КАК ПЕРЕСТАТЬ ЖДАТЬ ОДОБРЕНИЯ?
В той или иной степени мы все ожидаем одобрения. Это происходит от того, что нам нужна обратная связь, отклик мира на наши действия.
Пора разобраться со своими чувствами, которые жить не могут без одобрения.
Публикации , страница 406
Исследования. День, которого не было.
В день, которого не было ты проснешься и поймешь, что смысла во всем происходящем совершенно нет. «Весь смысл внутри меня и я сам могу его создавать», - подумаешь ты, и день, которого не было, вступит в свои права.
Памятка.Как стать лидером. Части 1-5.
От автора: В 1933 году японский скрипач-педагог Синити Судзуки сделал гениальное открытие: каждый ребенок, даже без музыкального слуха, может научиться игре на музыкальном инструменте, подобно тому, как он обучается родному языку. Он говорил: «Музыкальность - не врожденный талант, а способность, которая, как и любая другая, может быть развита. Это не сложнее, чем говорить на родном языке». Синити Судзуки доказал всему миру, что каждый ребенок талантлив. Исключений нет.
Я, как коуч по лидерству, несколько лет назад пришел к подобному убеждению, что можно в любом менеджере раскрыть его скрытый потенциал лидера, и после многих лет успешной работы, я решил составить Памятку "Как стать лидером".
Агрессия — зло или благо?
Агрессия — это мощная энергия, которую можно использовать в мирных или в военных целях. Важно овладеть этой силой и направить ее на решение жизненных задач, при этом не нанося вред другим. Агрессия — это дикий зверь, которого нужно обуздать
А бабушка знает лучше как и что
Каждый родитель должен понимать, какие роли бабушкам отводится в семье - няня, воспитательница, советчица, редкий гость… Часто это понимание приходит в процессе, потому что рождение ребенка — это появление сильного "Агента изменений", значит вся семейная система меняется. Вы как никто другой лучше всех знаете своих родителей и можете предположить, какие трудности вас будут ждать. Если же некоторые моменты в общении с бабушками стали для вас неожиданными, не стоит делать из этого большую трагедию, а стоит разобраться в причинах и найти здоровое решение.
Когда не стоит ждать чуда или мифы о работе психолога. Часть 2.
Это вторая часть моей статьи, предназначенной для моих новых клиентов, а так же для тех, кто планирует впервые обратиться к психологу за консультацией.
Если Вы нашли себя в одном из пунктов - не беда! По статистике, большинство впервые обратившихся к психологу клиентов попадаются в ловушки собственных ложных представлений и завышенных ожиданий от консультации. Важно сообщить специалисту о своих ожиданиях (даже, если Вы уже поняли, что оправдать их психолог не сможет), тк это крайне ценная информация для психотерапевтического процесса.
Почему Вы можете никогда не узнать, как на самом деле с Вашим ребенком обращаются в детском саду (и как всё же узнать это)
Дети часто не говорят родителям о том, что происходит в детском саду. А особенно если родители внушают ребенку, что «взрослых надо слушаться», «взрослые лучше знают». И ребенок убежден, что, если воспитатель делает ему больно, это с ним, ребенком, что-то не так.
Что мы взращиваем в своём ребёнке
Чего мы хотим от наших детей, какими видим их в будущем – взрослыми людьми? Это зависит и от того, что происходит сегодня, что мы развиваем в своих детях. Представьте своего ребёнка сосудом, который Вы хотите наполнить определённым содержанием...
Почему некоторые люди никогда не извиняются?
Иногда бывает ох как не просто сказать два совершенно несложных слова «МНЕ ЖАЛЬ». Почему некоторые люди никогда не извиняются, неужели так трудно произнести «извините». Давайте немного покопаемся в психологии извинений, и наших отношениях с этими словами или их отсутствием.
Отто Кернберг: 9 признаков зрелой любви
Отто Кернберг создал современную психоаналитическую теорию личности и собственный психоаналитический метод, предложил новый подход к терапии пограничных расстройств личности и новый взгляд на нарциссизм. А затем вдруг изменил направление исследований и поразил всех книгой о любви и сексуальности. Пониманию тончайших нюансов этих деликатных отношений могут позавидовать не только его коллеги-психологи, но и поэты, пожалуй.
ДЕТИ БЕССЕРДЕЧНЫХ МАТЕРЕЙ
О женщине, которая не способна к проявлению любви к собственным детям, говорят как о бессердечной матери. Метафора «бессердечности» описывает нарушение отношений, определяющее формирование дистанцированности, холодности, формальности, одиночества, отсутствие истинной психологической близости и т.д.
Процессы сепарации
Сепарация в психологии подразумевает отделение взрослого ребенка от родительской семьи и его становление, как отдельной личности, самостоятельной и независимой!
Исследования. Комплекс одиночества.
Важно не то, что мы делаем, а зачем мы это делаем. Какие цели и намерения мы преследуем в наших действиях, что мы реализуем или получаем в результате? Действительно ли мы хотим того что делаем или это просто наша защита от того, что мы не хотим делать или от чего мы скрываемся под тенью защит.
ПРИРОДА РАСПРОСТРАНЕНИЯ КОНЦЕПЦИЙ
Как распространяются концепции? Почему некоторые концепции разделяют миллионы людей? И что с этим делать?
Концепция по сути вирус. И по способу управления вашей жизнью и по механизмам распространения.
Для того, чтобы носитель вируса «заразил» другого человека тем или иным концептуальным штаммом, не нужен специально продуманный педагогический проект. Достаточно того, что вы наблюдаете этого человека.
Ребенку не нужно знать ничего о природе электрического тока, но благодаря акту наблюдения его родителей и множества других людей, он уже находится в зоне действия концепции. И его ударит током в случае, если он затолкнет в розетку заколку для волос своей матери или сестры. Наверняка, в детстве вы пробовали такой эксперимент еще до того, как стали посещать уроки физики в средней школе.
КОНЦЕПЦИЯ И ЗНАНИЕ О КОНЦЕПЦИИ ЭТО РАЗНЫЕ ВЕЩИ
Иногда они сопутствуют друг другу, по большей же части – нет. Это неважно. Концепция это комплекс фактов сознания, которые появляются как дружная компания старых друзей – всегда вместе.
Вам не нужно ничего знать о биологических процессах старения и умирания, но когда придет время, вы заметите морщины на лице и одышку в груди.
Панические атаки и Страх смерти
Девяносто из ста процентов моих клиентов, которые жалуются на панические атаки, как правило, в прошлом, в далеком прошлом или совершенно недавно, столкнулись с непреодолимым ужасом смерти. В этой статье, я хотела бы показать, как связаны панические атаки с ужасом перед смертью. И откуда берется этот страх?
Родители и как с ними жить взрослым детям
Любовь ребенка к родителям безусловна, для ребёнка они - весь мир. И первые 3-6 лет со слов родителей мы понимаем, что можно, что нельзя. Отец с матерью учат детей идеалам, идеям, передают навыки и умения.
Но детство проходит, и в какой-то момент уже с подросткового возраста формируются собственные взгляды на жизнь. Возможно, кому-то повезло, и родители принимают вас такими, какие вы есть, со всеми вашими штучками. Но мир меняется, а взгляды родителей остаются консервативными, и каждый ваш визит или звонок приводит к спорам, оседает в душе.
ЛЮБОВНОЕ "ПОМЕШАТЕЛЬСТВО"
Большинство людей знает, что такое помешаться на любви. От помешательства не так легко избавиться. И все же стоит подумать о себе, а не только об объекте помешательства. Чем меньше гармонии в душе, тем более интенсивным и длительным может быть помешательство
Я не хочу ответственности. Я хочу верить в чудо.
Как часто Вы читали об ответственности?
А как часто брали ответственность за свои решения?
Безудержный гнев и сентиментальность - два лица нарцисса
В международной классификации болезней не описаны специфические признаки нарцисса, и это порождает множество домыслов. Нарциссами начинают называть всех, кого не лень. Даже тех, кому больше подошло бы привычное слово «мудак». Впрочем, возможно, когда-нибудь мы увидим и этот диагноз в разделе «расстройства личности» МКБ.
