Причиной невроза очень часто является невротический конфликт, порожденный столкновением дивергентных (т.е. расходящихся в разные стороны) невротических влечений. Невротические влечения связаны с противоречивыми установками по отношению к другим людям, по отношению к себе и взаимоисключающими ценностями личности.
Человек, который часто обижается, может не осознавать, что таким образом он пытается манипулировать другими людьми. Обида это попытка вызвать у другого человека чувство вины. То есть там, где на одном конце отношений обида, на другом – вина.
Человек постоянно прокручивает в своей голове какие-то мысли. Нередко данный процесс происходит неосознанно, автоматически. Однако даже этого хватает, чтобы эффективно управлять человеком. Постоянное прокручивание мыслей, которые не подвергаются критике и оценке, можно назвать процессом аффирмации, когда вы сами себя на что-то настраиваете. Рассматривая вопрос, что такое аффирмации, необходимо выделить правила их составления и виды.
Готовность поставить границы
Как выложить стену из кирпича.
Здесь я не буду рассказывать про сами психологические границы, как явление, ни их виды.
В этой статье хочу поразмышлять о роли родителей в жизни детей. Попробую кратко ответить на ниже следующие вопросы, чтобы не превращать статью в объемную книгу:
Какова роль родителей для детей?
Какие родительские задачи?
Что происходит в том случае, если родители проваливают свои родительские функции?
Каковы последствия таких провалов для детей?
Стыд закладывается в том возрасте, когда еще нет внутреннего фильтра для слов близких, и все слова значимых взрослых воспринимаются, как истина. Это чувство слишком близко к ядру личности и затрагивает идентичность человека. Поэтому переживать стыд слишком болезненно, и в нем так трудно признаться, даже самому себе.
Как разорвать тревожный круг навязчивых мыслей, вызывающих тревогу? Как остановить бег тревожащих и будоражащих ваш мозг и тело мыслей?
Психологически благополучные родители способны развить способность реалистичного осознавания того, когда и как ребенок нанес вред другим. Другие родители говорят и совершают поступки, которые обременяют детей избыточным количеством иррациональной вины.
Ожидая появления на свет ребенка, будущие родители готовятся ко многим сложностям, но то, какими будут отношения между мужчиной и женщиной сложно представить наперед. А ведь прежними они уже не будут точно.
График от рождения до старости поможет увидеть слабые зоны и задать вектор работы над собой
Довольно часто предлагают простой способ – опираться исключительно на свои чувства (люблю, не могу жить без него).
Как перестать жить на зло всем запретам родителей и начать жить для себя?
Часто обида не дает нам сделать первый шаг к партнеру. А еще бывает, затягивается на несколько дней. При этом мы теряем времся, которое могли бы провести в гармонии. Что делать?
Тяжело слушать, как раз за разом клиент объясняет, сколь ничтожны все терапевтические усилия по сравнению с глубиной его проблем, как в очередной раз встреча прошла впустую, что снова Вы говорите какую-то фигню, что специалист Вы аховый, и вообще все напрасно.
Итак, в чем отличие индивидуальной психотерапии от групповой?
Кто-то ответит да, себя нужно жалеть.
А кто-то скажет, что жалость расхолаживает.
И те, и другие будут правы
Логотерапия Франкла на сегодняшний день является актуальной как никогда: большинство из нас гонятся за сиюминутным удовольствием и навязанными извне мечтами, оставаясь внутренне несчастными. Как обрести истинное удовлетворение, и что об этом говорил классик?
В этой статье мне бы хотелось рассмотреть особенности консультирования в сети, его плюсы и минусы.
Я не веган. Я ем после 6. Не сижу на кето диете. Ем белый хлеб, макароны, картошку и сахар, в том числе не ужин. Пью кофе и черный чай. Иногда пью вино или мартини. Не считаю БЖУ. Не хожу в спорт зал 3 раза в неделю. И я считаю свой образ жизни здоровым.
А теперь познакомьтесь с Альбиной.
Альбина старается вести "здоровый образ жизни", придерживаться "правильного питания" и тщательно планирует свое меню на несколько дней вперед. Она рассчитывает...
