×
Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.


Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам. Спасибо, что ты с нами!
Спасибо, я уже с вами!
Авторизация Регистрация
Логин:

Пароль:
psypractice

Топ публикаций

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях
Новое на форуме

Перейти на форум

Укажите ваш E-mail


подписаться

Так что же такое эмпатия и чем она так сильно отличается от сочувствия?

29.04.2016 10:43:09
Подписаться на автора
2325
Так что же такое эмпатия и чем она так сильно отличается от сочувствия?
Так что же такое эмпатия и чем она так сильно отличается от сочувствия?


Эмпатия служит топливом для налаживания связи. 

Сочувствие способствует разделению.

Очень интересно.

Тереза Вайзман является профессиональной медсестрой.

Она изучила совершенно разные виды профессий, в которых эмпатия является очень важной составляющей и выделила четыре качества характерные для эмпатии.  

Во-первых, способность занимать чужую точку зрения.

Способность стать на место другого и допустить, что его точка зрения является правдой для него на данный момент.

Не осуждать. Это не легко, ведь большинство из нас так любит это делать.

Способность распознать эмоцию другого человека и затем сообщить ему об этом.

Эмпатия, это умение чувствовать вместе с другим.

Я представляю себе эмпатию в качестве некого сакрального места.

Например, кто-то попал в глубокую черную яму и с самого дна кричит:

«Я застрял, здесь темно и слишком много всего на меня навалилось.

После чего мы спускаемся к нему, оглядываемся и говорим:

«Ого. Я знаю, каково тебе здесь. Ты не один.»

 Эмпатия1.jpg

Сочувствие, это:

«Ого, да уж, хреново тебе здесь. Эээ, не хочешь бутерброд?».

 Эмпатия, это всегда выбор, который делает Вас уязвимым.

Ведь для того, чтобы мне соединиться с тобой, я должен соединиться с частью себя, которой знакомо это чувство.

Эмпатия2.jpg

Крайне редко, а скорее никогда при эмпатической связи мы начинаем разговор с фразы «Ну хотя бы …»

Да, а мы делаем это все время!

Кто-то с нами поделился чем-то сокровенным и очень болезненным, а мы пытаемся его переживание как бы принарядить, показать, что все не так уж и плохо, тем самым обесценивая его.

Вот например:

- У меня случился выкидыш.

- Ну, ты хотя бы знаешь, что можешь вообще забеременеть.

- Мой брак разваливается.

- Какой-никакой, он а у тебя хотя бы есть.

- Джона исключают из школы.

- Ну, хотя бы Сара у тебя отличница.

Иногда, во время тяжёлого разговора мы пытаемся утешить другого человека,  и показать, что все не так уж плохо.

Если бы я делилась с тобой, чем то интимным и болезненным, то предпочла чтобы мне сказали:

«Ого… я и не знаю, что на это ответить, но я очень благодарна, что ты поделилась со мной».

Правда, в том, что крайне редко какая-либо ваша реплика, может облегчить страдания человека.

А вот истинная эмпатическая связь может. 

 



Теги: Эмпатия, сочувствие
Понравилась статья? Читай больше вместе с нами


Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться


Другие публикации автора:




яндекс.ћетрика