Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 181
Ëè÷íûå ãðàíèöû ñóïðóãîâ
Ëè÷íûå ãðàíèöû â ñåìüå, èõ ñîõðàíåíèå è ïîääåðæàíèå - âàæíûé àñïåêò êîìôîðòíîãî îáùåíèÿ ñóïðóãîâ. Íî ÷åòêî ñîáëþäàòü èõ äîñòàòî÷íî òðóäíî. Êàê ïðàâèëî, ëþáîâü, áëèçîñòü âîñïðèíèìàåòñÿ ïàðòíåðàìè, êàê ïîâîä äëÿ ïîëíîãî ñëèÿíèÿ, à èíîãäà è ïîòåðè ñåáÿ.
Åùå ðàç î ñàìîêðèòèêå
×òî ïðîèñõîäèò ñ íàìè íà ïñèõîëîãè÷åñêîì óðîâíå, êîãäà ìû êðèòèêóåì ñåáÿ? Ïî÷åìó ýòî âðåäíî äëÿ íàñ ñàìèõ?
ÐÅÂÍÎÑÒÜ ÈËÈ ÊÀÊ ÐÅÂÍÈÂÛÅ ÆÅÍÛ ÌÎÃÓÒ ÎØÈÁÀÒÜÑß
ÐÅÂÍÎÑÒÜ ÈËÈ ÊÀÊ ÐÅÂÍÈÂÛÅ ÆÅÍÛ ÌÎÃÓÒ ÎØÈÁÀÒÜÑß
Ëþáîâü ê ñåáå. ×òî ýòî òàêîå?
 îäíîé ãðóïïå êòî-òî çàäàë âîïðîñ — À ÷òî òàêîå ëþáîâü ê ñåáå?
ß ïîìíþ âðåìÿ, êîãäà ÿ òîæå íå ìîãëà ïîíÿòü ÷òî ýòî. ×èòàëà ðàçíûå ñîâåòû î òîì êàê ïîëþáèòü ñåáÿ. Íî ìíå áûëî ñîâåðøåííî íå ïîíÿòíî êàê ýòî ñäåëàòü...
Ïðî îáèäó è îñóæäåíèå
Îáèäà æèâåò äî òåõ ïîð, ïîêà ÷åëîâåê æèâåò â ïàðàäèãìå, ÷òî åìó êòî-òî ÷òî-òî äîëæåí, ïîêà âåðèò â òàêîå ïîëîæåíèå âåùåé.Âíå ýòîé ïàðàäèãìû òðåáîâàíèå âçðîñëîãî ÷åëîâåêà ê äðóãèì ëþäÿì óäîâëåòâîðÿòü åãî ïîòðåáíîñòè - ýòî òðåáîâàíèå ðåáåíêà ê ðîäèòåëÿì, òî åñòü àíàõðîíè÷íîå âîñïðèÿòèå ñåáÿ è ðåàëüíîñòè, â êîòîðîé íà ñàìîì äåëå îí óæå íå ðåáåíîê, à äðóãèå ëþäè íå ÿâëÿþòñÿ åãî ðîäèòåëÿìè.
Êàê ñëîâî íàøå îòçîâ¸òñÿ?!...
Ýòà êðàéíå ïîêàçàòåëüíàÿ (íî âî ìíîãîì âûìûøëåííàÿ) èñòîðèÿ òðåáóåò, ïîëàãàþ, ãëóáîêîãî îñîçíàíèÿ, íàñòîëüêî î÷åâèäíà ïðÿìàÿ äåòåðìèíàíòà å¸ ïðè÷èííî-ñëåäñòâåííûõ ñâÿçåé... Äàííàÿ èëëþñòðàöèÿ, êàê è ìíîãèå îñòàëüíûå (ïîõîæèå îäíà íà äðóãóþ), îáû÷íî ðàçâîðà÷èâàþòñÿ ó âñåõ íà ãëàçàõ…
×òåíèå â ñîâðåìåííîì ìèðå
Ïî÷åìó ñîâðåìåííûå äåòè íå ÷èòàþò? ×òî ìîæåò ñòàòü ïðè÷èíîé "øêîëüíûõ"ïðîáëåì? Êàê óìåíèå õîðîøî ÷èòàòü îòðàæàåòñÿ íà æèçíè ÷åëîâåêà, åãî ïîâñåäíåâíîé äåÿòåëüíîñòè è ïðèíÿòèè ðåøåíèé? ×òî òàêîå "ïîíÿòèéíîå ìûøëåíèå" è êàê îíî ñâÿçàíî ñ ÷òåíèåì?
Êàê ñòàòü ìåíåå ýìïàòè÷íûì, ïîëþáèòü ñåáÿ è íå ñòàòü íàðöèññîì?
Ìîæíî ëè ñòàòü íàðöèññîì è ïåðåñòàòü áûòü ýìïàòè÷íûì ÷åëîâåêîì? ×òî íàì ìåøàåò ëþáèòü ñåáÿ? Åñëè ïîëþáèøü ñåáÿ, åñòü ëè ðèñê ñòàòü íàðöèññîì? Âî âñåõ ïåðå÷èñëåííûõ âîïðîñàõ ïðîñëåæèâàåòñÿ áîëü, ñâÿçàííàÿ ñ òåì, ÷òî ëþäè ñëèøêîì ýìïàòè÷íû, áîëüøå ïåðåæèâàþò çà äðóãèõ, ÷åì ñåáÿ, è îòäàþò îêðóæàþùèì ñëèøêîì ìíîãî ÷óâñòâ, äåëàÿ ïðè ýòîì ñåáå õóæå. Ñ îäíîé ñòîðîíû íàì õî÷åòñÿ ìåíüøå ïåðåæèâàòü çà äðóãèõ, íî ñ äðóãîé – ãíåòóùåå ñîñòîÿíèå â ñîçíàíèè íå äàåò ðàññëàáèòüñÿ: «À ÷òî ïîäóìàþò? Ëþäè íàçîâóò ìåíÿ íàðöèññîì!».
Êóäà óõîäÿò ñèëû?
Áûâàåò ñîñòîÿíèå , êîãäà òû ÷óâñòâóåøü, ÷òî òâîÿ âíóòðåííÿÿ ýíåðãèÿ íà íóëå, ïðîñòî íåò ñèë. Ïðè ýòîì åñòü ïîíèìàíèå , ÷òî ó òàêîãî ñîñòîÿíèÿ åñòü ïðè÷èíû, òåì áîëåå, ÷òî òàê ïðîèñõîäèò äîâîëüíî ÷àñòî, íî î÷åâèäíûõ ïðè÷èí òàêîãî ñîñòîÿíèÿ, ïî÷åìó-òî íå çàìåòíî.
Ïðàâäà èëè ëîæü – íå ñòîëüêî âîïðîñ ìîðàëè...
Êîãäà íàøè äåòè íà÷èíàþò íàì âðàòü, äëÿ áîëüøèíñòâà âçðîñëûõ ýòî ñèãíàë ê íàñòóïëåíèþ â áîðüáå çà ïðàâäó è ÷åñòíîñòü. Ñîâðàâøèé íàì ðåáåíîê ïîäâåðãàåòñÿ ïîñëåäîâàòåëüíî èëè â ïðîèçâîëüíîì ïîðÿäêå: äîïðîñó, óñòûæåíèþ, äàâëåíèþ, óãðîçàì è àêòèâíûì ïîïûòêàì âûÿñíèòü «âñþ ïðàâäó». È ñàìîå ïå÷àëüíîå, ÷òî ðîäèòåëè àáñîëþòíî óáåæäåíû â òîì, ÷òî âî ëæè âèíîâàò ñàì ðåáåíîê, è åãî «ïîðî÷íîå» ïîâåäåíèå òðåáóåòñÿ íåìåäëåííî èñêîðåíèòü.
Êàê Ìàøà õîòåëà ñïàñòèñü îò íåïðèÿòíîñòåé, íî ó íåå íå ïîëó÷èëîñü
Âîò òàê æèâåò Ìàøà.  îäíîì ìåñòå òåðïèò, â äðóãîì — ñëèâàåò. Âñ¸ áû íè÷åãî, òîëüêî ïî÷åìó-òî ÷óâñòâóåò ñåáÿ Ìàøà â ñâîè òðèäöàòü ñ õâîñòèêîì óñòàâøåé îò æèçíè. Äà è ñ ìóæåì, íåñìîòðÿ íà ïîïûòêè åìó óãîäèòü, îòíîøåíèÿ íå ëàäÿòñÿ. Êîëëåãè êîñÿòñÿ. Îò ïîäðóãè òîøíèò. Êîòà ñîñåäêè õî÷åòñÿ îòðàâèòü...
Ïîäòåêñòû àëêîãîëüíîé çàâèñèìîñòè. Íàáëþäåíèÿ ïñèõîëîãà. ×åëîâåê, êàê êîíòåéíåð.
Íåäàâíî, ñ îïîðîé íà êëèåíòñêóþ ãåíîãðàììó, ðàçáèðàëà ðîäîâûå óçëû îáðàòèâøåéñÿ êî ìíå äåâóøêè. Ïîëòîðà ÷àñà ðàáîòàëè ñ áàçîâîé ñåìåéíîé ïðîñòðîéêîé è âûøëè íà ëþáîïûòíûå ñèñòåìíûå àëãîðèòìû. Ñòàëêèâàþñü ñ ýòèì íå â ïåðâûé ðàç. Ðåøèëà ïîäåëèòüñÿ çíà÷èòåëüíûì íàáëþäåíèåì, âàæíûì äëÿ î÷åíü ìíîãèõ...
Íå ïîçèòèâíûé ïîçèòèâ.
Íå ïîçèòèâíûé ïîçèòèâ.
 ýòîì èíòåðâüþ ìû ïðîáóåì ïîñòàâèòü ïîä ñîìíåíèå êîíöåïò "ïîçèòèâíîå ìûøëåíèå" è îïðåäåëèì ñôåðû ãäå îíî ìîæåò òî÷å÷íî ðàáîòàòü.
Æåíùèíû, ñ êîòîðûìè íå çíàêîìÿòñÿ
Åñòü æåíùèíû, ñ êîòîðûìè íå çíàêîìÿòñÿ ìóæ÷èíû. Ïî÷åìó òàê ñëó÷àåòñÿ? Åñòü ëè âûõîä è êàê áûòü? Äàâàéòå ðàçáåðåìñÿ.
À ÷åãî õîòèòå âû?
Íåðåäêî, áûâàåò òàê, ÷òî ìû âìåñòî òîãî , ÷òîáû ðåàëèçîâûâàòü ñâîè ñîáñòâåííûå æåëàíèÿ è äîñòèãàòü ñâîèõ ðåçóëüòàòîâ çàíèìàåìñÿ òåì, ÷òî âûïîëíÿåì òå äåéñòâèÿ , êîòîðûå ñ÷èòàþò ïðàâèëüíûìè îêðóæàþùèå.  èòîãå ëþäè íå ïîëó÷àþò òî, ÷åãî íà ñàìîì äåëå õîòÿò,ñ÷àñòüÿ.
Ïñèõîòåðàïèÿ ïàíè÷åñêèõ àòàê
Ïðè íàëè÷èè/ïîäîçðåíèè ÏÀ, îïòèìàëüíûì áóäåò íå îãðàíè÷èâàòüñÿ òîëüêî ìåäèöèíñêîé èëè òîëüêî ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîìîùüþ, à ïîäîéòè ê âîïðîñó êîìïëåêñíî: ïðîâåðèòü îáùåå ñîñòîÿíèå ñâîåãî çäîðîâüÿ, ïàðàëëåëüíî ðàáîòàÿ ñ ïñèõîëîãîì-ïñèõîòåðàïåâòîì.
