Если вам знакома ситуация, когда вы не можете сказать «нет», то этот текст стоит прочитать. Итак, вы не умеете отказывать людям, практически всегда говорите «да» начальнику на работе, родственникам, родителям, друзьям. Они это давно заметили, запомнили и успешно пользуются. Им выгодна дружба с вами, ведь всегда есть тот, кто заберёт бельё из прачечной, сводит детей на выставку, отвезёт в аэропорт. Ваше окружение понимает, что вы не откажете.
Когда мы встречаемся с агрессией часто не знаем, как на нее реагировать. Но еще сильнее теряемся, когда встречаемся с детской агрессией.
Токсичные отношения по своей природе - деструктивны и привносят в межличностное взаимодействие «отравляющее» послевкусие...
О том, зачем вообще нужна няня (бабушка, репетитор, тетя, подруга) в общении с ребенком и для мамы с папой! Игривая будничная статья для поднятия Вашего настроения. Подавать с кружечкой горячего чая или кофе!
Как же лечится шизоидный характер, возможно ли это, и насколько возможно? Что для шизоида в терапии важнее всего?
Статья о том, почему и в каких случаях ребенок говорит: "Я хочу другого папу!"
Ресурсное состояние — это наполненное, сбалансированное, ровное, гармоничное состояние. В этом состоянии нам хорошо, всё нравится, всё устраивает, мы довольны жизнью. Ресурсность это про переживание опыта полноты и целостности, удовольствия и счастья, что я Есть!
С кем разделить радость? Кому принести новость о повышении на работе? Кто вместе с нами искренне порадуется тому, сколько мы заработали на новом объекте? Кто, не завидуя, будет слушать о наших планах на отпуск?
И что потом делать с реакциями типа: "Ого. Завидую!" или "Везет же некоторым". Или с еще более пугающими: "Это еще что, а вот твой брат..." или "Здорово, конечно, но могло бы быть и получше". Кстати, некоторые еще и в сглаз верят.
Это письмо - одно обращение к моей дорогой клиентке, ***. Опубликовано оно с её разрешения, а написано от первого лица, хотя ничего общего с моей личной жизнью не имеет.
Люди в повседневной жизни часто сталкиваются с трудностями, которые с успехом преодолевают. Но иногда, сил и возможностей на решение еще одной задачи нет. В такие моменты актуально обратиться за консультацией психолога, но кто он? Чем занимается?
У кого-то развод бывает долгожданным, у кого-то неожиданным. Я относилась к последним. То, что произошло, было ударом молнии. Гром, последовавший за молнией, оглушил, поразил, лишил возможности здраво мыслить. Сказать, что было больно – ничего не сказать. Боль была везде, во всём теле. Хорошая зубная боль в каждой клеточке тела. Говорить с родными или подругами об этом было невыносимо, т.к. проговаривая, мы заново запускаем механизм проживания стресса через тело. Фраза «Тыжпсихолог!?» и сейчас вызывает желание тюкнуть чем-нибудь тяжёлым. Никакие доводы разума мне не помогали. Объяснения о том, что всё пройдёт, перемелется и т.д. вызывали агрессию. Мне было больно здесь и сейчас, и делать нужно было что-то срочно. Как выпускница психфака я знала одно: поможет только психолог. Если и говорить об этом, то конструктивно, с пользой, а не просто «все мужики сво…».
Статья с смысле и значении наших эмоций. Разных эмоций, даже тех, что принято считать недостойными и непривлекательными. Такие эмоции как гнев, грусть, отвращение, презрение - тоже имеют свои важные задачи. Стоит ли их отрицать, подавлять, игнорировать, или все же стоит их осознавать, принимать, слышать то, с чем и зачем они приходят.
Я всегда должен быть лучше!!! Должен стремиться к высоким вершинам! Доказать всему миру, что я достоин внимания!!!
Синдром долженствования часто загоняет нас в неудовлетворение собой, своей жизнью, обесценивание достижений и отсутствие ощущения счастья и радости. Что делать?
Как же лечится шизоидный характер, возможно ли это, и насколько возможно? Что для шизоида в терапии важнее всего?
Современные родители, стремящиеся все успеть и во всем поучаствовать, бывают очень нетерпеливы к свои маленьким детям. «Поторапливайся», «Давай быстрей», «Чего ты там копошишься», - часто прикрикивают родители на детей. Безусловно, ребенка мало по малу надо вводить в реальный мир, в котором так ценится время, приучать к дисциплине и порядку. Но шаги эти должны быть маленькими, такими же маленькими, как ножки ребенка. Жестоко, когда спешащая мать разгоняет скорость, развить которую ребенок при всем желании не может.
О плюсах и минусах любовных отношений с нарциссической женщиной глазами психотерапевта Юлии Латуненко. Как ее завоевать и что делать, чтобы отношения не умерли раньше времени?
...если мы не будем ошибаться или, если нам никто не подскажет, что мы ошиблись, то как-же мы поймём, что вот сейчас – да, я всё сделал верно...
Эмоциональное насилие, к сожалению, слишком распространено, чтобы быть незамеченным...
