Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Препятствия на пути воли.

Подписаться на автора Препятствия на пути воли.
04 Апреля 2017 15:05:08
5051

 
Утро каждого человека начинается с его волевого решения проснуться, встать с кровати и выполнять действия, запланированные на день. Воля является одним из самых сложных явлений психологии человека, которое довольно сложно определить, ведь у нее не существует специфических внешних проявлений или физиологических признаков.
Социолог Ф. Н. Ильясов определяет волю как «способность субъекта создавать иерархизированную систему ценностей и прикладывать усилия для достижения ценностей более высокого порядка, пренебрегая ценностями низкого порядка».
Воля – это поручение совершить какое-то действие, которое человек дает самому себе; его способность преодолевать внешние и внутренние препятствия для достижения поставленной цели. Это внутреннее «да» человека в отношении какой-либо ценности, ради которой он готов совершать усилия и чем-то жертвовать (временем, терпением, деньгами, отдыхом и пр.).
Человек является автором своей воли, которая приходит в движение благодаря его желанию, мотивации и готовности идти на риск. Это своеобразная смесь «хочу» и «надо» принадлежит только человеку и изменить ее может только он сам (совершить действие или отказаться от его выполнения), в отличие от животных, которые не в состоянии контролировать свое поведение.
Воля обеспечивает начало какого-либо действия и сдерживает другие желания, которые не согласуются с главными целями деятельности (искушения, соблазны). Например, писать доклад, не отвлекаясь на проверку почты.
Основной элемент воли — это акт осознанного принятия решения (человек должен обратиться к своим желаниям и ценностям, а также к воображению и логике, благодаря которым он сможет смоделировать последствия предполагаемого действия). При этом ему очень важно чувствовать свободу - как воля рождается из недр самой души, а не благодаря принуждению. Ведь чем больше он будет себя заставлять что-то сделать, тем большим будет его внутреннее сопротивление.
Когда человек при помощи воли заставляет себя делать то, что никак не делается, ну как ты его не делай – рано или поздно организм откажется биться головой об стену, останавливая свой внутренний «танк» насилия над собой болезнями и несчастными случаями.
Часто воля человека включается на его сильное желание во что бы то ни было достигнуть чего-либо. В этом случае очень важно проверить реальную истинность желания – действительно ли оно родилось внутри человека, или благодаря внешней среде (стать художником, знаменитым пианистом, выучить английский язык).  Ведь иногда подобные желания могут быть вызваны тягой к творчеству и самореализации, но человек пока не знает, в какой области он может себя реализовать. И, вместо того, чтобы прислушаться к себе – начинает добиваться того, что не соответствует его природе. Особенно явно говорит о ложности таких желаний то, что он уже не раз пытался заниматься каким-то конкретным делом, но безуспешно. Например, если он долгое время хранит в своем шкафу набор красок, бумаги и кистей, намереваясь когда-нибудь все-таки начать рисовать, то это, скорее всего, ложное желание. Существует большая вероятность того, что он так и не начнет рисовать, находя для себя всевозможные оправдания. Ведь, возможно, ему просто нравятся картины или нравится наблюдать, как кто-то рисует. Или ему просто было любопытно разобраться, как это делается. И как только он разобрался, все стало понятным и не интересным - желание продолжать тут же исчезло.
Для того, чтобы отличить свои истинные желания от ложных, человеку нужно представить, что он нашел время и силы заняться чем-то, что кажется ему истинным желанием, и занимается этим год или несколько лет. И честно ответить себе на вопросы: Я добьюсь такого же (или даже большего успеха), как человек, который меня вдохновил это делать? А, если добьюсь, захочется ли мне развиваться в этом дальше? Стану ли я таким же успешным и счастливым, как он?
Обычно ответы на эти вопросы помогают прислушаться к своей внутренней правде. Но, даже, если желание будет истинным – этого бывает недостаточно для того, чтобы дать себе поручение его выполнить.
Ведь для того, чтобы включилась воля для выполнения какого-то определенного действия, необходимы следующие условия:
1.            человек может это сделать и имеет на это право.
2.            ему нравится это делать.
3.            это является для него важным.
4.            у него есть чувство, что из этого родится нечто хорошее.
При таких условиях воля человека будет хорошо укоренена и связана с реальностью. Если же хоть один элемент из конструкции выпадает – воля будет менять свое направление, благодаря различным искушениям.
Часто препятствия на пути воли возникают на третьем пункте, поскольку для подсознания человека может быть очень важным то, что не полезно (например, курение, алкоголь, сладости, переедание). Подсознание их интерпретирует, как важные вещи для выживания организма. А, например, занятия физкультурой, здоровое питание, медитация могут восприниматься им, как вредные или бесполезные излишества, без которых и так все было хорошо.
В таких случаях хорошо задавать себе множество вопросов: «Зачем?» (Зачем мне заниматься спортом? Зачем мне быть здоровым? и пр.). Что я конкретно хочу в результате получить? Что будет, когда я это получу? Какие преимущества я получу, если это сделаю? Что будет, если я этого не получу? Какие преимущества я не получу, если это сделаю? Что буду со всем этим делать? Как дальше буду жить? Зачем мне все это нужно? и т.д.
Такие вдумчивые и осознанные размышления помогают выявить скрытую в подсознании важность желания и укрепить чувство, что из этого может родиться что-то прекрасное.


Теги: воля, решение, выбор, действие, желание
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Особенности гармоничной личности.
Для человека естественно стремиться к состоянию внутренней гармонии, без которой бывает тяжело почувствовать мягко струящееся сквозь кончики пальцев счастье.
Гармоничность, как качество личности, – это способность жить без внутренних конфликтов в унисоне души и разума, обеспечивая оптимальную слаженность физической, социальной и духовной сторон жизни между собой и внешним миром.

Зимняя депрессия постучалась в двери.
С приходом зимы значительная часть людей начинает испытывать массу негативных чувств – грусть, тоску, подавленность, пассивность, раздражительность и пр. Исчезает желание вести активный образ жизни, постоянно хочется спать, баловать себя сладеньким, «выть на луну» и ставить себе различные диагнозы (например, депрессию).
Семь этапов развития отношений.
В своем жизненном развитии абсолютно все пары проходят семь этапов - хотят они этого или нет.. И иногда именно знание про эти этапы и совместная готовность быть вместе, не смотря ни на что, может уберечь отношения от разрыва. 
Ведь настоящее глубокое чувство может развиться только с годами, а для этого нужно пройти через множество испытаний и трудностей.

Обратная сторона "хорошей" девочки.
Долгое время людям для выживания в небезопасной среде требовалось четкое знание правил и способов выживания, поскольку можно было заплатить жизнью за свои неудачи и ошибки. Поэтому обучение происходило под максимальным давлением, чтобы записать правила выживания красными чернилами "как можно глубже в мозг".
Защитный механизм вежливых людей.
Наша психика в процессе взросления для того, чтобы выжить и сохранить себя в этом огромном и непонятном мире, создает защитные механизмы, которые служат для устранения или минимизации негативных и травмирующих переживаний.
Одним из таких защитных механизмов прерывания является профлексия, которая возникает, когда один человек делает другому то, что хотел бы получить для себя сам.

Трудоголизм: зависимость, убивающая личность.
Даже если человек не употребляет наркотики и не отравляет свой организм алкоголем, он все равно пытается найти для себя лазейку в круговороте повседневности, через которую может убежать на время от психологических проблем в альтернативный мир и обрести особое, «счастливое», состояние, благодаря азартным играм, экстремальным видам спорта, сектам, компьютерным играм, работе...

Топ публикаций
МЕТОДЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ И СНЯТИЯ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ У ДЕТЕЙ МЕТОДЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ И СНЯТИЯ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ У ДЕТЕЙ Прекрасный сборник упражнений для пап и мам, бабуш...
Как мы выбираем спутника жизни? Архетипы Как мы выбираем спутника жизни? Архетипы Как мы выбираем себе пару? Что нас притягивает дру...
Феноменология пограничного клиента Феноменология пограничного клиента Эмоционально недокормленный младенец продолжает ор...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice