýìîöèé ñîñòîÿò. Íàïðèìåð, ñòðàõ è ðàäîñòü – ýòî áàçîâûå ýìîöèè, à ëþáîâü, çàâèñòü, âèíà óæå ìîãóò áûòü ñîñòàâíûìè, íàïîëíåííûìè ðàçíûìè ýìîöèÿìè, ñîñòîÿíèÿìè.
Õèòðîñòè Òåðàïèè
Ïðîäîëæàåì îáñóæäàòü âîïðîñû òåðàïèè, âîïðîñû îòíîøåíèÿ ê íåé êëèåíòîâ, âîïðîñû òîãî, êàê êëèåíòàìè îíà âîñïðèíèìàåòñÿ…
10 ÔÐÀÇ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÄÅËÀÞÒ ÈÇ ÄÅÒÅÉ ÇÀÊÎÌÏËÅÊÑÎÂÀÍÍÛÕ ÂÇÐÎÑËÛÕ
Âîîáùå, ïðåæäå ÷åì ÷òî-òî ñêàçàòü ñâîåìó ðåá¸íêó, íóæíî õîðîøî ïîäóìàòü. Ìíîãèå âçðîñëûå íå ñëûøàò, ÷òî îíè ãîâîðÿò, èì áûëî áû ïîëåçíî õîòÿ áû èíîãäà óñëûøàòü ñåáÿ ñî ñòîðîíû. Ñåé÷àñ ñóùåñòâóåò ìíîãî ãàäæåòîâ, çàïèøèòå ñâîþ ðå÷ü è âíèìàòåëüíî èçó÷èòå, êàê âû îáðàùàåòåñü ê ñâîåìó ÷àäó, êàêèå ñëîâà åìó ãîâîðèòå. Óâåðÿþ, âû ñäåëàåòå ìàññó îòêðûòèé è, âîçìîæíî, íå ñàìûõ ïðèÿòíûõ.
Òû ñïðàâèøüñÿ, ÿ â òåáÿ âåðþ, ìîÿ äåâî÷êà
Êàê âàæíî áûâàåò ïîëó÷èòü ñëîâà ïîääåðæêè, êîòîðûå òû íå ñëûøàëà â äåòñòâå.
ÎÑÍÎÂÍÛÅ ÏÐÈÇÍÀÊÈ ÍÈÇÊÎÉ ÑÀÌÎÎÖÅÍÊÈ
Êàê æå ìîæíî îïîçíàòü ó ñåáÿ íèçêóþ ñàìîîöåíêó? Âîò îñíîâíûå ïðèçíàêè è ðåêîìåíäàöèè ïñèõîëîãà.
ÊÀÊ ÑÀÌÎÎÖÅÍÊÀ ÂËÈßÅÒ ÍÀ ÂÛÁÎÐ ÌÓÆ×ÈÍÛ È ÍÀ ÂÀØÈ ÎÒÍÎØÅÍÈß
Èññëåäîâàíèÿìè ïîäòâåðæäåíî, ÷òî ñàìîîöåíêà ñèëüíåå âîçäåéñòâóåò íà íàøå ïîâåäåíèå, ÷åì íàøè ðåàëüíûå ñïîñîáíîñòè. Ñàìîîöåíêà âëèÿåò íà íàøå ìûøëåíèå, îáùåíèå è ïîâåäåíèå. Ñàìîîöåíêà âëèÿåò íà âûáîð òåõ, â êîãî ìû âëþáëÿåìñÿ è ñöåíàðèé íàøèõ îòíîøåíèé.
Ïî÷åìó âû ïîääàåòåñü ïîä âëèÿíèå òîêñè÷íûõ ëþäåé? Ïñèõîëîãèÿ ëè÷íîñòè
Êàê ïîêàçûâàåò ïðàêòèêà – âñå, ÷òî ó íàñ âíóòðè, òî è ñíàðóæè. Äðóãèìè ñëîâàìè, åñëè â âàøåì âíóòðåííåì ìèðå åñòü êàêîé-òî äèñáàëàíñ, âû áóäåòå âñòðå÷àòü òîêñè÷íûõ ëþäåé, îòðàâëÿþùèõ âàøó æèçíü.
Ñîçàâèñèìûå: ìóæ-êîíòðîëåð, æåíà-óãîäíèöà
Ñîçàâèñèìûå èìåþò óáåæäåíèå, ÷òî ñ ïîìîùüþ êîíòðîëÿ äðóãèõ ìîãóò îáåñïå÷èòü ñâîþ áåçîïàñíîñòü, äóøåâíûé ïîêîé. Íî ïðîèñõîäèò âñ¸ ñ òî÷íîñòüþ äî íàîáîðîò. Êîíòðîëü ñòàíîâèòñÿ ñâåðõöåííîé èäååé, ïðèíîñÿùåé ìíîãî òðåâîãè, íàïðÿæåíèÿ è êîíôëèêòîâ. Ñîçàâèñèìûé íàïîëíåí íåäîâåðèåì ê ìèðó, è êîíòðîëü îøèáî÷íî âûáèðàåòñÿ êàê ñïîñîá, çà ñ÷¸ò êîòîðîãî äîâåðèå áóäåò äîñòèæèìî.
Âîïðîñ ê ñåáå: «×òî ÿ ñàìà, ñîáñòâåííî, ïî ýòîìó ïîâîäó äóìàþ?»
Ó÷èìñÿ ñïðàøèâàòü ó ñåáÿ ñâîå ìíåíèå.
