Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Так что же такое эмпатия и чем она так сильно отличается от сочувствия?

Подписаться на автора Так что же такое эмпатия и чем она так сильно отличается от сочувствия?
29 Апреля 2016 10:43:09
5243

Эмпатия служит топливом для налаживания связи. 

Сочувствие способствует разделению.

Очень интересно.

Тереза Вайзман является профессиональной медсестрой.

Она изучила совершенно разные виды профессий, в которых эмпатия является очень важной составляющей и выделила четыре качества характерные для эмпатии.  

Во-первых, способность занимать чужую точку зрения.

Способность стать на место другого и допустить, что его точка зрения является правдой для него на данный момент.

Не осуждать. Это не легко, ведь большинство из нас так любит это делать.

Способность распознать эмоцию другого человека и затем сообщить ему об этом.

Эмпатия, это умение чувствовать вместе с другим.

Я представляю себе эмпатию в качестве некого сакрального места.

Например, кто-то попал в глубокую черную яму и с самого дна кричит:

«Я застрял, здесь темно и слишком много всего на меня навалилось.

После чего мы спускаемся к нему, оглядываемся и говорим:

«Ого. Я знаю, каково тебе здесь. Ты не один.»

 Эмпатия1.jpg

Сочувствие, это:

«Ого, да уж, хреново тебе здесь. Эээ, не хочешь бутерброд?».

 Эмпатия, это всегда выбор, который делает Вас уязвимым.

Ведь для того, чтобы мне соединиться с тобой, я должен соединиться с частью себя, которой знакомо это чувство.

Эмпатия2.jpg

Крайне редко, а скорее никогда при эмпатической связи мы начинаем разговор с фразы «Ну хотя бы …»

Да, а мы делаем это все время!

Кто-то с нами поделился чем-то сокровенным и очень болезненным, а мы пытаемся его переживание как бы принарядить, показать, что все не так уж и плохо, тем самым обесценивая его.

Вот например:

- У меня случился выкидыш.

- Ну, ты хотя бы знаешь, что можешь вообще забеременеть.

- Мой брак разваливается.

- Какой-никакой, он а у тебя хотя бы есть.

- Джона исключают из школы.

- Ну, хотя бы Сара у тебя отличница.

Иногда, во время тяжёлого разговора мы пытаемся утешить другого человека,  и показать, что все не так уж плохо.

Если бы я делилась с тобой, чем то интимным и болезненным, то предпочла чтобы мне сказали:

«Ого… я и не знаю, что на это ответить, но я очень благодарна, что ты поделилась со мной».

Правда, в том, что крайне редко какая-либо ваша реплика, может облегчить страдания человека.

А вот истинная эмпатическая связь может. 

 



Теги: Эмпатия, сочувствие
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Психологический анализ снов
<i>«Понимание наших снов запускает жизненную энергию и может стать уникальным опытом расширения нашего восприятия, приближает нас к созданию того, что можно назвать, не побоюсь этого слова, «личной мифологией». Анна Алифат</i>
<br />

Индивидуальное психологическое консультирование в психодраме.
Хочу восполнить информационный пробел и показать, как работает психодрама с клиентом во время индивидуальной консультации.

ПСИХОПАТЫ СРЕДИ НАС
Простите за столь устрашающее название, но это реальность с которой мы имеем дело. И когда на нашем жизненном пути встречаются люди с паталогическими чертами и последствия встречи мы вспоминаем долгие годы. Душевные шрамы и раны остаются после встречи с этими людьми.
Определи свое психическое здоровье
Пять шкал для определения своего психического здоровья.
<div>Оцените свое текущее состояние и желаемое. </div>

<div>
  <h3><span style="font-weight: normal;">(по материалам семинара А.Е.Алексейчика)</span></h3>
</div>

<br />

ЛАЙФХАКИ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА
Эти лайфаки помогут вам действительно наслаждаться жизнью, пребывать в гармонии с собой и миром и развиваться.
В тексте, как в кулинарной книге, рецептура личностного роста от автора. Читатель вправе счесть, что блюдо не вкусно, не оригинально и не стоит тратить на него свое драгоценное время.  С другой стороны автор, надеется, что читатель найдет для себя идею, штрих, мысль, опираясь на которую сможет улучшить качество собственной жизни.

О мужском жлобстве и о женских шубках.
«Тыжпсихолог» предполагает прямое родство с дельфийским оракулом, а значит одного взгляда достаточно, чтобы проникнуть в суть <span data-mce-style="text-decoration: line-through;">явлений</span> феномена. Поэтому я проверю свой генотип и попробую прояснить символизм этого явления.

Топ публикаций
Как спасти отношения, когда всё хорошо. Охлаждение в отношениях. Как спасти отношения, когда всё хорошо. Охлаждение в отношениях. Со стороны в отношениях все хорошо, даже сложно на...
КРЫСИНЫЕ ГОНКИ КРЫСИНЫЕ ГОНКИ - Встречайте!!! – взревели динамики, заставив замо...
Шесть «кругов» стеснительности Шесть «кругов» стеснительности Социофобия, страх публичных выступлений, тревога п...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice