Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
30 Ñåíòÿáðÿ 2019
Çáåðîâñêèé Àíäðåé
Äåéñòâèòåëüíî, ëþáûå íåóäà÷íî çàâåðøèâøèåñÿ ëþáîâíûå (à òåì áîëåå – ñåìåéíûå) îòíîøåíèÿ, îáÿçàòåëüíî îñòàâëÿþò ïîñëå ñåáÿ íåïðèÿòíîå ïñèõîëîãè÷åñêîå ïîñëåâêóñèå, äàæå è íåíàâèñòü ê ìóæ÷èíàì èëè æåíùèíàì íà êàêîå-òî âðåìÿ ìîãóò äàæå îòáèòü âñÿêîå æåëàíèå çàâîäèòü ñåáå íîâîãî ïàðòíåðà, ïðîáîâàòü ñèëû â ñëåäóþùèõ îòíîøåíèÿõ. È ýòî âïîëíå ëîãè÷íî – ìû íà òî è ðàçóìíûå ëþäè, ÷òîáû èçâëåêàòü îïûò èç íàøèõ ïðåæíèõ îøèáîê. Îäíàêî, îáðàùàþ âàøå âíèìàíèå íà îäèí ïðèíöèïèàëüíûé ìîìåíò:
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
30 Ñåíòÿáðÿ 2019
Áàíäóðà Ëàðèñà
Èçìåíà – ñîáûòèå â æèçíè ÷åëîâåêà, êîòîðîå âñåãäà ïåðåæèâàåòñÿ äîñòàòî÷íî ñëîæíî.  ïåðâóþ î÷åðåäü îíî íåïîñðåäñòâåííî âëèÿåò íà ñàìîîöåíêó. Êàê åå ïîâûñèòü è óêðåïèòü ïîñëå òàêîãî ñèëüíåéøåãî æèçíåííîãî ïîòðÿñåíèÿ?
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
30 Ñåíòÿáðÿ 2019
Ïîãîäèí Èãîðü
Êàê ìû òåðÿåì ýíåðãèþ è îòäàåì áîëüøå, ÷åì ïîëó÷àåì
Î òîì, êàê ñòàòü ïñèõîëîãè÷åñêè ñûòûì è òðàíñôîðìèðîâàòü ôèëîñîôèþ äåôèöèòà â ôèëîñîôèþ èçáûòêà óæå áûëî íàïèñàíî è ñêàçàíî. È óæå ïîíÿòíî, ÷òî ðåñóðñîâ â ìèðå äîñòàòî÷íî, à âñå, ÷òî íóæíî – ýòî óìåòü èõ óâèäåòü è âçÿòü. Íàó÷èòüñÿ ïèòàòüñÿ, íåçàâèñèìî îò òîãî, êàêîãî áûëî äåòñòâî è íàñêîëüêî ÷åëîâåê ãîëîäåí, ðåàëüíî.
Íî ýòî, êàæåòñÿ, ïðîöåññ, êîòîðûé ìîæåò òå÷ü è â îáðàòíóþ ñòîðîíó. Îò èçáûòêà ê äåôèöèòó òîæå ìîæíî ïðèéòè. ×òî äëÿ ýòîãî íóæíî?
Äëèòåëüíîå âðåìÿ îòäàâàòü áîëüøå, ÷åì ïîëó÷àòü
×èòàòü
Ïðî÷åå
30 Ñåíòÿáðÿ 2019
Ìàêàðåíêî Àìàëèÿ
Ñóùåñòâóþò ñåìüè, â êîòîðûõ èìåþòñÿ ôàêòû, êîòîðûå íèêòî èç ÷ëåíîâ ñåìüè íå ïðèçíàåò, íà êîòîðûå çàêðûâàþòñÿ ãëàçà, ñïðÿòàíû ñêåëåòû â øêàôó, êîòîðûå îòðàâëÿþò æèçíü ýòèõ ñàìûõ ÷ëåíîâ ñåìüè, äåðæàùèõ øêàô íà âå÷íîì çàìêå.
×èòàòü
Åñëè ó âàñ íåòó ïàïû … åñòü øàíñ åãî îáðåñòè â ëþáîì âîçðàñòå
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
29 Ñåíòÿáðÿ 2019
Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì
Óñòàëîñòü.
ß õî÷ó ãîâîðèòü ÷åñòíî è ïðÿìî, íå ïðÿ÷à çà ñïèíîé îñòðîå ëåçâèå îáèäû. Îñâåùàòü äîðîãó èäóùèì è èùóùèì, ýòî íå ìîå, ñâåòà ìîåãî ôîíàðÿ õâàòàåò òîëüêî ëèøü ìíå îäíîìó, ïî êðàéíåé ìåðå, ýòî ÷åñòíî. Âîçìîæíî, â äðóãîé
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
29 Ñåíòÿáðÿ 2019
Îòàìàñü Ñåðãåé
"Ãåîðãèé Ãóðäæèåâ äàë ïðåêðàñíóþ êëàññèôèêàöèþ ÷åëîâåêà.
Êîãäà êòî-ëèáî ñïðàøèâàë åãî î ÷åëîâåêå, îí ñðàçó æå îñòàíàâëèâàë è ãîâîðèë: «Íå ñïðàøèâàéòå î ÷åëîâåêå. Ñíà÷àëà ñêàæèòå ìíå íîìåð. ×åëîâåê ¹ 1? ×åëîâåê ¹ 2? ¹ 3? ¹ 4? ¹ 5? Êîòîðîãî ÷åëîâåêà âû èìååòå â âèäó, êîãäà ãîâîðèòå „÷åëîâåê“ ?». Ó íåãî áûëî ñåìü «÷åëîâåê»........
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
28 Ñåíòÿáðÿ 2019
Áëèùåíêî Àë¸íà
«Ìû åñòü òî, ÷òî ìû åäèì» – Ãèïïîêðàò.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
28 Ñåíòÿáðÿ 2019
Ìèòðàõîâè÷ Èðèíà
Ëþáÿ ïîïûòêà óëó÷øèòü ñîâåðøåíñòâî ïðèâåä¸ò ê ïîòåðå. Ñêîëüêî äàì óâëåêëèñü ïëàñòè÷åñêèìè óëó÷øåíèÿìè è êîððåêöèÿìè íå èç ýñòåòè÷åñêèõ ïîêàçàòåëåé? Ñêîëüêî æåíùèí èëè ñèëüíî õóäûõ èëè ñèëüíî ïîëíûõ? Ìíå èíîãäà êàæåòñÿ, ÷òî íåò íè îäíîé æåíùèíû, êîòîðàÿ íå õóäååò èëè âðåìÿ îò âðåìåíè, èëè âñþ æèçíü.
È, äà… Âñ¸ çíàþò î ãëóïûõ ñîöèàëüíûõ ñòàíäàðòàõ, î òîì, ÷òî íóæíî ëþáèòü ñåáÿ, ïåðåñòàòü áîÿòüñÿ è îñóæäàòü, âûñûïàòüñÿ, îòäûõàòü, ðàññëàáëÿòüñÿ. Ïåðåñòàòü ðàñêëàäûâàòü ñåáÿ ïî ïîðöèÿì: ðàáîòå, äåòÿì, ìóæó, õîçÿéñòâó, îñòàâëÿÿ ñåáÿ íà äîíûøêå, ÷òîáû äîïîëçòè äî ïîñòåëè.
×èòàòü
Ïðî÷åå
28 Ñåíòÿáðÿ 2019
Áëèùåíêî Àë¸íà
Ïîìíþ, êàê ïðîíçèòåëüíî çâó÷àëî ýòî ïîñëàíèå â èçâåñòíîì ôàíòàñòè÷åñêîì ôèëüìå «Àâàòàð»: «ß ÒÅÁß ÂÈÆÓ», òî åñòü ñìîòðþ, ïðîíèêàþ è àïåëëèðóþ ê óíèêàëüíîé, öåííîñòíîé ñóòè – ê äóõîâíîìó ÿäðó, ïåðñîíàëüíîé íåïîâòîðèìîñòè. Ïîñòèãàÿ áîæåñòâåííîå, ñóùíîñòíîå â òåáå, à íå ïîâåðõíîñòíîå, íåâàæíîå, íàíîñíîå.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
29 Ñåíòÿáðÿ 2019
Çåçèê Àíãåëèíà
Ñòàòüÿ î òèïàæå, êîòîðûé èñïåïåëÿåò ëè÷íîñòü æåíùèíû.
×èòàòü
Çàâèñèìîñòè
27 Ñåíòÿáðÿ 2019
Áëèùåíêî Àë¸íà
 ïåðèîä ðàññòàâàíèÿ ñ ëþáîâíûì (ïóñòü è ñ òîêñè÷íûì èëè âíóòðåííå íåçðåëûì) ïàðòí¸ðîì ÷åëîâåêó ïðèõîäèòñÿ ïðîæèâàòü äîâîëüíî òðóäíûé ïóòü ðàçäåëåíèÿ – îáîñîáëåíèÿ, ïåðåñòðîéêè, ñ ïðåîäîëåíèåì «íàðêîòè÷åñêîé» òÿãè ê ïðîøëîìó. Ïðåäñòàâëÿåìàÿ ìíîé ïðàêòèêà ïîìîãàåò îñëàáèòü ýòó íåçäîðîâóþ òÿãó è îçäîðîâèòü ðàññòàâàíèå.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
27 Ñåíòÿáðÿ 2019
Ùåðáàêîâà Íàòàëüÿ
 ñòàòüå ÿ ïîçíàêîìëþ ÷èòàòåëÿ ñ òðåòüèì âíóòðåííèì êîíôëèêòîì, ñâÿçàííûì ñ ïîòðåáíîñòüþ â çàáîòå è ïîòðåáíîñòüþ â ñàìîäîñòàòî÷íîñòè. Íåóäîâëåòâîðåííàÿ äàííàÿ ïîòðåáíîñòü âûðàæàåòñÿ â òàêîé ðàñïðîñòðàíåííîé ïñèõîëîãè÷åñêîé ïðîáëåìå êàê äåïðåññèÿ.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
24 Ñåíòÿáðÿ 2019
Áîãäàí Äàðüÿ
Ìíîãèå ìîè êëèåíòû ãîâîðÿò î òîì, ÷òî ïîõîä ê ïñèõîëîãó âûçûâàë ó íèõ ïàíèêó è áîëüøîé äèñêîìôîðò. Ñàìà ìûñëü ïîéòè ê ñïåöèàëèñòó âûçûâàëà ó íèõ ãîëîâíóþ áîëü è ÷óâñòâî òðåâîã. Íî òåêóùàÿ ñèòóàöèÿ â èõ æèçíè áûëà áîëåå ïóãàþùåé, ÷òî îíè áûëè ãîòîâû ïîéòè íà âñå, ÷òîáû êàê-òî îáëåã÷èòü ñâîè ñòðàäàíèå è, íàêîíåö, âûáðàòüñÿ èç ïó÷èíû íåïðèÿòíîñòåé, êîòîðûå èõ ïðåñëåäóþò.
Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñ âàìè íåñêîëüêèìè ïðèìåðàìè:
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
27 Ñåíòÿáðÿ 2019
Èðèíà Ïóøêàðóê
Îòíîøåíèÿ ýòî ñëîæíî… Ïîðîé î÷åíü ñëîæíî… Èíîãäà ñëîæíî íàñòîëüêî, ÷òî äàæå äâà-òðè âûñøèõ îáðàçîâàíèÿ íå ñïàñóò îò ÷óâñòâà «Îõ, êàêàÿ æå ÿ Äóðà!».
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
26 Ñåíòÿáðÿ 2019
Ôèí÷åì Àííà
Íàâåðíîå, íåò íè îäíîãî òðåíèíãà, êíèãè, ñòàòüè èëè ïîäêàñòà, òàê èëè èíà÷å ñâÿçàííîãî ñ «ïðàêòè÷åñêîé ýçîòåðèêîé», â êîòîðîì íå óïîòðåáëÿëîñü áû ñëîâî «îñîçíàííîñòü». Áîëåå òîãî, ÿ àáñîëþòíî óâåðåíà, ÷òî ýòî ïîíÿòèå è åñòü êðàåóãîëüíûé êàìåíü ñàìîðàçâèòèÿ è ñàìîïîçíàíèÿ, è âñå – èëè áîëüøèíñòâî – äóõîâíûõ ïðàêòèê, òàê èëè èíà÷å, ñ íèì ñâÿçàíû èëè íà íåì ñòðîÿòñÿ. ß, êàê ïðàêòèêóþùèé ëàéô-êîó÷, îïåðèðóþ ýòèì òåðìèíîì ÷óòü ëè íå íà êàæäîé ñåññèè, è âîò íåäàâíî êëèåíòêà ñïðîñèëà ìåíÿ: «À âîò ýòà ñàìàÿ îñîçíàííîñòü, î êîòîðîé òû âñå âðåìÿ ãîâîðèøü, ýòî âîîáùå ÷òî?»
×èòàòü
Âçðîñëûå è äåòè
26 Ñåíòÿáðÿ 2019
Áëèùåíêî Àë¸íà
Âñå ìóëüòèïëèêàöèîííûå ñêàçêè, õîòü è ñîçäàíû äëÿ äåòåé, íàïîëíåíû ãëóáîêèì ìåòàôîðè÷åñêèì ñìûñëîì.  ýòîé ïóáëèêàöèè ÿ ïðåäëàãàþ ÷èòàòåëÿì îáñóäèòü îäíó ïîëåçíóþ àëëåãîðèþ. Èç ìóëüòèêà «Íåçíàéêà íà Ëóíå». Ïðèñòóïàåì?
×èòàòü
Ïðî÷åå
26 Ñåíòÿáðÿ 2019
Îëüãà Ñàëîäêàÿ
Äåíüãè — ýòî ñðåäñòâî îáìåíà. È â òî æå âðåìÿ — ýòî íàøà ÷àñòü, ïîòîìó ÷òî èìåííî ìû âçàèìîäåéñòâóåì ñ íèìè è ñ äðóãèìè ëþäüìè, êîòîðûõ îáúåäèíÿþò äåíåæíûå è ôèíàíñîâûå îòíîøåíèÿ. Äåíüãè — ýòî âîçìîæíîñòè, ñïåêòð ïîçèòèâíûõ èëè íåãàòèâíûõ ñîñòîÿíèé. Ìû ìîæåì âûñòðàèâàòü âçàèìîîáìåí áëàãîäàðÿ äåíüãàì — ÷åì áîëüøå ìû îòäà¸ì, òåì áîëüøå ìû ïîëó÷àåì.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
26 Ñåíòÿáðÿ 2019
Çîçóëÿ Åëåíà
Äàæå åñëè ó âàñ áûëî óæàñíîå äåòñòâî, â ýòîì âñå æå ìîæíî íàéòè ïîëîæèòåëüíûå ñòîðîíû.
Ïðèçíàâàÿ, ÷òî â ïðîøëîì, âîçìîæíî, ÷òî-òî áûëî «íå î÷åíü», âû îáðåòàåòå âîçìîæíîñòü íå ïðîñòî èçáåæàòü ýòîãî âî âçðîñëîé æèçíè, íî è âûáèðàòü, êàê èìåííî áóäåò õîðîøî äëÿ âàñ.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
25 Ñåíòÿáðÿ 2019
Çîçóëÿ Åëåíà
Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî âñå ëþäè (è íå òîëüêî ìû, à è âñå æèâîå íà Çåìëå) â ñèòóàöèè ñèëüíîãî ñòðåññà ïðèáåãàþò ê îäíîìó èç òðåõ ñïîñîáîâ, ÷òîáû èçáåæàòü îïàñíîñòè è ñîõðàíèòü èì æèçíü. Íî...
×èòàòü
