Жизнь простая штука
Есть ли у жизни некий скрытый, от глаза и ума порядок, который можно постичь. И если это возможно, то как?
Публикации , страница 591
"Игра в уверенность" или как повысить свою самооценку
Какие эффективные навыки нужны успешному руководителю? Конечно, профессиональные! Хорошее знание своего дела, смежные области деятельности, владение техниками создания деловых и межличностных коммуникаций и т.д. Однако, только этого недостаточно! Нужен очень важный элемент, от которого зависит буквально все!!!
Личные границы: душа нараспашку и шнурки вам не погладить ?
Личная граница показывает мне и другим где моё, а где — чужое. Внутри моих личных границ находится зона моей ответственности. Я могу отвечать только за свои действия, решения, мысли, убеждения, чувства. И знать, чувствовать, где пролегает граница, важно для душевного здоровья и внятных отношений.
ЛЮБОВЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ
П. Куттер отмечал, что зрелая сексуальность исключает перверсии. Для этого нужно соответствующее воспитание, умение контактировать с другими людьми, уверенность в себе, дифференцированная чувственность. Тогда сексуальность может быть чем-то большим, чем просто «инстинктивный прорыв», может служить оживлению и обогащению человеческих связей и отношений.
Виртуально-реальная психотерапия
Еще в 30 годы прошлого века писатель-фантаст Стенли Вейнбаум описал в своей книге “Очки Пигмалиона” устройство виртуальной реальности. После исследователи на протяжении последующих десятилетий начали искать способы воплощения данной идеи.
Развитие технологи никогда не останавливалось, а в 90 года произошел основной “бум”, в том числе и в VR устройствах.
Заблуждения о психотерапии
Трудно найти человека, свободного от эмоциональных, поведенческих или личностных проблем. Психотерапия является хорошим способом их решения. Я убеждён, что психотерапия показана почти всем. По моим субъективным оценкам из двадцати человек, для которых психотерапия доступна и явно могла бы помочь, на приём к психологу или психотерапевту приходит только один.
Волшебное преображение
За год "некрасивая, толстая" девушка изменилась до неузнаваемости. А началось все с посещения расстановки.
Возможность измениться есть всегда!
В психологии отношений тема взаимных изменений и динамического взаимодействия партнеров звучит постоянно. Как и вопрос мотивации в случае, если не меняться уже нельзя.
Яка наша самооцінка?
Хочете набути більше впевненості? Успішності? Гармонії? Якщо Ви хочете трішки «схаменутися» у власному житті – спробуйте вникнути в нюанси власної самоцінності, зрозуміти з чого формується власне, Ваша унікальна самооцінка.
СТЫДНО БЫТЬ СОБОЙ, ХОЧУ БЫТЬ ДРУГИМ
Парадоксально, но даже продолжая себя править и улучшать со всех сторон переживание гнетущего болота внутри, которое нужно постоянно прятать, не слишком слабеет.
Избавляясь от чувства стыда за себя такого через путь постоянного самоулучшения и самоизменения человек попадает в один из величайших обманов. Потому что чем больше старается себя править, тем метафорически яснее признает, что такой как есть он не несет для себя особой ценности.
Что означает мимика: о чем говорят глаза, взгляд и выражения лица?
Люди часто высказывают одно, а думают совсем другое. Поэтому важно научиться понимать их истинное состояние. При передаче информации лишь 7% сообщается словами, 30% выражается звучанием голоса и больше 60% идет по прочим невербальным каналам: взгляд, мимика и т.д.
Препятствия на пути воли.
Утро каждого человека начинается с его волевого решения проснуться, встать с кровати и выполнять действия, запланированные на день. Воля является одним из самых сложных явлений психологии человека, которое довольно сложно определить, ведь у нее не существует специфических внешних проявлений или физиологических признаков.
Забота женщины о себе.
Женщины привыкли жертвовать. У них это в крови. Они привыкли забывать о себе, заботясь о других. Они видели, как их мам хвалили за пренебрежение собой. Они помнят, как их называли «неблагодарными эгоистками» за попытку выбрать себя, а не других. И они в целях безопасности выбрали отказаться от своей силы, повинуясь попыткам общества их контролировать при помощи страха и убеждений
Он страдает. Чем помочь?
Есть люди, для которых быть рядом с человеком, у которого проблемы или горе - не меньшая проблема. Вы можете в глубине души очень сопереживать случившемуся, но не знаете, что делать в такой ситуации. Тогда моя статья - для вас.
Дети и телевизор: что и сколько смотреть?
Яркая и динамичная картинка в телевизоре привлекает внимание ребенка. В два-два с половиной года вы уже можете услышать от своего чада требовательное "Хочу мультик!" - хотя в большинстве случаев не адаптированный для возраста и уровня развития конкретного малыша сюжет остается для него за гранью понятного.
Отпусти меня...
Мы имеем дело с психологической игрой, этаким своеобразным танцем партнеров, продолжительность которого может быть неопределенно долгой. Исследуя содержание такого рода отношений, неизбежно сталкиваешься с повторяемостью их, как будто партнеры совершают бег по кругу. Такие круги могут продолжаться всю жизнь и из них и будет состоять их жизнь. Если, конечно, кто-то не созреет и не осознает свою роль в этом танце и не прекратит игру.
Отношения это про близость и расставание
Отношения это про близость и расставание. Это про боль и страх.
Тренажерный зал VS кабинет психолога. Доходчиво про психотерапию
Работая психологом не первый год, я сталкиваюсь с необходимостью объяснить нюансы психотерапии на понятном и доходчивом языке для клиентов. Как известно, язык метафор хорошо подходит для описания сложных процессов. Однажды я сравнил работу с психологом с работой в тренажерном зале. Так появилась серия метафор, которую я решил изложить в этой статье.
Информация будет полезной для всех, кто не имеет опыта психотерапии, но подумывает обратиться.
Краткий «путеводитель» по психологии невыносимых мужчин
Понимание невыносимого, но любимого мужчины начинается вовсе не там, где его обычно ищут женщины.
