Публикации

Прочее 22 Мая 2024 Малейчук Геннадий

Зрелость как подарок

В современном, нарциссически устроенном мире, зрелость не является ценностью. Безусловная ценность однозначно отдается молодости:

Читать

Психическое здоровье 19 Мая 2024 Каракаптан Юрий

ОКР всегда бьет в ответ


Противодействие Обсессивно – компульсивному расстройству похоже на игру в шахматы. Каждая сторона делает свой ход по очереди, пресекая действия оппонента. Сегодня мы не будем говорить о базовых вещах, вроде того, что такое компульсии и обсессии, эта статья рассчитана на людей, которые какое-то время уже борются с ОКР, но не получают результатов.

Читать

Психическое здоровье 15 Мая 2024 Шатілов Юрій

Когда молчит рот, говорит тело

В общении между людьми слова играют важную роль, но иногда они не являются единственным способом передачи информации. Наше тело тоже "говорит", используя невербальные сигналы, которые могут быть также важными, как и слова, которые мы произносим.

Читать

Работа и общество 12 Мая 2024 Елена Хромылёва

Практика. ЧАС ИСТИНЫ.

Иногда единственное, что тебе нужно - это ЧЕСТНО СКАЗАТЬ СЕБЕ ВСЕ О ТОМ, ЧТО ПРОИСХОДИТ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ на ДАННЫЙ МОМЕНТ. ПЕРЕСТАТЬ ВРАТЬ И ПРИТВОРЯТЬСЯ.
ПОБЛАГОДАРИТЬ СВОЮ ПСИХИКУ ЗА ЕЕ ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ и НАЗВАТЬ ВЕЩИ СВОИМИ ИМЕНАМИ.

Читать

Психология отношений 12 Мая 2024 Елена Хромылёва

9 причин эмоциональной зависимости

Рано или поздно в твоей жизни встречается такой человек, который привносит в нее  что-то значимое. А потом он уходит. Забирая с собой частичку твоей души.
И ты остаешься одна. Со своими мыслями. И грустью. И неопределенностью.
“Как избавиться от этой ноющей боли?” «Как жить дальше?» "Что это было?"

Читать

Психическое здоровье 12 Мая 2024 Шатілов Юрій

Как научиться отвечать на "тупой" вопрос "чего я хочу"?

Многие из нас проживают свою жизнь на автопилоте, без осознания собственных желаний и целей. Рутина повседневности заставляет нас просыпаться, идти на работу, возвращаться домой, выполнять обязанности, засыпать и повторять это снова и снова.

Читать

Травмы 01 Мая 2024 Шатілов Юрій

Большой Ребенок: Как Выживать с Пограничным Расстройством Личности?

Жить с человеком, страдающим от пограничного расстройства личности (ПРЛ), может быть вызовом для всех членов семьи. В особенности сложно справляться с этим, если это родитель, супруг или близкий человек.

Читать

Травмы 23 Апреля 2024 Малейчук Геннадий

Травма дефицита

Работая с клиентами в актуальной практике, мы вынуждены постоянно осознавать, какие изменения происходят с ними, какие проблемы их волнуют в данное время, с какими вызовами они встречаются? Прежние представления о сути проблем клиентов в настоящее время могут быть неактуальными

Читать

Психическое здоровье 22 Апреля 2024 Шатілов Юрій

Как ответить себе на "тупой" вопрос «чего я хочу?»

"Чего я хочу?" - это один из тех вопросов, который может показаться простым, но на самом деле требует глубокого размышления и самопонимания. Иногда мы можем ощущать затруднение при попытке ответить на этот вопрос, особенно если наше внутреннее "я" чувствует себя растерянным или неуверенным.

Читать

Психическое здоровье 17 Апреля 2024 Шатілов Юрій

Когда Прощение Не Исцеляет

Прощение - это важный процесс в психологии, который может помочь нам освободиться от обиды, злости и обиды. Однако есть ситуации, когда прощение не приносит исцеления и может даже усугубить наши эмоциональные раны.

Читать

Психология отношений 15 Апреля 2024 Железков Олег

Любовь к себе это не про эгоизм?

Почему важно любить себя и заботится о своих интересах?
Любить себя и заботиться о своих интересах важно по нескольким причинам:
1. Эмоциональное благополучие:
2. Здоровье и благополучие:
3. Саморазвитие:
4. Отношения с другими:

Читать

Психология отношений 15 Апреля 2024 Довгаль Виктория

Неопытность в сексе. Синдром «сексуального самозванца»

Бывает, что люди, уже имевшие половые отношения, переживают себя очень неуверенными и неопытными в сексе. То есть, опыт есть, но его невозможно присвоить. Что с этим делать?

Читать