Психологический порлат Psy-practice

Авторская практика «Пещера персональных сокровищ». Активизируем ресурсы своей души.

Сегодня, на вечерней консультации у меня родилась новая, полезная практика. С удовольствием делюсь ею с вами, уважаемые друзья. Практика направлена на раскрытие и запуск заложенных в нас ресурсов. С таким запросом пришла сегодняшняя клиентка. Откликом на запрос и родилась моя практика. Давайте приступим.

1.  Перво-наперво необходимо уединиться и немного расслабиться. А дальше – закрыть глаза и подготовиться к работе с самим собой.

2. Представьте себя у входа в волшебную пещеру сокровищ. Наподобие сказочных. Такую, как в историях про Алладина или Али-Бабу – только вашу, персональную – пещеру душевных и духовных сокровищ. Представили? Отлично! Тогда работаем дальше.

3. Поприветствуйте сокровищницу. Посмотрите, как она откликнулась на ваш зов, как распахнула свои врата, как призывает Вас посетить её удивительную обитель.

4. Войдите внутрь. Оглядитесь по сторонам. Полюбуйтесь на диковины пещеры сокровищ.

5. Подойдите к первому сундучку. Это сундучок детства. Загляните в него. Там хранятся те уникальные, особенные Дары, которые наполняли вашу жизнь в тот период времени – таланты, увлечения и проявленность. Возьмите то, что улучшит ваше текущее. Положите эти сокровища в специальный мешочек. Таким образом Вы обогатите (дополните) своё настоящее.

6. Идём дальше. Следующий сундучок – пространство подростничества. Загляните туда. Вспомните о том времени. Приглядитесь к дарам означенного периода, освящающим ту действительность. Хочется ли Вам взять оттуда что-либо? Смело забирайте и кладите в мешочек. Это улучшит ваше текущее. Идём дальше

7. Подходим к третьему сундучку – сундучку вашей юности. Заглядываем в него. Вспоминаем лучшую проявленность того времени. Забираем всё, что просится в руки. Присваиваем себе. Это ваше! Некогда забытое и обретённое вновь! Отправляемся дальше.

8. Подходим к сундучку вашей молодости. Знакомимся с дарами того периода. Пополняем свой рюкзачок.

9. Следующий сундук – сундук вашей зрелости. Открываем, перебираем дорогие дары, берём то, что пригодится в текущем. А теперь...

10. Оглядываем стены пещеры. Там находятся дары ваших близких, тех, кто вплетён в вашу жизнь и имеет на Вас влияние. Обращаем внимание на эти бесценные сокровища. Принимаем в себя особенно желательное сияние.

11. Благодарим свою Сокровищницу. Прощаемся с ней.

12. На пороге из пещеры отправляем обретённые сокровища на дорогу своего будущего – выстилающийся путь дальнейшего предстоящего. Замечаем, как красиво сокровищные дары рассыпаются по дороге, как врастают в вашу действительность, заливают своим сиянием вашу жизнь, и как Вы счастливы на этом пути!

13. Смело шагаем на эту замечательную дорогу! Это наилучший Ваш путь!

14. Пожелайте себе удачи! И будьте счастливы на этом Пути!

Таким образом, уважаемые друзья, посредством представленной вам методики, мы напомнили себе о сокровищных душевных ресурсах и символически «включили» данные обретения в свою дальнейшую жизнь, делая её содержательнее, богаче, счастливее. Желаю вам самой звёздной удачи

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку