Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Так что же такое эмпатия и чем она так сильно отличается от сочувствия?

Подписаться на автора Так что же такое эмпатия и чем она так сильно отличается от сочувствия?
29 Апреля 2016 10:43:09
5311

Эмпатия служит топливом для налаживания связи. 

Сочувствие способствует разделению.

Очень интересно.

Тереза Вайзман является профессиональной медсестрой.

Она изучила совершенно разные виды профессий, в которых эмпатия является очень важной составляющей и выделила четыре качества характерные для эмпатии.  

Во-первых, способность занимать чужую точку зрения.

Способность стать на место другого и допустить, что его точка зрения является правдой для него на данный момент.

Не осуждать. Это не легко, ведь большинство из нас так любит это делать.

Способность распознать эмоцию другого человека и затем сообщить ему об этом.

Эмпатия, это умение чувствовать вместе с другим.

Я представляю себе эмпатию в качестве некого сакрального места.

Например, кто-то попал в глубокую черную яму и с самого дна кричит:

«Я застрял, здесь темно и слишком много всего на меня навалилось.

После чего мы спускаемся к нему, оглядываемся и говорим:

«Ого. Я знаю, каково тебе здесь. Ты не один.»

 Эмпатия1.jpg

Сочувствие, это:

«Ого, да уж, хреново тебе здесь. Эээ, не хочешь бутерброд?».

 Эмпатия, это всегда выбор, который делает Вас уязвимым.

Ведь для того, чтобы мне соединиться с тобой, я должен соединиться с частью себя, которой знакомо это чувство.

Эмпатия2.jpg

Крайне редко, а скорее никогда при эмпатической связи мы начинаем разговор с фразы «Ну хотя бы …»

Да, а мы делаем это все время!

Кто-то с нами поделился чем-то сокровенным и очень болезненным, а мы пытаемся его переживание как бы принарядить, показать, что все не так уж и плохо, тем самым обесценивая его.

Вот например:

- У меня случился выкидыш.

- Ну, ты хотя бы знаешь, что можешь вообще забеременеть.

- Мой брак разваливается.

- Какой-никакой, он а у тебя хотя бы есть.

- Джона исключают из школы.

- Ну, хотя бы Сара у тебя отличница.

Иногда, во время тяжёлого разговора мы пытаемся утешить другого человека,  и показать, что все не так уж плохо.

Если бы я делилась с тобой, чем то интимным и болезненным, то предпочла чтобы мне сказали:

«Ого… я и не знаю, что на это ответить, но я очень благодарна, что ты поделилась со мной».

Правда, в том, что крайне редко какая-либо ваша реплика, может облегчить страдания человека.

А вот истинная эмпатическая связь может. 

 



Теги: Эмпатия, сочувствие
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Психологическая помощь: сущность и задачи
Бывают моменты и периоды в жзни, когда случаются неприятности и хочется опереться на плечо друга, обратиться за поддержкой к родным. К сожалению, это не всегда возможно сделать по разным причинам. Как быть, куда и к кому обращаться за помощью?
Суд над прелюбодеем. Казнить или миловать?

Болезнь офисного сотрудника - прокрастинация.
<span style="font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; line-height: normal;">C каждым может случиться откладывание дел на потом, для занятий не нужным и бесполезным делом. </span><span style="font-family: Arial, Verdana; font-size: 16px; line-height: normal;">Представьте, что с такой проблемой вы пришли к психологу (а такие обращения случаются), какие гипотезы причин прокрастинации он будет проверять?</span>
Кому нужна психологическая помощь?
Самое важное - не то большое, до чего додумались другие, но то маленькое, к чему пришел ты сам. (с) Харуки Мураками
Мы все приговорены к жизни, только сроки разные. На день надо смотреть, как на маленькую жизнь. (с) Максим Горький

Анатомия измены
Изменщиков и изменниц две-три тысячи лет назад забивали камнями, а сейчас супруги могут счастливо жить вместе после того, как измена была обнаружена и признана. Конечно, если он смогут понять причины измены, простить друг друга и определить общие цели на будущее.
Фобии эволюционируют? Логинофобия, #Хештегфобия и другие.
<i>Сон разума – рисует чудовищ. Стивен Кинг</i>

Топ публикаций
НАРЦИСС В ЛЮБВИ ИЛИ ЖЕНИТЬСЯ ПО ЛЮБВИ НЕ МОЖЕТ НИ ОДИН КОРОЛЬ. ЧАСТЬ 2 НАРЦИСС В ЛЮБВИ ИЛИ ЖЕНИТЬСЯ ПО ЛЮБВИ НЕ МОЖЕТ НИ ОДИН КОРОЛЬ. ЧАСТЬ 2 В союзе партнером с нарциссическими проблемами при...
Сексуальные игры. Что делать если страсть угасла? Сексуальные игры. Что делать если страсть угасла? Как сохранить сексуальное влечение? Как пройти меж...
"Волшебные" таблетки. Из дневника психолога. "Волшебные" таблетки. Из дневника психолога. "Волшебных" таблеток изменить свою жизнь...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice