Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 66
Ëåãàë³çàö³ÿ åìîö³é
ßê íà ìåíå îäíà ³ç âàãîìèõ ïðè÷èí òîãî, ùî ëþäè ïåðåæèâàþòü ñåáå íåùàñëèâèìè º áîðîòüáà ç³ ñâî¿ì âíóòð³øí³ì ñâ³òîì, ùî ïî ñóò³ º áîðîòüáîþ ç ñàìîþ ñâîºþ ïðèðîäîþ. ßê íà ìåíå åôåêòèâí³øèé ï³äõ³ä - öå ïðèâ³äêðèòè çàâ³ñó ³ ïîäèâèòèñü óâàæí³øå íà òå ç ÷èì áîðåøñÿ. Ìîæëèâî, ³íêîëè âîðîã öå òâ³é äðóã?
Èäèòå ê ÷åðòó! ß ñëèøêîì ñòàðà äëÿ ýòîãî!
Ïîïóëÿðíûé àìåðèêàíñêèé áëîããåð Ìèøåëü Êîìáñ ðàññêàçàëà î òîì, êàê ïðèâû÷íûå ñòåðåîòèïû ïîðòÿò íàì æèçíü è òåõ áîíóñàõ, êîòîðûå äàåò íàì âîçðàñò. È âåäü îíà ïðàâà! À êàê âû ñ÷èòàåòå? Ó ìåíÿ åñòü íåñêîëüêî ìîèõ äîðîãèõ è ëþáèìûõ ïîäðóã, êîòîðûå ãîðàçäî ñòàðøå ìåíÿ, íî îíè òàêèå "ÇÀÆÈÃÀËÊÈ"! Ó íèõ ñòîèò ïîó÷èòüñÿ æèçíè è ñ÷àñòüþ è ÿ èõ îáîæàþ.
Êàê îòêàçûâàòü áåç ÷óâñòâà âèíû? Áîþñü îòêàçàòü ãîñòÿì. Áîþñü, ÷òî îáèäÿòñÿ íà îòêàç | Ïñèõîëîãèÿ
«Íå õî÷ó, ÷òîáû êî ìíå ïðèõîäèëè â ãîñòè – äðóãèå ëþäè, ðîäñòâåííèêè… Íî êîãäà îòêàçûâàþ èì, ãîâîðÿ î ñâîåì íåæåëàíèè, ìíå ñòàíîâèòñÿ íåâûíîñèìî… Êàæåòñÿ, ÷òî íà ìåíÿ îáèæàþòñÿ»
ÊÀÊ ÍÅ ÄÎÂÅÑÒÈ ÆÅÍÓ ÄÎ ÐÓ×ÊÈ!
 ðàìêàõ îïðîñà, æåíû èìåëè âîçìîæíîñòü ñàìîñòîÿòåëüíî îïèñàòü òå ÷åðòû ïîâåäåíèÿ ñâîåãî ìóæà, ÷òî âûçûâàëè ó íèõ èñêðåííåå ðàçäðàæåíèå. Ïî èòîãàì îïðîñà ìíîþ áûë ñîñòàâëåí ðåéòèíã, íàçâàííûé ìíîþ «òîï-äåñÿòü ðàçäðàæèòåëåé æåí èç ïîâåäåíèÿ ìóæåé». Ïðèâåäó ñåé÷àñ êîíêðåòíûå ïðèìåðû, ïîëó÷åííûå ìíîþ
Õîðîøàÿ/ïëîõàÿ çàâèñèìîñòü
 îáû÷íîé æèçíè ñëîâî "çàâèñèìîñòü" çà÷àñòóþ èìååò íåãàòèâíûé îòòåíîê. À ìåæäó òåì, â ïñèõîòåðàïèè ýìîöèîíàëüíûõ çàâèñèìîñòåé ñóùåñòâóåò ðàçíèöà ìåæäó "õîðîøåé" è "ïëîõîé" çàâèñèìîñòüþ.
Ñåìüÿ è äåòè îò ïåðâîãî áðàêà
 íàñòîÿùåå âðåìÿ âñå áîëüøå ñåìåé îáðàçóþòñÿ ïî òèïó êîìáèíèðîâàííûõ. Ýòî ñåìüè, â êîòîðûõ ê ìîìåíòó çàêëþ÷åíèÿ áðàêà (èëè ñîâìåñòíîãî ïðîæèâàíèÿ) ó ïàðòíåðîâ åñòü äåòè îò ïðåäûäóùèõ áðàêîâ. Çàòåì ðîæäàþòñÿ ñîâìåñòíûå äåòè. Èëè íå ðîæäàþòñÿ. ß äóìàþ, ÷òî ýòî âûçîâ 21 âåêà: êàê ïîñòðîèòü îòíîøåíèÿ â ñåìüå, â êîòîðîé êàæäûé ó÷àñòíèê ýòèõ îòíîøåíèé ïåðåæèâàåò öåëóþ ãàììó ñëîæíûõ ÷óâñòâ è ýìîöèé. À ñïðàâëÿòüñÿ ñ íåãàòèâíûìè ýìîöèÿìè, êàê èçâåñòíî, íàñ íèêòî íå ó÷èë. Ïîýòîìó ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ïîääåðæàòü ïàðòíåðà èëè ðåáåíêà (ðîäíîãî èëè íåðîäíîãî) áûâàåò î÷åíü ñëîæíî – ñàìîìó áû ñïðàâèòüñÿ ñî ñâîèìè äóøåâíûìè ïåðåæèâàíèÿìè! Ê òîìó æå, ó êàæäîãî ÷ëåíà ñåìüè «ñâîÿ ïðàâäà». ß ðàññìîòðþ ñåìüþ, â êîòîðîé åñòü äåòè ìóæà îò ïðåäûäóùåãî áðàêà, ïîòîìó ÷òî ñåìüÿ, â êîòîðîé æåíùèíà ñ ðåáåíêîì îò ïåðâîãî áðàêà – âûçîâ 20 âåêà :). Èòàê, ïðî ïðàâäó:
Ñïîñîáû ðîäèòåëüñêîãî êîíòðîëÿ.
Íå âñå ðîäèòåëè ñïîñîáíû îñëàáèòü óçäó êîíòðîëÿ è îòïóñòèòü âûðîñøåå äèòÿ èç-ïîä ñâîåãî âëèÿíèÿ. Íåêîòîðûå íè çà ÷òî íå õîòÿò îñëàáèòü âîææè óïðàâëåíèÿ ðåáåíêîì, êîòîðûå êðåïêî äåðæàò â ñâîèõ ðóêàõ.
Êàê îñòàíîâèòü êðóãîâîðîò íàâÿç÷èâûõ ìûñëåé
Êàê îñòàíîâèòü êðóãîâîðîò íàâÿç÷èâûõ ìûñëåé òðåâîæíîìó ÷åëîâåêó? Ñïîñîáîâ ìíîãî, çà èñêëþ÷åíèåì, ïîæàëóé ïðÿìîé áîðüáû - îíà íå ïîìîãàåò. Ïðîâåðåíî.
Ìûñëè ìîãóò ìåøàòü.
Èíîãäà â íàøåé æèçíè áûâàþò ñèòóàöèè, êîãäà äóìàòü ìíîãî ñîâñåì íå îáÿçàòåëüíî, à âîò äåéñòâîâàòü æåëàòåëüíî áûñòðî
Áàáà- ßãà, ÿ òåáÿ áîþñü. Ïîïóëÿðíûé ñòðàõ òðåõëåòîê.
Âïåðâûå ñòðàõè ó ÷åëîâåêà ïîÿâëÿþòñÿ â ñåìü ìåñÿöåâ. Ðåáåíîê íà÷èíàåò áîÿòüñÿ íåçíàêîìûõ ëþäåé è îòñóòñòâèÿ ðîäèòåëåé. Åãî íå îñòàâèøü ñ ÷óæèìè.
Ëþáàÿ áåäà íåñëó÷àéíà?
Ìóæ÷èíà ðàññêàçûâàåò ìíå î æåíùèíå, ñâîåé çíàêîìîé. Îíà ïîïàëà â àâòîêàòàñòðîôó.  îäíî÷àñüå æèçíü åå ðàçáèëàñü âäðåáåçãè. Îíà ïî÷òè âñå âðåìÿ èñïûòûâàåò áîëü, íîãè åå ïàðàëèçîâàíû, ñî ìíîãèìè íàäåæäàìè ïðèøëîñü ðàññòàòüñÿ.
Îí ðàññêàçûâàåò, êàêîé ãëóïîé, áåñòîëêîâîé îíà áûëà äî ñëó÷èâøåãîñÿ ñ íåé íåñ÷àñòüÿ. Íî, ãîâîðèò îí, ïîñëå àâàðèè â åå æèçíè ïðîèçîøëè ïåðåìåíû ê ëó÷øåìó. È ñåé÷àñ îíà æèâåò ïðîñòî ïðåêðàñíî.
È íàêîíåö îí ïðîèçíîñèò ýòè ñëîâà. Ñëîâà, êîòîðûå ìîæíî ïðèðàâíÿòü ê ýìîöèîíàëüíîìó, äóõîâíîìó, ïñèõîëîãè÷åñêîìó íàñèëèþ.
Îí ãîâîðèò: «Íå áûâàåò íè÷åãî ñëó÷àéíîãî. Ýòî äîëæíî áûëî ñ íåé ïðîèçîéòè. Äëÿ åå æå äóõîâíîãî, ëè÷íîñòíîãî ðîñòà».
Êàê ÷óâñòâîâàòü, åñëè íå ÷óâñòâóåòñÿ - 3 ñîâåòà.
×òî äåëàòü, åñëè çíàåøü ÷òî ÷óâñòâà åñòü, ÷òî îíè ïðåêðàñíû è ïðèÿòíû, íî òû èõ íå ÷óâñòâóåøü, íå ïîíèìàåøü, ÷òî îíè åñòü âíóòðè. Ìíîãî ìîæåøü ðàññêàçàòü î íèõ, íî êàêîãî-òî íàïîëíåíèÿ âíóòðè íåò, îùóùåíèÿ íåò. Ìîæíî êîíå÷íî, ñäåëàòü âûâîä, ÷òî ÿ íå ÷óâñòâèòåëåí/íå ÷óâñòâèòåëüíà è ïîéòè ñ ýòèì æèòü äàëüøå. Ìîæíî, íî õîðîøèé ëè ýòî âàðèàíò è íàñêîëüêî ïîëåçíûé? Æèòü ñ ïðèòóïëåííûìè ÷óâñòâàìè êîíå÷íî ìîæíî è äàæå èíîãäà óäîáíî, íî íè î êàêîé ïîëíîòå æèçíè, î âëþáëåííîñòè äî êîí÷èêîâ ïàëüöåâ èëè ãëóáîêîé ëþáâè è áëèçîñòè ðå÷è áûòü íå ìîæåò. ×òî æå äåëàòü, äàâàéòå ðàçáèðàòüñÿ, ïîòîìó ÷òî âûõîä åñòü.
Êàê ðîäèòåëè «îáðåçàþò êðûëüÿ» äåòÿì?
Ðîäèòåëè ìîãóò ïîâëèÿòü íà ñâîåãî ðåáåíêà âñåãî ëèøü îäíèì îòíîøåíèåì ê æèçíè. È ýòî ïîòîì âëèÿåò íà òî, êàê ðåáåíîê äîñòèãàåò öåëè.
Ëþáèìûé ñûíîê... Êîìïëåêñ Èîêàñòû è åãî âëèÿíèå íà æèçíü ðåá¸íêà
Ó ìàòåðåé ìîæåò áûòü ðàçíîå îòíîøåíèå ê ñâîèì ñûíîâüÿì.
"Î, îäèíî÷åñòâî, êàê òâîé õàðàêòåð êðóò!"
"Î, îäèíî÷åñòâî, êàê òâîé õàðàêòåð êðóò!
Ïîñâåðêèâàÿ öèðêóëåì æåëåçíûì,
Êàê õîëîäíî òû çàìûêàåøü êðóã,
Íå âíåìëÿ óâåðåíüÿì áåñïîëåçíûì..."
Öåëîñòíîñòü æåíùèíû. Êîíòðîëü èëè âåðà? Âåæëèâîñòü èëè èñêðåííîñòü?
Íàøà çåìëÿ áîãàòà «ñèëüíûìè» æåíùèíàìè. Òåìè æåíùèíàìè, êîòîðûå íà âûñîêèõ êàáëóêàõ, â äåëîâîì êîñòþìå ýðîòè÷íî òóøàò äîìà è îñòàíàâëèâàþò òàáóíû. Êîòîðûå áûëè âîñïèòàíû êîìñîìîëîì èëè «ìàìàìè-êîìñîìîëêàìè». Êîòîðûå âñåãäà è âî âñåì ïåðâûå è ëó÷øèå èëè ñòðåìÿòñÿ òàêèìè áûòü, èëè äóìàþò, ÷òî â ýòîì ñìûñë æèçíè. Êîòîðûå ãîòîâû, äàæå ñðåäè íî÷è, «ðàññïðàâèòü êðûëüÿ» è çàùèùàòü, ñïàñàòü, âûðó÷àòü äåòåé, ìóæà, ðîäñòâåííèêîâ, ñòðàíó, ìèð.
Îòðåêàÿñü îò ñåáÿ
Ìû âûðîñëè â èäåå áûòü õîðîøèìè è ïðàâèëüíûìè. Ðîäèòåëè âîñïèòûâàëè íàñ â ñòðåìëåíèè ê ëó÷øåìó, êîíå÷íî æåëàÿ íàì ñòàòü áîëåå óñïåøíûìè, áîëåå ðåàëèçîâàííûìè, áîëåå ñ÷àñòëèâûìè...
Êàê ïîìî÷ü ñåáå âêëþ÷èòüñÿ â ðàáîòó ïîñëå íîâîãîäíèõ ïðàçäíèêîâ?
Ó ëþáûõ ïðàçäíèêîâ åñòü îòðèöàòåëüíàÿ ÷åðòà, èì ñâîéñòâåííî çàêàí÷èâàòüñÿ, êàêèìè áû äëèííûìè è æåëàííûìè îíè íå áûëè.
