Êàê êîíôëèêòîâàòü íà ðàáîòå
Ðàáîòà â êîëëåêòèâå ñòàâèò ïåðåä ÷åëîâåêîì äîïîëíèòåëüíûå çàäà÷è. Îôèñ ñîòðóäíèêîâ – ýòî îòäåëüíûé îðãàíèçì, æèâóùèé ïî ñâîèì ïðàâèëàì, èíîãäà íåãëàñíûì.
Ðàáîòà â êîëëåêòèâå ñòàâèò ïåðåä ÷åëîâåêîì äîïîëíèòåëüíûå çàäà÷è. Îôèñ ñîòðóäíèêîâ – ýòî îòäåëüíûé îðãàíèçì, æèâóùèé ïî ñâîèì ïðàâèëàì, èíîãäà íåãëàñíûì.
 ñòàòüå ðàññìîòðåíû íåñêîëüêî ïðèåìîâ òîãî, êàê èìåííî ìîæíî ìåíÿòü ôîðìó âûñêàçûâàíèÿ, äåëàÿ åå ïîçèòèâíîé.
Ñòàòü íåâèäèìîé î÷åíü ïðîñòî-íóæíî ëèøü îòêàçàòüñÿ îò ñâîèõ æåëàíèé, ÷óâñòâ, ïîòðåáíîñòåé , ìûñëåé è íàó÷èòüñÿ óãàäûâàòü, ÷òî õîòÿò äðóãèå: ìàìà ñ ïàïîé, áàáóøêà ñ äåäóøêîé, äðóãèå ðîäñòâåííèêè, à ïîòîì ïîéäåò, êàê ïî ìàñëó: ïîäðóæêè, ó÷èòåëÿ, ìóæ÷èíû, ñîñëóæèâöû... ñòàíîâèøüñÿ õîðîøåé ó÷åíèöåé, ïðîñòî íåçàìåíèìûì ðàáîòíèêîì, âûðó÷àëî÷êîé è æèëåòêîé äëÿ ïîäðóæåê, «èäåàëüíîé» æåíîé. Ñàìîå ãëàâíîå ïîâòîðÿòü ñåáå, ÷òî ýòî è åñòü òâîÿ çàâåòíàÿ ìå÷òà!
Ïî÷åìó íåëüçÿ "îòïðàâèòü" êîãî-òî ê ïñèõîëîãó áåç åãî æåëàíèÿ? Ïî÷åìó íåëüçÿ êîíòðîëèðîâàòü ïðîöåññ ïñèõîòåðàïèè Âàøåãî áëèçêîãî äðóãà, ðîäñòâåííèêà èëè ñóïðóãà?
È âîò â ïðåïîäàâàòåëüñêóþ âîøåë äîöåíò Ä. — êàðëèê ñ êðàñèâîé ñåäîé ãîëîâîé è çàìåòíûì ãîðáîì. ß ðàçãëÿäûâàëà åãî âî âñå ãëàçà, à ïîòîì ïîäáåæàëà ê ìàìå è ãðîìêî ñïðîñèëà: «Ìàìà, à ÷òî ýòî ó äÿäè íà ñïèíå?» Áåäíàÿ ìàìà ïîêðàñíåëà êàê ïîìèäîð è øåïîòîì ñêàçàëà: «Íó êàê òåáå íå ñòûäíî?»
Ñëó÷èëîñü òàê, ÷òî ñîáðàëèñü âìåñòå ìóçûêàíòû. Êàæäûé – ïðîôåññèîíàë ñâîåãî äåëà, õîðîøèå ìóçûêàíòû. Èì íðàâèòñÿ èãðàòü, êàæäîìó íà ñâî¸ì èíñòðóìåíòå, íî âñå îäèíî÷êè. Íå ïîðåïåòèðîâàâ, îíè ñîáèðàþò îãðîìíûé çàë …
×åëîâåê ø¸ë ïî ëåñíîé äîðîãå, êîòîðàÿ âûâåëà åãî íà ñêëîí. Äàëåå ïóòü ïðîõîäèë ÷åðåç ëóãà è èñ÷åçàë â òóìàíå áîëîòà. Ïîòîì ïîÿâëÿëñÿ âíîâü è âåë ê ãîðîäó, ãäå ïóòíèê ïëàíèðîâàë îñòàíîâèòüñÿ íà ïàðó äíåé.
Íàñèëüíèê èëè àáüþçåð (îò àíãëèéñêîãî ðóãàíü, îñêîðáëåíèÿ) - ýòî ÷åëîâåê, äåéñòâèÿ êîòîðîãî ïðèâîäÿò ê ñóùåñòâåííîìó ñíèæåíèþ ñàìîîöåíêè è ñàìîóâàæåíèÿ ïàðòíåðà, ïðèíîñÿò ýìîöèîíàëüíûé âðåä åãî ïñèõèêå, à èíîãäà è ôèçè÷åñêèå ïîâðåæäåíèÿ.  ýòîé ñòàòüå ìû áóäåì ãîâîðèòü î ìóæ÷èíàõ, êîòîðûå ïîòåíöèàëüíî ìîãóò îêàçàòüñÿ àáüþçåðàìè è î òîì, êàê ðàñïîçíàòü ýòî íà ñàìûõ ðàííèõ ñòàäèÿõ îòíîøåíèé.
Ìíîãèì çíàêîì àíåêäîò î òîì, êàê ïåðâîêëàññíèê, îáíàðóæèâ óòðîì âòîðîãî ñåíòÿáðÿ òîò ôàêò, ÷òî ñíîâà íóæíî èäòè â øêîëó, áûë î÷åíü óäèâëåí. Åìó ãîâîðèëè, ÷òî “ïåðâîãî ñåíòÿáðÿ òû ïîéäåøü â øêîëó”, íî íèêòî íå ïðåäóïðåäèë, ÷òî ýòà çàòåÿ çàòÿíåòñÿ íà 10 ëåò…
Ýòî àíåêäîò, à â æèçíè ñèòóàöèÿ ðàçâèâàåòñÿ êàê ïðàâèëî áîëåå äðàìàòè÷íî, ïðè÷èíÿÿ íåìàëî ïåðåæèâàíèé è ðåáåíêó, è âçðîñëûì. Íåæåëàíèå ó÷èòüñÿ, èëè îòñóòñòâèå øêîëüíîé ìîòèâàöèè, î êîòîðîé òàê ÷àñòî ãîâîðÿò ó÷èòåëÿ è ðîäèòåëè, ìîæåò èìåòü ñîâåðøåííî ðàçíûå ïðè÷èíû.
Êîãäà è â êàêîì ìåñòå ìû ìîæåò ðàçëè÷èòü òîò òîðæåñòâåííûé çâóê, ïîäàâàåìûé ôàíôàðîé, è âîçâåùàþùèé î ðàçâèòèè íåçäîðîâîãî íàðöèññèçìà? Êàêîâà æå ïî÷âà, êëèìàò è óñëîâèÿ, êîòîðûå âçðàùèâàþò íàðöèññà? ×òî æå ÿâëÿåòñÿ ïîäîïëåêîé â ðàçâèòèè íàðöèññèçìà, êàêîâû ôàêòîðû è ìåõàíèçìû åãî ïîÿâëåíèÿ?
×åëîâåê ìîæåò âûõîäèòü çà ñîáñòâåííûå ïðåäåëû òîëüêî îïèðàÿñü íà ñîáñòâåííóþ èñòèííóþ ïðèðîäó, à íå íà àìáèöèè è èñêóññòâåííûå öåëè. Ôðåäåðèê Ïåðëç
Íåñ÷àñòíàÿ ñóäüáà ìíîãèõ ëþäåé - ñëåäñòâèå íåñäåëàííîãî èìè âûáîðà. Îíè íè æèâûå, íè ìåðòâûå. Æèçíü îêàçûâàåòñÿ áðåìåíåì, áåñöåëüíûì çàíÿòèåì, à äåëà - ëèøü ñðåäñòâîì çàùèòû îò ìóê áûòèÿ â öàðñòâå òåíåé. Ýðèõ Ôðîìì
Ìíîãèå ãîâîðÿò î îñîçíàííîñòè, âåäü ýòî òàê ïîëåçíî, òàê êðóòî, è ÿ íå ñïîðþ ýòî äåéñòâèòåëüíî çäîðîâñêèé íàâûê. Íî ÷òî òàêîå îñîçíàííîñòü? Êàê ýòî âîîáùå? Ìíå âñåãäà õîòåëîñü ïîïðîñèòü, à ìîæíî òåïåðü ïðîñòûìè ñëîâàìè, äëÿ òåõ êòî íå ïîçíàâàë òàéíûå çíàíèÿ? Èìåííî ïîýòîìó ðåøèëà ïîäåëèòñÿ òåì, êàê ÿ ïîíèìàþ îñîçíàííîñòü, è îáåùàþ, ÷òî íå áóäåò çäåñü äîôèãèùàóìíûõ ñëîâ.)))
Ñèìïòîì íåâðîòè÷åñêîãî îáîñîáëåíèÿ – ýòî íåâûíîñèìàÿ òðåâîãà è íàïðÿæåíèå îò îáùåíèÿ ñ ëþäüìè.
Æåëàíèå îñìûñëåííîãî îäèíî÷åñòâà – ýòî íå íåâðîòè÷åñêîå îáîñîáëåíèå. Íàîáîðîò, íåâðîòèê èçáåãàåò ãëóáîêîãî ïîãðóæåíèÿ â ñàìîãî ñåáÿ. Èìåííî íåñïîñîáíîñòü ê êîíñòðóêòèâíîìó óåäèíåíèþ ÿâëÿåòñÿ ïðèçíàêîì íåâðîçà.
Äàâíî äåðæàë â óìå èäåþ íàïèñàòü î ïðèñòóïàõ ïàíèêè. ×òî-òî ñäåðæèâàëî… Òî ëè îáèëèå ðàçíîãî ðîäà ñòàòåé îá ýòîì ôåíîìåíå, áóêâàëüíî ïîðàçèâøåì ñîâðåìåííîãî ÷åëîâåêà, òî ëè íå âñå ñêëàäûâàëîñü â ãîëîâå î ñóòè äàííîãî ÿâëåíèÿ. Ïîïðîáóþ íàïèñàòü îá ýòîì íàñêîëüêî ìîãó ïðîñòî è ïîäåëèòüñÿ ñâîèìè òåîðåòè÷åñêèìè è ïðàêòè÷åñêèìè íàõîäêàìè.
Åé êàæåòñÿ, ÷òî îíà êðåïêî äåðæèò øòóðâàë è óâåðåííî âåäåò êîðàáëü ñâîåé æèçíè, îñîçíàííî âûáèðàÿ òîò èëè èíîé ìàðøðóò, ïðåäóãàäûâàÿ è ïðåäîòâðàùàÿ ïîïàäàíèå êîðàáëÿ â âîçìîæíûå áóðè è ìåëè. Îíà óáåæäåíà, ÷òî ñâîáîäíà â âûáîðå è âñåãäà ïîñòóïàåò òàê, êàê ëó÷øå äëÿ íåå. Òîëüêî ïî÷åìó-òî ðàç çà ðàçîì íà ïðîòÿæåíèè óæå áîëåå ÷åì òðèäöàòè ëåò îíà ïîïàäàåò â îäíè è òå æå ñèòóàöèè: åå ïðåäàþò äðóçüÿ, ìóæ÷èíû ðàññòàþòñÿ ñ íåé ïîñëå òðåòüåãî ñâèäàíèÿ, à íà÷àëüñòâî âñåãäà ñâàëèâàåò íà íåå âñþ ðàáîòó è ïðè ýòîì ó íåãî âñåãäà íàõîäÿòñÿ ïîâîäû äëÿ íåäîâîëüñòâà è êðèòèêè.
Ìóæ÷èíà ñòàíîâèòñÿ æåíñòâåííûì, à æåíùèíà ñòàíîâèòñÿ ìóæåñòâåííîé - âîò ãëàâíûé èòîã ðàâíîïðàâèÿ è ãëàâíûé ñìûñë ïðàçäíèêà "8 ìàðòà"! È íà áåññîçíàòåëüíîì ïñèõè÷åñêîì óðîâíå òàê áûëî âñåãäà, òåïåðü ýòî ïðèõîäèò è íà ñîçíàòåëüíûé óðîâåíü! Ðàçëè÷èå ïîëîâ ñòàíîâèòñÿ ìåíåå çíà÷èìûì äëÿ ïñèõè÷åñêîãî è ïðèîáðåòàåò ïðàêòè÷åñêè òîëüêî ôèçè÷åñêèé ñìûñë, ýòî áîëåå ÷åì î÷åâèäíî, è ýòî ãëóáîêèé, ôèëîñîôñêèé, è î÷åíü âàæíûé âîïðîñ, î êîòîðîì êàæäûé ãîä íàïîìèíàåò íàì çàìå÷àòåëüíûé ïðàçäíèê "Ìåæäóíàðîäíûé æåíñêèé äåíü"!
Âñåõ ñ ïðàçäíèêîì!!!
×åëîâåê ðîæäåí ÷òîáû áûòü ñ÷àñòëèâûì! ß â ýòîì àáñîëþòíî óáåæä¸í. ß âåðþ â òî ÷òî êàæäûé ÷åëîâåê æèâóùèé íà ýòîé çåìëå èìååò íà ýòî ïðàâî è ñàìîå ãëàâíîå ìîæåò áûòü ñ÷àñòëèâûì ÷åëîâåêîì! È Âû ìîé äîðîãîé ÷èòàòåëü â ïåðâóþ î÷åðåäü. Ñ÷àñòüå ýòî íå êàêîå-òî ýôåìåðíîå ñîñòîÿíèå, ìèìîëåòíîå è íåóëîâèìîå. Ñ÷àñòüå ìîæåò áûòü ïîñòîÿííûì, ñ÷àñòüå ìîæåò ñòàòü âàøåé æèçíüþ, êàæäóþ ìèíóòó, êàæäóþ ñåêóíäó âû ìîæåòå íàñëàæäàòüñÿ èì. Ñ÷àñòüå íå äîñòèãàåòñÿ â êàêîé-òî îïðåäåëåííûé ìîìåíò, êîãäà âû ìîæåòå ñêàçàòü: "âîò ñåé÷àñ ÿ ñ÷àñòëèâ". Ñ÷àñòüå ñîñòîèò èç ìåëî÷åé, èç ìèìîëåòíûõ íî î÷åíü âàæíûõ ìîìåíòîâ æèçíè. È åñëè âû çàìå÷àåòå ýòè âåùè, òî ñ÷àñòüå íàâñåãäà ïîñåëÿåòñÿ â âàøèõ ñåðäöàõ. Áûòü ñ÷àñòëèâûì ýòî çíà÷èò íàñëàæäàòüñÿ æèçíüþ âî âñåõ åå ïðîÿâëåíèÿõ.  ïîâñåäíåâíûõ äåëàõ è çàáîòàõ ìû î÷åíü ÷àñòî çàáûâàåì äëÿ ÷åãî æå ìû ïðèøëè â ýòîò ìèð. Íî íàñòóïàåò ïðîçðåíèå è ìû âñïîìèíàåì, íàøà äóøà âñïîìèíàåò ÷òî ìû ðîæäåíû áûòü ñ÷àñòëèâûìè. ß õî÷ó ÷òîáû ýòè øàãè ïîìîãëè âàì îáðåñòè èñòèííîå ñ÷àñòüå, îòêðûëè â âàñ äîñåëå íåïîçíàííûå è íåèçâåñòíûå ýíåðãèè, êîòîðûå ïðîáóäÿò â âàñ æåëàíèå æèòü, óêàæóò ïóòü ê ïîèñêó ñ÷àñòüÿ è â êîíå÷íîì èòîãå âû åãî îáðåòåòå. ß áóäó ìîëèòüñÿ çà êàæäîãî èç âàñ, ÷òîáû âû íàøëè âûõîä èç åæåäíåâíîãî êðóãîâîðîòà è ñòàëè ñâîáîäíûìè, ñòàëè ïî íàñòîÿùåìó ñ÷àñòëèâûìè.
Ñîçíàòåëüíîå ó÷àñòèå â ñîáñòâåííûõ âíóòðåííèõ êîíôëèêòàõ, õîòü è ìîæåò ïðèíåñòè ñòðàäàíèå, íî ïî ôàêòó íàïîëíÿåò íàøó æèçíü áîëüøåé ïîëíîòîé, öåëüíîñòüþ, óäîâëåòâîðåíèåì è ñ÷àñòüåì.
Àãðåññèâíûé òèï ñìîòðèò íà äðóãîãî è äóìàåò: «Íàñêîëüêî îí ñèëåí êàê ïðîòèâíèê?» èëè «Íàñêîëüêî îí áóäåò ìíå ïîëåçåí?». Åãî îñíîâíàÿ ïîòðåáíîñòü – ýòî ãîñïîäñòâî íàä äðóãèìè. Îí ñ÷èòàåò ýòîò ìèð àðåíîé, íà êîòîðîé ðàçûãðûâàåòñÿ áîðüáà çà âûæèâàíèå, ãäå ïîáåæäàåò ñèëüíåéøèé.
 êàæäóþ ñåêóíäó ñâîåé æèçíè ìû äåëàåì âûáîð ìåæäó ðàçâèòèåì è ñîõðàíåíèåì òåêóùåãî ïîëîæåíèÿ äåë, áåçîïàñíîñòüþ è ñòàáèëüíîñòüþ. Âíóòðè íàñ âñåãäà áîðþòñÿ äâå ñèëû: îäíà - õî÷åò ÷òî-òî èçìåíèòü, äðóãàÿ - ïðîòèâ ëþáûõ èçìåíåíèé.