Психологический порлат Psy-practice

Родители и как с ними жить взрослым детям

Любовь ребенка к родителям безусловна, для ребёнка они - весь мир. И первые 3-6 лет со слов родителей мы понимаем, что можно, что нельзя. Отец с матерью учат детей идеалам, идеям, передают навыки и умения. 

Но детство проходит, и в какой-то момент уже с подросткового возраста формируются собственные взгляды на жизнь. Возможно, кому-то повезло, и родители принимают вас такими, какие вы есть, со всеми вашими штучками. Но мир меняется, а взгляды родителей остаются консервативными, и каждый ваш визит или звонок приводит к спорам, оседает в душе. 

Вы потом ходите и 2-3 дня думаете о разговоре. И не понятно, как вот с мира, в котором родители любили классную музыку The Beatles и Арию и давали вам такие классные и важные советы, начали высказывать недовольство вашим образом жизни, что надо уже как-то жениться и завести детей. Ну и нормальным является то, что вы отстаиваете свою точку зрения, ругаетесь, плачете. Только после этого на душе остается осадок.

Как с этим бороться?
Во-первых, избавьтесь от иллюзий, что можно перевоспитать родителей. Никого нельзя перевоспитать. Всё, что вы могли, уже сделали: провели время вместе с ними. И это их выбор, принимать ваши взгляды или нет. Если за вот столько лет, 10 или больше, они не привыкли к вашим взглядам, то сейчас ничего не изменится. У родителей свое восприятие мира, у вас - свое, и нужно четко понять и проанализировать, как протекает ваше общение? Вы сами инициируете вот эти запретные темы, то есть даёте какой-то толчок, чтобы получить дополнительные эмоции?

Во-вторых, просто смиритесь, примите маму такой, какая она есть. Вот пример с моей личной жизни: в какой-то момент я отказалась от мяса. Мама это не приняла, очень-очень мелко перетерла мясо в блюде и дала съесть. И закончилось тем, что меня тошнило целую ночь, но для неё было понятно только одно: мясо нужно есть. А всё, что я делаю, неправильно. Я смирилась с этим и просто не ем у неё, чтобы не было никаких вопросов. Ну чаек или кофеек пью, конечно.

В-третьих, стройте отношения с родителями также, как общаетесь с мужем. Спрашивайте, какие у них эмоции, проблемы, чего они боятся. И вы поймете, что они уже немолодые и боятся быть одинокими, ненужными, пытаются вернуть утраченный авторитет. А вы просто скажите, что любите их, нуждаетесь в поддержке. Так вы закроете много конфликтов.

В-четвертых, четко определяйте границы, если вам что-то не нравится, просто говорите: “Нет”. Уверенно откажите, и никто вас больше трогать не будет.
Ну и главный совет от меня: чтобы принять родителей, надо просто принять себя. Знаю клиентов, которые до 40 лет говорили, что мама или папа виноваты в том, что у них жизнь не сложилась. Но только в таком случае вы будете топтаться на месте. Проще отделиться от родителей. Сказать себе: “Сейчас творец жизни только я, значит, могу самостоятельно жить, решать, что делать, где работать и как зарабатывать деньги. Сегодня, в эту секунду у меня своя жизнь, я беру за нее ответственность и могу изменить все, что захочу. Мама и папа тут ни при чём”. Когда вы не жертва, то есть вас не преследуют, делаете то, что хотите, вот только тогда можно эту ситуацию решить.

Ни в коем случае не закрывайте глаза на проблемы с родителями, потому что их можно передать собственным детям. С этим надо только работать. Берите ответственность за свою жизнь, будьте мудрее, конструктивней, научитесь разговаривать с родителями по-новому. У вас с этим проблемы и вы не знаете, как их решить - обращайтесь за помощью.


Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку