Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Я тебя люблю...безусловно!

Подписаться на автора Я тебя люблю...безусловно!
12 Марта 2016 23:47:30
6609

Потребность в любви одна из фундаментальных человеческих потребностей. Ее удовлетворение – необходимое условие нормального развития ребенка. Публикуемое практическое упражнение для развития и осознания безусловной любви поможет принять ребенка таким, какой он есть.

Нередко можно услышать от родителей такое обращение к сыну или дочке: «Если ты будешь хорошим мальчиком (девочкой), то я буду тебя любить». Или: «Не жди от меня хорошего, пока ты не перестанешь…(драться, лениться, губить), не начнешь…(хорошо учиться, помогать по дому, слушаться)».
Приглядимся: в этих фразах ребенку прямо сообщают, что его принимают условно, что его любят (или будут любить), «только если…». Условное, оценочное отношение к человеку вообще характерно для нашей культуры. Такое отношение внедряется и в сознание детей.
Причина широко бытующего оценочного отношения к детям кроется в твердой вере, что награды и наказания – главные воспитательные средства. Похвалишь ребенка – и он укрепится в добре, накажешь – и зло отступит. Но вот беда: они не всегда безотказны, эти средства. Кто не знает и такую закономерность: чем больше ребенка ругают, тем хуже он становится. Почему же так происходит? А потому, что воспитание ребенка – это вовсе не дрессура. Родители существуют не для того, чтобы вырабатывать у детей условные рефлексы.
Предлагаю вам для самостоятельного применения упражнение «Безусловная любовь».
Итак, сядьте поудобнее. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
Представьте себе одного за другим всех значимых для вас людей – родителей, мужа, детей. Скажите каждому из них? «Я люблю тебя безусловно. Я принимаю тебя таким, какой ты есть».
Найдите среди значимых для вас людей тех, кому вы не можете сказать это, которых вы не можете принять и любить безусловно.
Постарайтесь понять:
  • Что именно мешает вам сделать это?
  • Какие требования вы предъявляете ему?
  • При каких условиях вы могли бы сказать ему: «Я люблю тебя, я принимаю тебя таким, какой ты есть».
Теперь попробуйте поставить себя на место этого человека. Попробуйте понять, почему он критикует вас или плохо относится к вам? Что происходит в жизни этого человека, когда он общается с вами? Чувствует ли он те условия и требования, которые вы ему выставляете?

Ответьте себе на вопросы:  
Как вы реагировали на это упражнение?
Много ли вы обнаружили людей, которых не можете любить безусловно?
Есть ли у вас чувство протеста против самого принципа безусловной любви и поддержки каждому?

Как можно проявлять безусловное принятие своему ребенку и другим близким людям:
 
  1. Приветливыми взглядами.
  2. Ласковыми прикосновениями.
  3. Прямыми словами:
  • Я рада тебя видеть.
  • Ты мне нравишься.
  • Я люблю, когда мы вместе.
  • Мне хорошо, когда мы вместе.
  • Как хорошо, что ты у меня есть.

Обнимать ребенка несколько раз в день (4 объятия совершенно необходимы каждому просто для выживания, а для хорошего самочувствия необходимо не менее 8 объятий и это не только ребенку, но и взрослому).
Запомните:
  1. Можно выражать свое недовольство отдельными действиями ребенка, но не ребенком в целом.
  2. Можно осуждать действия ребенка, но не его чувства, какими бы нежелательными или «непозволительными» они не были. Раз они у него возникли, значит, для этого есть основания.
  3. Недовольство действиями ребенка не должно быть систематическим, иначе оно перерастет в непринятие его.
Безусловно принимать ребенка – значит, любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и т.д., а просто так, просто за то, что он есть.
И это убережет его от многих жизненных драм и сделает его детство счастливым.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

"Бой быков" или ссоры в семье: от разногласий к примирению
Все мы имеем вначале надежды на безоблачную и счастливую семейную жизнь, сотканную из заботы и понимания будущего супруга. Однако, через время оказывается, что разногласия и конфликты неизбежны. Как быть - разводиться, ругаться или что-то еще?
Дочкин Папа. Главный Герой ее Романа.
Какова роль отца в воспитании дочери? Важно ли его присутствие в ее жизни и что зависит от его отношения к ней?
КАК ЖИТЬ, КОГДА ОБРЕЗАЛИ КРЫЛЬЯ. Терапия «брошенных».
«Я лежу на воде. Это озеро. Вода мутная. Я лежу вверх лицом и делаю последние вдохи. Я хочу утонуть. Выдохнуть последний раз и уйти под воду. Не быть. Не чувствовать. Забыть... Бросил. Брошенная. Ничья. Незачем жить. Не для кого" Как жить дальше?

ЗАВИСИМОСТЬ. НЕЗАВИСИМОСТЬ. СВОБОДА!
Возможно ли вырваться из зависимых отношений? Возможно. Если у зависимого возникнет ЖЕЛАНИЕ вырваться из зависимых отношений.
ЖИЗНЬ С ДЕПРЕССИЕЙ: ОТКУДА ПРИШЛА И КУДА ПОВЕДЕТ
Депрессия самое распространенное психическое заболевание нашего времени. Как же с ней жить?
Уйти нельзя остаться
Для многих независимость от родителей приходится выстрадывать в довольно таки взрослом возрасте далеко за 20, да и за 30 лет. Несмотря на то, что профессионально человек может быть успешен, иметь хорошее образование и неплохой материальный доход, оставить своих престарелых родителей и начать строить свое собственное семейное гнездышко на отдельной территории не приходит ему в голову. А если случайно эта мысль и посещает - родители сразу принимают ее в штыки. В чем же дело? И как с этим справиться?    

Топ публикаций
В отношениях мы хотим повторить ощущения, испытанные нами в детстве В отношениях мы хотим повторить ощущения, испытанные нами в детстве Психолог Михаил Лабковский провел лекцию-консульта...
Стать себе мамой Стать себе мамой Если коротко описывать, что такое зрелая личность,...
Мать и дочь. Противоречивый диалог длиною в жизнь Мать и дочь. Противоречивый диалог длиною в жизнь Тема "дочки-матери" - одна из важнейших ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice