Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 28

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 01 Àâãóñòà 2023 Áàíäóðà Ëàðèñà

Êàê ñâÿçàíî ÷óâñòâî âèíû è íåäîâîëüíîå ëèöî ìàìû? Êîììåíòèðóåò ïñèõîëîã.

Ìîÿ ìàìà ãîâîðèò: «Ñåìüÿ ïëîõîãî íå ïîñîâåòóåò!», à ðîäíûå íå ãîâîðÿò, ÷òî îáâèíÿþò â ÷åì-òî, íî èõ íåäîâîëüñòâî âñåãäà âèäíî ïî èíòîíàöèè îáùåíèÿ.

×èòàòü

Ïðî÷åå 06 Ôåâðàëÿ 2019

Íàñèëèå ìîë÷àíèåì

Ñòàòü ãëóõîé ñòåíîé – ýòî êîíåö äèàëîãà, äåìîíñòðàöèÿ âëàñòè, êîòîðàÿ ñîîáùàåò äðóãîìó: òî ÷òî òû õî÷åøü, òî ÷òî òû äóìàåøü, òî ÷òî òû ÷óâñòâóåøü – íå èìååò íè ìàëåéøåãî çíà÷åíèÿ.      Êîãäà ìîÿ ìàòü çëèëàñü èëè áûëà íåäîâîëüíà, îíà íà÷èíàëà âåñòè ñå...

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 27 Èþëÿ 2023 Áàíäóðà Ëàðèñà

Ñòûä, ÷óâñòâî âèíû è ñòðàõ. Ñîâåòû ïñèõîëîãà.

×òî ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ïñèõèêà çàâèñèìîãî ÷åëîâåêà? Ñòûä è âèíà óïðàâëÿþò èì â áîëüøåé ñòåïåíè, ñòðàõ â ìåíüøåé ñòåïåíè (ïî ñóòè, ÷åëîâåê óæå åãî íå ÷óâñòâóåò). Äëÿ áîëåå óãëóáëåííîãî èçó÷åíèÿ òåìû ðåêîìåíäóþ îáðàòèòüñÿ ê êíèãå Ðîíàëüäà Ò. Ïîòòåð-Ýôðîíà «Ñòûä, âèíà è àëêîãîëèçì. Êëèíè÷åñêàÿ ïðàêòèêà

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 27 Èþëÿ 2023 Ëîáåíîê Âèêòîðèÿ

Ìîòèâàö³ÿ âèíàãîðîäîþ àáî ñòðàõîì? Ùî íàéêðàùå ³ ÷è âàðòî îáèðàòè?

Âïåâíåíà, ùî áàãàòüîì â³äîìà ôðàçà, ïðî ë³íü, ÿê â³äñóòí³ñü ìîòèâàö³¿. Àëå, ìàëî, õòî çìèñëþºòüñÿ ïðî òå, ùî ë³íèòèñÿ - öå òàêîæ ñîá³, ïåâíà ìîòèâàö³ÿ - ìîòèâàö³ÿ í³÷îãî íå ðîáèòè, íàïðèêëàä. ßê öå? ïðîïîíóþ äåòàëüí³øå ç öèì ðîç³áðàòèñÿ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 19 Èþëÿ 2023 Òàòüÿíà Îãíåâà-Ñàëüâîíè

Âî ÷òî ïåðåðàáàòûâàåòñÿ ÷óâñòâî âèíû è îòêóäà áåðåòñÿ âèíà áåç ïðè÷èíû

×óâñòâî âèíû ìîæåò î÷åíü ìó÷èòü ÷åëîâåêà è îòðàâëÿòü åìó æèçíü. Îíî ìåøàåò ïðèíèìàòü ïðàâèëüíîå ðåøåíèå, îíî ïîðòèò åãî îòíîøåíèÿ ñ äðóãèìè ëþäüìè. Ñòðàõ âèíû îñëåïëÿåò, îíà òðåïëåò íåðâû. Âèíà áûâàåò àäåêâàòíàÿ è íåâðîòè÷åñêàÿ, íå èìåþùàÿ îòíîøåíèÿ ê ðåàëüíîñòè. Êàê æå ðàçðÿæàòü ðàçíûå âèäû âèíû?

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 18 Èþëÿ 2023 Òàòüÿíà Îãíåâà-Ñàëüâîíè

Íà óñïåõå ÷åëîâåê ó÷èòñÿ ëó÷øå, ÷åì íà ñâîèõ îøèáêàõ

×òî âàì òî÷íî óäàëîñü? Ýòîò âîïðîñ ïîìîãàåò ÷åëîâåêó ïðèñâîèòü ñâîè äîñòèæåíèÿ, îïåðåòüñÿ íà íèõ è èäòè âïåðåä, è ãëóáæå ïðîâåñòè ðàáîòó íàä îøèáêàìè íà ñòàäèè ïîñòêîíòàêòà.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 18 Èþëÿ 2023 Âîäîëàçñêàÿ Èííà

Âñå î ïîñëåðîäîâîé äåïðåññèè

Ðîæäåíèå ðåáåíêà - ýòî íå òîëüêî áîëüøîå ñ÷àñòüå, íî è îãðîìíûé ñòðåññ äëÿ æåíùèíû, à òàêæå êðèçèñíûé ìîìåíò â æèçíè ïàðû. Áûâàåò, ÷òî ñ ïîÿâëåíèåì ìàëûøà, ìîëîäàÿ ìàìà âìåñòî îæèäàåìîé ðàäîñòè ìàòåðèíñòâà ÷óâñòâóåò ïîäàâëåííîñòü, òðåâîãó, ïå÷àëü, ðàçäðàæåíèå, çëîñòü.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 13 Èþëÿ 2023 Áàíäóðà Ëàðèñà

×òî ýòî ãîâîðèò î âàñ è ÷òî ñ ýòèì äåëàòü? Ñîâåòû ïñèõîëîãà

Êàê ïåðåáîðîòü ñòðàõ ïóáëè÷íîñòè? Õî÷åòñÿ ñíèìàòü äëÿ YouTube, íî åñòü ñòðàõ ñòàòü ïóáëè÷íîé ëè÷íîñòüþ, êîãäà íà ðàçëè÷íûõ ñàéòàõ, íàïðèìåð, baginya.org ïîëüçîâàòåëè áóäóò îñòàâëÿòü íåëèöåïðèÿòíûå êîììåíòàðèè.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 17 Èþëÿ 2023 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

Ëè÷íàÿ ïñèõîòåðàïèÿ, êàê ýòî áûëî ó ìåíÿ

Ìíå íðàâèëîñü òî, ÷òî ìû äåëàëè. Îñîáåííî òåñò Ñîíäè. ß ñòîëüêî íîâîãî î ñåáå óçíàëà…Òîãäà ÿ âïåðâûå âñòðåòèëàñü ñî ñâîèì âíóòðåííèì Àãðåññîðîì. È íå õîòåëà ñîãëàøàòüñÿ, ÷òî ýòî ïðî ìåíÿ… À Íàòàëüÿ óáåæäàëà, ÷òî ýòî çäîðîâî, ýòî ïðî ñèëó è ïðî çàùèòó….

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 12 Èþëÿ 2023 Òàòüÿíà Îãíåâà-Ñàëüâîíè

Ïî÷åìó ðàíüøå ìîãëè æèòü áåç ïñèõîòåðàïèè, à ñåé÷àñ íåò

×àñòî ìîæíî óñëûøàòü òàêîå çàìå÷àíèå íà áûòîâîì óðîâíå, ìîë, "ðàíüøå" áåç ïñèõîëîãîâ æèëè, à òåïåðü âñå õîäÿò ê ïñèõîëîãàì. Ìîæíî óñëûøàòü ôðàçû âðîäå "òàêèå òðàâìèðîâàííûå âñå ñòàëè" è ïðî÷èå. Îäíàêî, åñòü ïðåäïîëîæåíèå, ïî÷åìó ñîâðåìåííîìó ÷åëîâå÷åñòâó ïñèõîòåðàïèÿ íóæíåå, ÷åì òåì, êòî æèë ðàíüøå.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 09 Èþëÿ 2023 Áàíäóðà Ëàðèñà

Íà÷àòü äîâåðÿòü ëþäÿì è ñåáå. Ñîâåòû ïñèõîëîãà

Êàê âåðíóòü ýìïàòèþ ê ëþäÿì?  äåòñòâå ÿ áûëà ëàñêîâîé è ñî÷óâñòâóþùåé. Ïàïà áûë áóéíûé è ñòðàäàë îò àëêîãîëèçìà, ìàìà âñåãäà îòñóòñòâîâàëà ðÿäîì, îíà âûíóæäåíà áûëà òÿæåëî è ìíîãî ðàáîòàòü – è ÿ ïîíÿëà, ÷òî ìîãó ðàññ÷èòûâàòü òîëüêî íà ñåáÿ.

×èòàòü