Åñëè òû áîëüøå äëÿ äðóãèõ, à ñåáå - ÷òî îñòàíåòñÿ… Åñëè ñíà÷àëà ïîäûìåøü äåòåé íà íîãè, à ïîòîì çàéìåøüñÿ ñîáîé… Åñëè êëàäåøü ñåáÿ íà àëòàðü æåðòâîïðèíîøåíèÿ â íàäåæäå íà «ñïàñèáî»… Åñëè æèâåøü íå òàê, êàê õî÷åøü, à â îæèäàíèè, ÷òî «âåðíåòñÿ ñòîðèöåé», òî âîò ÷òî ÿ õî÷ó òåáå ñêàçàòü…
«Ñíîâà íå òóäà…» - ãîâîðèò íàì îá óñëîâíîì ïñèõîëîãè÷åñêîì áàðüåðå, êîòîðûé ìû äîëæíû ïðåîäîëåòü äëÿ âûõîäà èç äåïðåññèè, êñòàòè è äðóãèõ òÿæåëûõ ñîñòîÿíèé.
Ïåðâûé øàã ê ðåøåíèþ ïðîáëåìû - ýòî åå îñîçíàíèå.
Ìîæíî íåìíîãî îòäîõíóòü, ñúåçäèòü â îòïóñê, íî ïîêà âû íå îñîçíàåòå ïðîáëåìó è íå ïîçàáîòèòåñü î ñåáå - âû íå ñäâèíåòåñü ñ ìåñòà.
Âàæíî ïîäîéòè ê ðåøåíèþ ïðîáëåìû ýìîöèîíàëüíîãî âûãîðàíèÿ êîìïëåêñíî. À êàê ýòî ñäåëàòü, ñåé÷àñ ðàçáåðåìñÿ.
Òàê æå êàê ðàññòðîéñòâà ïèùåâîãî ïîâåäåíèÿ — ñîâñåì íå î åäå, òàê æå è ìîë÷àíèå ïñèõîàíàëèòèêà — íå ïðîñòî î òèøèíå.
Ìû ñ ìîèì áóäóùèì ìóæåì èäåàëüíî ïîïàëè â òðàâìû äðóã äðóãà, è íàøè îòíîøåíèÿ ýòî ïî ñóòè ïîïûòêà ïåðåïèñàòü èñòîðèþ
Êàê ó êàæäîãî õèðóðãà ñâî¸ êëàäáèùå, òàê è ó êàæäîãî ÷åëîâåêà ê 20-30-40-50 ãîäàì – ñâîé ñêëàä ïðåæíèõ îòíîøåíèé. Ìíîãèå èç êîòîðûõ îñòàþòñÿ íåçàâåðøåííûìè.
Ïîðîé ëþäè îòíîñÿòñÿ ñàìè ê ñåáå ñ ñîâåðøåííî èçëèøíåé ïðèäèð÷èâîñòüþ, ïðè ýòîì çäîðîâàÿ êðèòèêà ìîæåò ïåðåðàñòè â îáâèíåíèÿ, êîòîðûìè ÷åëîâåê ñèëüíî ïîðòèò ñåáå æèçíü, íàñòðîåíèå è ñàìîîöåíêó
Êàæäûé èç íàñ ÷àñòü Áîëüøîãî. Ìàëåíüêàÿ êðóïèöà îãðîìíîé ñåìåéíî- ðîäîâîé ñèñòåìû. ×åðåç íàñ, íàøó ñóäüáó è æèçíü ìîãóò ïðîõîäèòü çàäà÷è, ïðîöåññû è êðèçèñû. Ïîòîìó ÷òî âñå ñèñòåìû ðàçâèâàþòñÿ è ðàñòóò ñîãëàñíî ñâîèì ïîðÿäêàì. È ðîäîâàÿ ñèñòåìà íå èñêëþ÷åíèå.
Ó áîëüøîé ðîäîâîé äóøè åñòü øåñòü ïîðÿ
👄ÂÅÄÈÒÅ ÑÅÁß Â ÑÅÌÜÅ ÁÎËÅÅ ÑÅÊÑÓÀËÜÍÎ!
🤓À ÊÀÊ ÏÐÀÂÈËÜÍÎ ÝÒÎ ÄÅËÀÒÜ ß ÂÀÌ ÑÅÉ×ÀÑ ÐÀÑÑÊÀÆÓ!
Åñëè ïîñëå îáðàçîâàíèÿ ñåìüè âû äîðîæèòå åé – íàó÷èòåñü ñîõðàíÿòü ðåãóëÿðíóþ èíòèìíóþ æèçíü èìåííî â íåé, à íå çà åå ïðåäåëàìè.
❤Äëÿ ýòîãî, áîðèòåñü ñî ñâîåé ñêðîìíîñòüþ è óìåéòå ïîêàçûâàòü ñâîåé ïîëîâèíå,
×òî òàêîå æåíñêàÿ è ìóæñêàÿ äðóæáà, äðóæáà ìåæäó ìóæ÷èíîé è æåíùèíîé?  ÷åì, â öåëîì, öåííîñòü äðóæáû? Äëÿ ÷åãî íàì íóæíû äðóçüÿ?
Ãëàâíîå, ÷òî íåîáõîäèìî çíàòü îá ýìîöèîíàëüíîì âûãîðàíèè - îíî ðàçâèâàåòñÿ ïîñòåïåííî, ïî ñòàäèÿì, è ñîïðîâîæäàåòñÿ îïðåäåëåííûìè ñèìïòîìàìè.
×åëîâåê çàäà¸ò ìèðó è ñåáå óéìó âîïðîñîâ. Íà íåêîòîðûå îòâå÷àåò ñàì, íà äðóãèå ïðèõîäÿò îòâåòû èçâíå. Ýòî åñòåñòâåííûé ïðîöåññ, êàê äëÿ îòäåëüíî âçÿòîãî ÷åëîâåêà òàê è äëÿ ÷åëîâå÷åñòâà â öåëîì. Íî åñòü ãðóïïà âîïðîñîâ íà êîòîðûå íåò îòâåòîâ è äåëî íå â íåçíàíèè èëè íåîäíîçíà÷íîñòè. À â ïàðàäîêñå!
Îáèäà, êàê ïðàâèëî, îòíèìàåò ìíîãî ýíåðãèè è âðåìåíè, íî åùå ñëîæíåå íàó÷èòüñÿ ïðîùàòü , ïðè÷åì äåëàòü ýòî êà÷åñòâåííî.
Èäåàëüíàÿ æåíùèíà Ðîññèè XXI âåêà. Ïðåäëàãàþ ìóæ÷èíàì è æåíùèíàì âûáðàòü ñâîé «Òîï-äåñÿòü õàðàêòåðèñòèê èäåàëüíîé æåíùèíû XXI âåêà».
Âñåãäà ëè äîëæíà áûòü öåëü?
Êàê áûòü, åñëè âðîäå áû âñåõ öåëåé â æèçíè äîñòèãëè, à íîâûõ íåò?
Îòâåò – íå îãîð÷àòüñÿ. Îòñóòñòâèå ãëîáàëüíûõ öåëåé â êàêîé-òî ïåðèîä æèçíè – ýòî ÍÎÐÌÀËÜÍÎ!
Íåäàâíî îäíîìó ìîëîäîìó ÷åëîâåêó ïðîáîâàëà îáúÿñíèòü î÷åíü ïðîñòóþ âåùü, êîòîðóþ ëþäè íå õîòÿò ïðèçíàâàòü, õîòÿ äàííîå ïðèçíàíèå çíà÷èòåëüíî áû îáëåã÷èëî èì æèçíü è ìîãëî áû ìíîãîå â íåé èñïðàâèòü.
Íàñòîÿùèé ìóæ÷èíà. Ðàáîòàÿ ñåìåéíûì ïñèõîëîãîì, âàæíî çíàòü: êàêîå ïîíèìàíèå ïîíÿòèé «ìóæ÷èíà», «ìóæ», «æåíùèíà», «æåíà» ïðèñóòñòâóþò â ìàññîâîé êóëüòóðå åãî îáùåñòâà, à êàêèå îáðàçû è õàðàêòåðèñòèêè îíî ðàñïàêîâûâàåòñÿ â ïñèõîëîãèè. Âåäü ñåìåéíûå ññîðû ÷àñòî ÿâëÿþòñÿ ïðÿìûì ñëåäñòâèåì íåîïðàâäàâøèõñÿ îæèäàíèé, ñâÿçàííûõ ñ òåì, ÷òî «âòîðàÿ ïîëîâèíà» âûãëÿäèò, äóìàåò, ãîâîðèò è âåäåò ñåáÿ íå òàê, êàê ýòî çàïèñàíî â ïðåäñòàâëåíèÿõ ÷åëîâåêà. Îòñþäà, îùóùåíèå «îáìàíóòîñòè» è ðàçî÷àðîâàíèÿ îò îòíîøåíèé, îò ñåìüè. Æåëàíèå ÷óòü ëè íå íàñèëüíî ïðèâåñòè ñâîåãî áëèçêîãî ÷åëîâåêà ê òîìó ýòàëîíó, êîòîðûé ïðèñóòñòâóåò ó òåáÿ â ñîçíàíèè, íî êîòîðûé ìîæåò îòëè÷àòüñÿ îò ýòàëîíà â ñîçíàíèè ïàðòíåðà.
Íå âñÿêèå îòíîøåíèÿ âûäåðæèâàþò èñïûòàíèå íà ïðî÷íîñòü, êîãäà ïàðòíåðû âõîäÿò â êðèçèñ ñðåäíåãî âîçðàñòà. Íî, ñëîæíåå âñåãî èçìåíÿþòñÿ ñîçàâèñèìûå îòíîøåíèÿ.
Ôýéê. Èëëþçèÿ. Ôàíòàçèÿ. Ðàöèîíàëèçàöèè ôðóñòðàöèé, êîòîðûìè êîðìèò âàñ âàøå ñîçíàíèå, à òî÷íåå - âû ñàìè ñåáÿ êîðìèòå, îïðàâäûâàÿ ñâîå áåññîçíàòåëüíîå æåëàíèå.
