Благодарность. Что это? Длительное или мгновенное чувство относительно того, кто сделал нам добро? Да, но не только. Благодарность - это большое, глубокое, всепоглощающее чувство, которое несет в себе невероятную мощь, энергию и ресурс...
В реальности, конечно, такого вопроса нет, как нет в реальности и вопроса о том, кем вам нужно быть — мужчиной или женщиной. Вы уже либо мужчина, либо женщина, и проводник в виде конкретного живого человека, который берется провести вас к вершине, он тоже у вас либо есть, либо его нет.
Как без криков и шлепков призвать балованного ребенка к порядку?
... Я не могу остановить жизнь, но я знаю один секрет, мы стареем, потому что мы перестаем играть и ходить в гости. Молодые люди,чтобы оставаться молодыми, чтобы быть счастливым и успешным, надо знать только четыре тайны
Большинство людей обращаются к терапевту, будучи встревоженными мыслями о том, что никто больше не страдает так, как они, что только одни они испытывают непонятные страхи, мучаются от нелепых мыслей, только у них возникают непредсказуемые порывы и не поддающиеся никакому объяснению фантазии
На самом деле сепарация женщины не является обязательным условием счастливого брака, настолько же сильно, как мужская сепарация от матери, но, конечно же, это желательное условие.
В нашей культуре очень мало источников, которые говорят о закономерностях жизни взрослого человека. Эта статья - о них.
Высокая культура осознавания терапевта, а также сформированные у него устойчивые навыки к организации присутственного контакта являются важнейшими необходимыми факторами экологии и эффективности диалогово-феноменологической психотерапии. Необходимыми, но все еще не достаточными. Целью психотерапии, фокусированной на диалоге, выступает освобождение процесса переживания. Конечно же, для ее достижения терапевту требуются вполне определенные и устойчивые навыки восстановления и сопровождения переживания.
«Вон, видишь, какие маленькие окна, да еще с решетками? Вот сдам тебя в интернат, бесстыдница!».
Мамин голос звучал откуда то-издалека, сверху, большой и сильный. Злющий такой голос. Жанна его слышала как будто сквозь туман и вату, поскольку голубые ее глазки заволокло слезами, а носик хлюпал, было мокро. В висках стучали молоточки, а руки стали вдруг такие вялые и влажные от страха. В ушах как вата. Это невозможно слышать. Уж лучше, через «вату», это не так больно. Наверное, опять придется идти к врачу промывать уши…. чтобы не быть «глушней» и снова «не витать в облаках».
Про достижение целей написано уже достаточно заметок, статей и даже целых книг. В этой статье я попытаюсь не замыленным от советов и рекомендаций взглядом посмотреть на сам процесс достижения цели.
Начинается все банально. Живет себе человек - женщина или мужчина - вполне себе обычной жизнью.Ну, там,учеба/работа/дети или еще что-нибудь такое, земное, бытовое. И в целом все вроде ничего, но только вот сил нет. То ли от того, что слишком много "надо"в жизни, то ли истощенность возникает на фоне подбитости каким-либо событием, которое выбило почву из-под ног: измена партнера, переезд в другую страну, смена работы или еще какие сильные жизненные перемены, когда человек находится в эмоционально возбужденном состоянии.
В последние время я часто говорю и пишу о осознанном отдыхе, так как это вызывает массу вопросов, решила написать статью, которая бы объясняла или хотя бы знакомила с этим понятием.
Спустя несколько десятилетий, уже взрослые люди, имеющие собственных детей, вспоминают развод родителей как один из самых тягостных периодов детства. События этого периода могут стать для ребенка как тяжелой психологической травмой, которая станет преследовать человека долгие годы, а то и всю его жизнь, так и превратиться просто в грустное, печальное переживание детства.
Вся суть мотивации сводится к одной простой фразе: если правильно объяснить людям «зачем», то они всегда найдут способ «как». Чем яснее вы понимаете свои желания, тем быстрее вы этого достигнете. А значит, говоря о мотивации, нужно смотреть лишь на две вещи - почему мне это нужно сделать и почему этого делать не нужно.
Еще одним фактором экологии и эффективности диалогово-феноменологической психотерапии выступает качество присутственного контакта, поскольку именно присутствие терапевта и клиента в жизни друг друга в течение терапевтической сессии является необходимым (хотя и не достаточным) условием восстановления переживания. Разумеется, что не каждый терапевт обладает высокой способностью к организации присутственного контакта. А ведь даже при высокой культуре осознавания терапевта процесс переживания может оставаться блокированным ввиду отсутствия пространства для него, каковым является присутственный контакт.
Ещё один важный ресурс, хотя какой ресурс, это, можно сказать, фундамент личности! Это - чувство нужности. Что твоё присутствие в жизни - важно, ценно, необходимо.
Домашнее насилие, БДСМ, преступления – это форма отношений, которая нужна каждому участнику. В чем причина? И где выход из этого порочного круга?
В современном обществе есть тенденция на индивидуальность. К сожалению, неправильно понимая этот термин, люди превращаются в совершенно одинаковых представителей своих субкультур. Отличаясь друг от друга, они бесконечно похожим друг на друга.
В мире есть люди, оказываясь рядом с которыми, сразу начинаешь расслабляться. Они стабильны, монументальны, основательны и, кажется, никогда не переживают. Если начать выяснять их судьбу, то окажется, что это не врождённое качество спокойствия, а, напротив, очень беспокойная жизнь, из которой были извлечены правильные уроки.
Практические рекомендации для тех, кто ищет долговременных отношений. Основные ошибки при выборе партнера, их последствия и как их избежать.
