Измена: точка невозврата или шанс на новую жизнь?
Предательство любимого человека - как пережить измену и стоит ли давать отношениям второй шанс?
Публикации , страница 2
Шаг за шагом: как научиться ценить себя и изменить свою жизнь
Чувствуешь себя неуверенно? Узнай, как научиться ценить себя и обрести внутреннюю гармонию
От вины к уверенности: как женщине перестать попадать в ловушки своего Спасателя
Например, зависимость от внутреннего спасателя. Именно когда в жизни все наладилось, в женщине поднимается вина.
Причины депрессии и способы выхода
Важно понимать, что депрессия – это не просто плохое настроение, а болезненное состояние, требующее внимания и лечения.
В этой статье мы рассмотрим основные причины депрессии и возможные способы выхода из нее.
Тревога: виды и механизмы работы
Тревога и страх тревоги стали частью нашего времени, усугубляемой потоком информации и неопределенностью. Люди часто переживают не только за реальные угрозы, но и за свои переживания. В статье мы рассмотрим виды тревоги, её механизмы и способы справиться с ней.
Как определить у себя или у других наличие нарциссической части?
Эта статья написана ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на моëм личном опыте и опыте моих клиентов, из чужих статей или книг ничего!!! не бралось. Думаю, этот практический момент будет важен для понимания читателями.
Ни много, ни мало - 45 признаков нарциссичности.
Как выйти из сценария «всё или ничего»
Мир разнообразен, а не дуален! Позвольте себе видеть его шире, и выходить за пределы стереотипов.
Почему мы застреваем в прошлом и не можем идти дальше?
Прошлое — это часть нас, но оно не должно управлять нашей жизнью. Его место стать частью судьбы из которого вы взяли ценный и нужный опыт.
Почему мы боимся потерять контроль?
В попытке контролировать всё мы зажимаем себя в рамки, подавляем. Живём по жёсткому сценарию, не давая себе свободы, страдаем от тревоги, выгорания и напряжения.
"Розовые очки" и реальность: как перестать идеализировать своего мужчину
Устали от разочарований в отношениях? Узнайте из этой статьи, как перестать создавать идеальный образ мужчины и начать строить здоровые отношения.
"Невидимый потолок": как разбить барьеры на пути к успеху
Что такое "невидимый потолок" и как он влияет на нашу жизнь? Узнайте из этой статьи, как освободиться от ограничений и достичь своих целей.
Я - мама, и я - личность: советы психолога для гармоничного материнства
Материнство – это прекрасно, но как не раствориться в нем полностью? Узнайте из этой статьи, как быть хорошей мамой и при этом не забыть о себе.
Счастье - это привычка: как культивировать радость в своей жизни
Хотите быть счастливыми? Психолог делится простыми советами, как привить эту привычку. Узнайте, как жить настоящим, благодарить, заботиться о себе и многом другом!
Почему нас тянет в токсичные отношения
Многие боятся, что, разорвав токсичные отношения, останутся одни. Но одиночество – это не наказание, а возможность переосмыслить себя, свои границы и потребности.
Зависимость в отношениях: как утолить свой голод
Удивительно, как часто путают эмоциональную зависимость и любовь. Как пытаются утолить вечный эмоциональный голод, привязываясь к другому человеку и отношениям с ним.
Жизненный кризис как точка роста: с чего начать изменения?
Кризис – можно использовать, как точку роста и как точку падения. Это просто выбор
Мудрая женщина: 30 правил для счастья
Мечтаете о гармоничной жизни и успехе во всех сферах? 30 проверенных правил помогут вам стать мудрее и увереннее в себе. Психолог поделится секретами, которые изменят вашу жизнь.
Жизнь без тревоги: как справиться с волнением и обрести счастье
В этой статье мы поговорим о том, что знакомо каждой из нас – о волнении. Мы живем в мире, полном стресса и неопределенности, и волнение стало нашим постоянным спутником. Но почему мы волнуемся? И самое главное – как это вредит нашему здоровью и счастью? Давайте разберемся вместе.
Баланс в отношениях и финансах: советы для женщин, стремящихся к личностному и профессиональному росту
Эти сомнения, следствие того, что женщине плохо со своим успехом. Ей привычнее страдать и жертвовать, как и многим женщинам в роду, как и маме.
Стеснительность или независимость: почему женщины боятся принимать помощь?
Сильная и независимая? А может быть, просто непривыкшая к помощи? Узнайте, как научиться принимать помощь от мужчин и сделать свою жизнь легче.
