Каждые сутки мы вынуждены выделять на сон от 7 до 9 часов. Многие люди считают, что это время потрачено зря.
Существует множество теорий о том, как можно спать меньше. Многие пытаются использовать это время для других задач, которые кажутся более важными.
Что же такое сон и почему мы вынуждены тра
Ситуаций, когда ребёнок случайно застаёт родителей во время интимной близости, на самом деле больше, чем кажется на первый взгляд. Это случается довольно часто, и многие родители сталкиваются с подобными моментами или хотя бы задумываются, как действовать, если такое произойдёт.
Почему бывает так, что невозможно годами найти подходящего партнера. все они не дотягивают до образца. Как формируется образ идеального пратнера и что дальше с этим делать?
Часто у молодых пар, которые только начинают строить свою жизнь, возникает вопрос, как обходиться с деньгами и как выстраивать бюджет. Будет ли он совместным, раздельным или частично совместным? Ответ на этот вопрос у каждой пары свой — нет универсального решения. Правильное решение существует толь
Политическая психология и психологическая оценка личности в работе психолога
😱Беспокойство — это когнитивный процесс, который происходит в разуме. Беспокойство предполагает мысленное предугадывание и подготовку к возможным негативным последствиям в будущем.
°°
Случалось ли вам застревать на своём отражении в зеркале, будучи недовольным? Скажете "Да, с кем не бывает" и будете правы.
А как насчёт часами рассматривать свои недостатки?
Вопрос «Чего я хочу на самом деле?» звучит в жизни каждого человека. Иногда он возникает в моменты кризиса, когда привычные цели теряют смысл, иногда — в тихие минуты размышлений о будущем. Но ответ на него не всегда очевиден. Мы можем запутаться в своих желаниях...
Что такое психологическая оценка личности, для чего она нужна и как ее пройти?
Книга является авторским переложением с дополнениями, комментариями и необходимыми пояснениями интегративной концепции Теодора Миллона, американского психолога с мировым именем, в части, касающейся понимания и операционного применения концептов личности и ее расстройств.
Привычка страдать и помогает держаться на плаву. И окружает себя Жертва такими же раненными и страдающими. Чтобы на их фоне понимать – у нее все нормально.
За этим СТЫДНО торчат ушки Жертвы и системы психологического инцеста в семье (про это у меня есть большая онлайн лекция).
Близкие зеркалят хаос, что внутри человека. Поступают с ним так, как он сам поступает с собой.
И тогда человек попадает в следующую ловушку. Много претензий ко всем. И они справедливы. «Вы у меня что-то взяли, дайте хоть что-то взамен!»
Сегодня многие путают депрессию с обычным снижением настроения, и это одно из распространенных заблуждений. Часто, когда человеку просто нужен психолог при неврозе, он начинает искать способы лечения депрессии — болезни, которой у него может и не быть...
Часто можно услышать, что первая консультация у психолога является лишь ознакомительной, чтобы клиент мог понять, подходит ли ему специалист, или стоит продолжить поиски. Но действительно ли это так? И сколько времени требуется профессиональному психологу, чтобы начать работать с клиентом и его...
В современном мире, где все стремятся к успеху и признанию, личностный коучинг становится эффективным инструментом для тех, кто хочет достичь своих целей. Это тренировка не тела, а вашего мышления и навыков, которая происходит в комфортной атмосфере с профессионалом, чья цель помочь вам раскрыть...
В нашем обществе существует устойчивое убеждение, что врач всегда прав — будь то психолог, хирург или онколог. Мы привыкли ставить мнение специалистов выше собственного, что часто навязывается нам социумом и культурными нормами. Но что делать, если специалист не вызывает доверия или, того хуже...
