Ñèìâîëè÷åñêàÿ ìàìà
Ðàññòàâàíèå â ïñèõîòåðàïèè - îïðàâäàííûå òðóäíîñòè èëè "çâ¸çäíûé ÷àñ" ìåõàíèçìîâ çàùèòû? Îïûò ñåïàðàöèè îò ïåðâîãî ëèöà, ïðèïðàâëåííûé ïñèõîàíàëèòè÷åñêèì ïîäõîäîì ê ïðîèñõîäÿùåìó.
Ðàññòàâàíèå â ïñèõîòåðàïèè - îïðàâäàííûå òðóäíîñòè èëè "çâ¸çäíûé ÷àñ" ìåõàíèçìîâ çàùèòû? Îïûò ñåïàðàöèè îò ïåðâîãî ëèöà, ïðèïðàâëåííûé ïñèõîàíàëèòè÷åñêèì ïîäõîäîì ê ïðîèñõîäÿùåìó.
Æèòü îò öåëè ê öåëè, îò äîñòèæåíèÿ ê äîñòèæåíèþ, âçáèðàÿñü íà âåðøèíó óñïåõà - âñåì ëè ýòî ïîäõîäèò? Äëÿ âñåõ ëè â ýòîì ñ÷àñòüå è ÷òî äåëàòü òåì, êòî íå õî÷åò øàãàòü ïî ëåñòíèöå óñïåõà â îáùåïðèíÿòîì çíà÷åíèè ýòîãî ñëîâà? Ôàíòàçèÿ àâòîðà, íå ïðåòåíäóþùàÿ íà àáñîëþòíóþ èñòèíó.
Êàê íàéòè ñâîåãî ïðèíöà? Ñèäåòü è æäàòü èëè âîñïîëüçîâàòüñÿ Èíòåðíåòîì? À âîîáùå âîçìîæíî ëè âñòðåòèòü ñâîåãî ïðèíöà ïî Èíòåðíåòó? Ãäå-òî äåñÿòü ëåò òîìó íàçàä ýòî áûëî íîâûì è íåîáû÷íûì, ëþäè îòíîñèëèñü ê ýòîìó, êàê ê ýêñïåðèìåíòó. Ñåãîäíÿ æå, îíëàéí âñòðå÷è çàìåíÿþò íàñòîÿùåå îáùåíèå. Ïåðåïèñêà âêîíòàêòå, â âàòñàáå, ïîñòû â èíñòàãðàì - âñå ýòî ñóïåð, ÍÎ åñòü îäíà ëîâóøêà, î êîòîðîé íàäî çíàòü, ÷òîáû íå ïîïàñòüñÿ è íå íàëîìàòü äðîâ ïðåæäåâðåìåííî!
Åñòü ñåðäå÷íî-ëåãî÷íàÿ ðåàíèìàöèÿ ïðè îñòàíîâêå ñåðäöà. Åå àëãîðèòì ðàñïèñàí è ïîíÿòåí âðà÷àì. Íî åñòü è ëîãè÷åñêàÿ ïîñëåäîâàòåëüíîñòü øàãîâ ïî âîññòàíîâëåíèþ ðàçáèòîãî ñåðäöà, ðàíåííîé äóøè â ñèòóàöèè, êîòîðàÿ, êàê íåëüçÿ ëó÷øå âûðàæåíà ôðàçîé ïñèõîëîãà Â. Äðóæèíèíà: "...ëþáîâü óäàðèò âûñòðåëîì â óïîð, è âûæèòü, àìïóòèðîâàëè äóøó, íî òàì, ãäå ïóñòî, áîëüíî äî ñèõ ïîð".  îñíîâå ñòàòüè àïðîáèðîâàííûé àëãîðèòì âûæèâàíèÿ â ðåàëüíîé ñèòóàöèè ðàññòàâàíèÿ.
Ìîé äÿäÿ ñàìûõ ÷åñòíûõ ïðàâèë, Êîãäà íå â øóòêó çàíåìîã, Îí óâàæàòü ñåáÿ çàñòàâèë È ëó÷øå âûäóìàòü íå ìîã. À.Ñ. Ïóøêèí ×åëîâåêó, ñêîëüêî áû íå áûëî åìó ëåò, âàæíî óâàæåíèå îêðóæàþùèõ è îñîáåííî áëèçêèõ ëþäåé. Ïðàêòè÷åñêè ëþáîé ÷åëîâåê ñòàëêèâàåòñÿ ñ íåóâàæåíèåì â ñâîé àäðåñ â òîé èëè èíîé ôîðìå. Êàæäûé èùåò äëÿ ñåáÿ....
Çàâèñòü ìîæåò ïîäíèìàòü âîëíó òðåâîãè, íàïîìèíàÿ, ÷òî ìû ÷åãî - òî ëèøåíû. È áûâàåò íåïåðåíîñèìî ïðèçíàòüñÿ ñåáå â ýòîì...
Ñòàòüÿ äëÿ òåõ, ó êîãî îòíîøåíèÿ ñ ìàìîé íå ñàìûå ëó÷øèå. Êàê ìàòü äàåò íåãàòèâíûå óñòàíîâêè ñâîåé äî÷åðè íà âñþ æèçíü? Ïî÷åìó ýòè óñòàíîâêè òàê ñëîæíî îòñëåäèòü è èñïðàâèòü?
Âçðîñëûå âèäÿò â ðàçâîäå ñðåäñòâî ðåøåíèÿ ïðîáëåìû, äëÿ äåòåé æå ðàçâîä - è åñòü ñàìà ïðîáëåìà.
Þäèò Âàëëåðøòàéí
Ïðèâåäåííûé íèæå ìàòåðèàë ÿâëÿåòñÿ ðåàëüíûì ñëó÷àåì èç ïðàêòèêè ãðóïïû ïîääåðæêè ðîäèòåëüñòâà. Ïðèâîäèòñÿ ñ ðàçðåøåíèÿ êëèåíòêè. Õóäîæåñòâåííàÿ îáðàáîòêà - ìîÿ. Èìåíà íå óïîìèíàþòñÿ.
Êî ìíå ÷àñòî ïðèõîäÿò íà êîíñóëüòàöèþ ðîäèòåëè, æàëóÿñü íà êàïðèçû è íåïîñëóøàíèÿ ìàëûøà. Ðàññìîòðèì ðàñïðîñòðàíåííûå ñèòóàöèè.
Êàê ÷àñòî çà ñâîèìè àìáèöèÿìè è æåëàíèÿìè ðîäèòåëè íå âèäÿò ñâîåãî ðåáåíêà. Áóäòî â êîìïüþòåðíóþ èãðóøêó èãðàþò. Êàêîâî ýòî è ÷òî ñ ýòèì äåëàòü.
Íàøè ãðåçû îá «èäåàëüíîì ìåñòå» âîïëîùàþòñÿ â ìå÷òàõ îá «èäåàëüíîì áðàêå». Ìû îæèäàåì, ÷òî â íåì áóäåò «áåçóñëîâíîå» ïðèíÿòèå íàñ è íàøèõ æåëàíèé. Íî âðÿä ëè ìû ñìîæåì ïîëó÷èòü «èäåàëüíîå» îòíîøåíèå îò âûáðàííîãî ïàðòíåðà.
Èìåííî òàêîé çàïðîñ ñåãîäíÿ ëèäèðóåò â ïîèñêîâèêàõ. Íå êàê âûéòè çàìóæ, à êàê óéòè îò ìóæà.
Íå âûðàæåííûé æå ãíåâ îñòà¸òñÿ â òåëå ìûøå÷íûìè áëîêàìè, çàæèìàìè, ïðîÿâëÿåòñÿ ñïàçìàìè (ñòèñíóòàÿ ÷åëþñòü, ñæàòûå êóëàêè, íàïðÿæ¸ííûå ìûøöû ëèöà è ò.ä.). Äàëåå, ýòî ìîæåò ïðèâåñòè ê íåâðîçó, äåïðåññèè, ïñèõîñîìàòè÷åñêèì çàáîëåâàíèÿì (íåéðîäåðìèò, ñëîåíèå íîãòåé, êðîøàùèåñÿ çóáû, áîëåçíè ïå÷åíè, ñóñòàâîâ, âîñïàëåíèÿ, âèðóñíûå èíôåêöèè è ïðî÷.), àóòîàãðåññèè - àãðåññèè, íàïðàâëåííîé íà ñåáÿ (àëêîãîëèçì, òàáà÷íàÿ çàâèñèìîñòü, ñàìîïîâðåæäåíèå, ïåðåëîìû, ýêñòðåìàëüíûå âèäû ñïîðòà ñ ðèñêîì äëÿ æèçíè).
Î òîì, êàê âûïë¸ñêèâàòü ïîäàâëåííûé ãíåâ, àãðåññèþ. Ïðàêòè÷åñêèå ïðè¸ìû è ñïîñîáû.
Âîæäåëåíèå, ñòðàñòü, ïîõîòü, ýòî òî ÷òî îïèñàíî â ðîìàíòè÷åñêèõ èñòîðèÿõ è ñêàçêàõ: èíòåíñèâíîå, ïîäàâëÿþùåå, âñåïîãëîùàþùàÿ æåëàíèå, íåñïîñîáíîñòü äóìàòü íè î ÷åì, êðîìå òîãî êàê ïîêîðèòü ñåðäöå (òåëî) îáúåêòà íàøåãî æåëàíèÿ. Äðóçüÿ ìîè, ýòî ïîõîòü. Ýòî íå ëþáîâü.
Âñå íåîñîçíàâàåìûå ïðîöåññû ìîæíî ðàçáèòü íà òðè áîëüøèõ êëàññà: (1) íåîñîçíàâàåìûå ìåõàíèçìû ñîçíàòåëüíûõ äåéñòâèé; (2) íåîñîçíàâàåìûå ïîáóäèòåëè ñîçíàòåëüíûõ äåéñòâèé; (3) "íàäñîçíàòåëüíûå" ïðîöåññû. Ïîãîâîðèì î íèõ ïîäðîáíåå.
Îäèí èç äíåé íà ýòîé íåäåëå - áûë íåîáû÷íûì äíåì. Ñíàìè, âñòðå÷àìè è ÷óâñòâàìè, êîòîðûå áûëè. È êëèåíòàìè òîæå :)
Îäíà èç äûð, îñòàâøèõñÿ â íàøåì êîëëåêòèâíîì ñîçíàíèè ïîñëå ñòðàøíîãî 20 âåêà — íåóìåíèå ãîðåâàòü. Ïðîâåäÿ íåñêîëüêî äåñÿòèëåòèé â óñëîâèÿõ, êîãäà âñåõ óáèåííûõ íåâîçìîæíî áûëî íå òî ÷òî îïëàêàòü — äàæå ïåðåñ÷èòàòü, äàæå óçíàòü îá èõ ñìåðòè, äàæå ñêàçàòü î íåé âñëóõ, ëþäè â íàøåé ñòðàíå âî ìíîãîì óòðàòèëè óìåíèå ïðîæèâàòü òðàóð òàê, ÷òîáû ãîðå ìîãëî äåëàòü ñâîþ ðàáîòó ïî àäàïòàöèè ïñèõèêè ê íîâîé ðåàëüíîñòè, ê æèçíè ïîñëå óòðàòû.
Î ïîääåëêå îòíîøåíèé èìååò ñìûñë ãîâîðèòü òîãäà, êîãäà ìû íà÷èíàåì èãðàòü íåñâîéñòâåííûå äëÿ ñåáÿ ðîëè, ïðèòâîðÿÿñü óäîáíûìè è õîðîøèìè. Çà ìàñêîé ïîêîðíîñòè è êðîòîñòè ïðÿ÷åòñÿ ñòðàõ ñòîëêíóòüñÿ ñ íåïîõîæåñòüþ äðóã äðóãà. Ìû ôîêóñèðóåìñÿ íà ïàðòíåðå, äåðæàñü çà íåãî. Îòëè÷èÿ âîñïðèíèìàåì êàê óãðîçó äëÿ ÷óâñòâ.
«Ìû ñëèøêîì ðàçíûå», - çà÷àñòóþ, èìåííî òàê îáúÿñíÿþò ïðè÷èíó ðàññòàâàíèé.
Îíà ìîæåò ïîçâîëèòü ñåáå ïîéòè â êèíî, òåàòð èëè êàôå ñ ïîäðóãîé. Âåäü îíà ñíÿëà êîëüöî.