Техника работы с метафорическими картами «Мой характер и моя цель»
Техника работы с метафорическими картами "«Мой характер и моя цель»"
Публикации , страница 681
Все игрушки по местам я могу расставить сам!
Гигиена помещения (уборка детских игрушек) или Все игрушки по местам я могу расставить сам!
Снова стать Живым
Что происходит после того, когда потребность присутствовать восстановлена? Чаще всего она появляется не в ярком свечении эйфории от этого открытия. Ригидный анахроничный фон, по-прежнему, наделяет ее значением. А в нем чаще всего находятся феномены, которые блокируют способность присутствовать – страх отвержения, ужас поглощения, стыд своей «неподходящести» для окружающих, сильная боль от предыдущей пораненности в контакте с другими, напускное безразличие к людям и пр. Этот список, к сожалению, можно продолжать еще множеством страниц.
Как пережить расставание, развод?
Отношения никогда не прекращаются на пустом месте, если разрыв и произошёл "вдруг", то этому наверняка предшествовали тревожные звоночки, которые оставались без внимания, игнорировались, не воспринимались всерьёз. А тем временем, партнёр чувствовал себя в чём-то несчастным. Тем не менее, если расставание уже произошло и становится очевидным, что вернуть ничего нельзя, то есть некоторые универсальные рекомендации, которые помогут пережить разрыв:
Психологические защиты и невроз
Феномены, называемые психологическими защитами, в процессе нормального развития человека служат для адаптации психики к окружающей среде. Как известно невроз – это плата здоровой психики за социализацию. То есть – любой психически здоровый взрослый человек имеет невроз большей или меньшей степени выраженности.
Как легче пережить боль и отчаяние: способы и рекомендации.
В этой статье описан тот образ проживания боли и отчаяния, который помогает справиться со сложными переживаниями максимально бережно и экологично - по опыту работы с кризисными клиентами и моему личному.
Детские страхи
В любой семье наступает момент, когда ребенок начинает испытывать какие-нибудь страхи. Дети боятся темноты, чудовищ под кроватью, громких звуков, воды. Родителям не всегда может быть понятно, чего боится ребенок, зачастую взрослому человеку детские страхи кажутся ерундой. Но для ребенка все его страхи очень реальны, они действительно существуют, и вызывают много негативных эмоций. Мы попробуем разобраться в том, что из себя представляют детские страхи, и что может родитель сделать, что бы помочь ребенку справиться, а так же что делать не следует.
Я и мои личные границы
Личные границы – это обозначение безопасной для человека зоны. Когда они нарушаются, человек обычно чувствует тревогу, отвращение, злость. Граница в психологическом контексте – это то, что разделяет «я» от не «я». Есть мои желания, чувства, вещи, тело, вера, идеи и др. и желания, чувства, вещи, тело, вера, идеи и т.д. Других. Границы не передаются по наследству, их надо формировать.
7 смертных грехов с точки зрения психолога
<div>
В христианстве выделяют 7 главных, смертных грехов (или страстей) – главных пороков человека. Интерпретируется слово «смертный» таким образом, что это самый тяжёлый порок по степени тяжести, без покаяния влекущий потерю спасения души! Наличие главного порока в жизни приводит к свершению тяжких грехов, непростительных, которые искажают замысел Божий о человеке, отдаляют человека от Бога и Божьей благодати.
</div>
<br>
Как женщине познакомиться с настоящим мужчиной?
Прочитав данное интервью, подготовленное к передаче «Утренний экспресс», женщины узнают, как им себя вести, чтобы у них появился шанс построить долгосрочные, доверительные отношения с успешным и уверенным в себе мужчиной.
Капризы и упрямство
Дети не рождаются ни капризными, ни упрямыми, и это не возрастная их особенность. Глупо такие проявления оправдывать и наследственностью. Характер не является врожденным и неизменным, а формируется на протяжении всей жизни человека. Капризным ребенок становится в результате допускаемых взрослыми ошибок воспитания.
Незванный гость или как познакомиться со своим страхом
Если нет опыта проживания своих страхов, мы стыдимся собственной уязвимости и чувствительности, носим расщепленность внутри себя, устанавливаем табу на социально неприемлемые чувства, вместо того, чтобы оценить их красоту и понять истинное значение. Рано или поздно испуганный ребенок будет вырываться наружу. Часто это происходит в стрессовых ситуациях или тех, которые для нас эмоционально значимы. Наша чувствительность начинает мстить нам за арест, под который мы ее заключили.
Зачем мне ваши чувства - вылечите меня!
Исходя из этого, одними из первичных частных задач терапевта являются одновременная конфронтация тупиковых ожиданий клиента и формирование у него мотива к присутствию. Я предлагаю не затягивать с реализацией этих задач и начать решать их с самой первой сессии. Однако и самим терапевтам не следует строить какие бы то ни было ожидания на этот счет. Возможно, потребуются долгие месяцы регулярных терапевтических встреч, порой проходящих в довольно напряженном эмоциональном фоне, чтобы сформировать у клиента мотив, которого не было раньше. Особенно в том случае, если потребность к присутствию для человека незнакома вовсе, или он «отказался» от нее ввиду серии травматических воздействий на протяжении своего развития.
"У меня нет времени"
Люди умудряются годами сокрушаться на тему - "у меня нет времени на" .....нужное вставить.
И при этом не сделать ни одного реального шага на встречу своему желанию.
А в реальности времени достаточно для всего, что человек считает действительно важным для себя. Давайте посмотрим, что скрывается за этой старой фразой.
Лениться, чтобы трудиться
Друзья! Пишу эту статью в преддверии 1 мая. Этот день частенько вбирает в себя самые разные традиции. Начиная от языческого Беллтайна (Беллетейна, Майский Шест, который, в общем-то символизирует ни что иное, как Лингам, не к Пасхе будь помянуто, как говорится), той самой Пасхи (Воскресения Господня), и Дня Труда….. в который непременно надо… Отдыхать. А говорим еще про Индию: «Страна Контрастов».
О исцелении аутизма методом расстановок
Одно из базовых положений теории семейной системы Б.Хеллингера заключается в том, что все члены семейной системы действуют из любви. Младшие члены рода как системы действуют из любви и преданности старшим и своей судьбой стараются компенсировать несправедливости, допущенные в уровнях системно-старших членов рода. Часто они перекосом в судьбе –болезнью: астмой, аутизмом, диабетом - пытаются уравновесить другой перекос. Аутист не смотрит ни на кого потому, что он занят - он смотрит на исключённого члена системы и своим вниманием пытается восстановить того в правах.
"Тебе, по всей видимости, не психотерапевт нужен, а дрессировщик!" Случай из практики
На приеме Анна, женщина 28 лет, мать двоих детей. Обратилась в связи с желанием «усовершенствовать себя». При этом она игнорировала любые проявления чувств, ей были незнакомы собственные желания. И любые феномены, появлявшиеся в нашем контакте, и потенциально способные намекнуть ей, что она живая, тут же выбрасывались ею из контакта как незамеченные. Я хотел бы описать для читателя одну из терапевтических сессий с Анной, которая демонстрирует восстановление потребности Быть.
Так что же такое эмпатия и чем она так сильно отличается от сочувствия?
Полный текст ролика - Что такое эмпатия и в чем ее отличие от сочувствия?
Феномен стыда в межличностных отношениях
Токсический стыд – это стена отчуждения и холода в отношениях, за которой каждый из партнеров видит не то, что есть на самом деле, а то, что ему показывает злонамеренная сила прошлых незавершенных обид, несчастий и ошибок.
