Публикации , страница 137

Аглая Датешидзе. Упавший никогда не встаёт с пустыми руками.

Три года назад я заболела. Не смертельно, но хронически. Болезнь каждый день подкрадывалась незаметно и занимала все больше пространства в моем теле, постепенно изнуряя меня железодефицитной анемией.
Как проявляется анемия, которая нарастает незаметно? Минус 1-2 единицы гемоглобина в месяц. Весьма неспецифично. Сначала ты в просто очень устаёшь вечером, но это вроде бы нормально для такого объема работы. И вообще.

Читать

Психическое здоровье 15 Ноября 2020 Злотников Андрей

ЧЕЛОВЕК РЯДОМ

Я хорошо чувствую людей из благополучных семей. С самого детства. У ребенка, которого любят, о котором заботятся, у которого в достатке поддержка и внимание, за спиной будто всегда стоят мама с папой, положив ему руку где-то в районе лопаток. Даже когда или особенно когда их физически нет рядом, а это излучение уверенности, защищенности, достоинства у человека есть.

Читать

Психическое здоровье 14 Ноября 2020 Злотников Андрей

БЕССМЫСЛЕННОСТЬ ЖИЗНИ: "Я НЕ ЗНАЮ. ЧЕГО Я ХОЧУ!"

Бессмысленность как ресурс. Бывают такие периоды в жизни, когда ничего не хочется, ничего не радует, ты что-то делаешь на автомате, а потом замечаешь, что даже, когда все хорошо, ты этому не рад. Ну, не то, чтобы ты был огорчен, просто радости нет. И кто-то рядом спрашивает: «А чего ты хочешь?».
И вместо ответа, пустота, ни мыслей, ни чувств, ни ощущений.

Читать

Взрослые и дети 14 Ноября 2020 Блищенко Алёна

Ожерелье родовой силы. Практика работы с родовыми программами.

Хочу поделиться с читателем своей новой терапевтической, полезной находкой. Работаем с клиенткой 4 сессию. На первой - знакомились и запускали психологический рабочий запрос. На второй начали составлять семейную генограмму. На третьей - завершили основную вертикаль родового дерева генограммы...

Читать

Психология отношений 13 Ноября 2020 Муха Ольга

Если бы не Ты...

В травматическом опыте есть много одиночества и боли... Когда есть кто-то, кому не безразлична твоя боль, кто сумеет помолчать вместе с тобой, подобрать нужные слова... Что может быть важнее в трудную минуту?..

Читать

Психическое здоровье 13 Ноября 2020 Латуненко Юлия

ПСИХОСОМАТИКА

Наука о психосоматике не может представлять интерес для нас, интерес с точки зрения того, чтобы к ней относиться как к гаданию на картах: «если болит горло, то это невысказанная обида или гнев, если болит ухо, то слышать не хочу, если болят ноги, то идти не хочу».

Читать

Психическое здоровье 13 Ноября 2020 Латуненко Юлия

Тревога

Хочется немного поразмышлять о тревоге. Не претендую на истину. Это мои личные выводы. Понимаю, знаю сколько людей живут в тревоге, интенсивность которой порой доходит до паники.

Читать

Психическое здоровье 13 Ноября 2020 Финчем Анна

«Мне это более неинтересно»

В каком-то смысле фраза, которую я вынесла в заголовок, «волшебная». Она пришла ко мне несколько лет назад, можно сказать «случайно», когда я не знала, как выйти из отношений, которые меня не устраивали.

Читать

Супружеская близость. Какой ей быть?

Важнейшей характеристикой отношений в браке является психологическая дистанция – это своеобразное «расстояние», на которое мы готовы подпустить к себе партнера. Психологическая дистанция зависит от степени доверия и открытости партнеру. Для каждого человека она своя.

Читать

Как выйти из роли Жертвы и стать уверенным человеком?

Если Вам приходится часто сталкиваться с нападками окружающих, обесцениванием, заслуживать одобрение, если Вы чувствуете пренебрежение к своим потребностям со стороны других, манипулирование, если Вы сами обижены и считаете, что мир несправедлив, если не хватает решимости в повседневных делах, преследуют постоянные сомнения, тревога, сложно отстаивать личные границы, тогда Вам необходимо поработать над ассертивностью своего поведения.

Читать

Травмы 13 Ноября 2020

Признаки агрессора. И что будет, если не пресечь агрессию?

Агрессивный стиль поведения формируется в детстве, в результате серьезной психотравмы. Не всегда агрессивность, садистские наклонности связаны с органическим поражением мозга. Часто ребёнок копирует агрессивное поведение родителей, агрессия формируется как копинг, защитная реакция против фрустрации. 
Как правило, такой человек имеет установку, что "только путём агрессии я могу справляться с чувством униженности и бессилия". То есть, насилие - это гиперкомпенсация субъективного чувства бессилия.

Ключевые защитные реакции людей, склонных к агрессии: идентификация с агрессором (авторитетными считаются только люди, наделенные какой-либо силой, властью), всемогущий контроль (убеждение, что можно добиться от других желаемого поведения с помощью контроля, манипуляций, хитрости, силы, угроз), отреагирование в виде обвинения других, противодействия, побоев.

Читать

Пузырь личного пространства.

   Конный спорт на многое заставляет посмотреть по -новому.Привязали рядом двух лошадок.Казалось бы какая разница.Но в лошадином табуне все не просто!Там правит строгий порядок!У каждой лошадки есть свой статус.

Читать

На приеме 12 Ноября 2020 Солоненко Ольга

Искусство первичной консультации

Начальная психологическая консультация – это встреча двух личностей, одна из которых является экспертом, а вторая - клиентом. И их межличностное взаимодействие помогает пролить свет на проблему, в центре которой обычно лежит страдание, с которой он пришел.

Читать

На приеме 12 Ноября 2020

Человек приходит к психотерапевту, чтобы задать свой главный вопрос.

Человек приходит к психотерапевту, чтобы задать свой главный вопрос. Этот вопрос возникает практически сразу. А потом к нему пытаются вернуться много раз под разными соусами. "Ну и что мне теперь делать?" - вот так он звучит. Этого вопроса, кстати, ужасно боятся начинающие психотерапевты. Так и говорят – а вдруг клиент спросит, что ему делать? А вдруг я не знаю?! А что ему отвечать?

Читать

Взрослые и дети 12 Ноября 2020 Ремпель Жанна

"Цензура любовницы"

Мать может помочь своему ребёнку на пути взросления, что становится возможным лишь при соблюдении важного условия: она в своей внутренней реальности находится в удовлетворяющих её любовных отношениях с отцом ребёнка.

Читать