Психологический порлат Psy-practice

Анима и Анимус – в партнёрском взаимодействии пары. «Колесо гармонии Инь и Янь».

Девизом к этому материалу могли бы стать такие слова: «Всё, что мы ищем в сотне мужчин и в сотне женщин, можно найти в одном единственном человеке; стоит лишь как следует разглядеть!» 

​​​​​​​Желаете? В добрый Путь! 
Друзья, сегодня я предложу вам одно полезное упражнение на прояснение и гармоничную связанность гендерных начал любовных союзников. Но прежде вспомним два полезных определения, введённых швейцарским психоаналитиком Карлом Густавом Юнгом.

Анима и Анимус (от лат. anima и лат. animus «жизненное начало; душа» в, соответственно, женском и мужском родах) — термины, введённые в психологию К.Г.Юнгом для обозначения архетипов, связанных, соответственно, с женским и мужским полом. Юнг полагал, что Анима — это женская часть психики мужчины, а Анимус — мужская часть психики женщины; по сути, и то, и другое — архетипы гендера, и являются во многом неосознаваемыми архетипами.

А теперь... Моё упражнение. «Соединённость двух начал» или «Колесо гармонии Инь и Янь».

Цель задания: прояснить персональную гендерную проявленность, а так же гендерный запрос каждого из партнёров, чтобы соотнести и уравновесить ресурсы и возможности данной пары.

Этап первый. Проявляем эталонную Аниму.

На этом этапе сначала женщина, а дальше – её мужчина проявляют эталонный с точки зрения каждого образ истинной Женщины. Для этого партнёры в своём, отдельном режиме заполняют поле приготовленной заранее шаблонной модели Женщины своими эпитетами. 

Например, такой...

1. Картинки шаблона каждый выбирает заранее. Это показательный элемент упражнения.

2. Эпитеты должны раскрывать и олицетворять настоящую Женщину с точки зрения каждого. Например...

  • Утончённая
  • Элегантная
  • Хрупкая
  • Обаятельная
  • Мудрая и так далее...

3. Вписывать эпитеты можно прямо в шаблон.

Этап второй. Проявляем Аниму реальной Женщины в паре.

Часть 1. Работа конкретной Женщины.

Берём фломастер красного цвета и...

1. Отмечаем проявленность данной Женщины совпадением эталонных характеристик (с точки зрения конкретного лица) с указанными в шаблоне – выделением или вычёркиванием ранее отмеченных черт. 

2. Добавляем уникальные личностные черты.

3. Обдумываем получившийся образ.

4. Отмечаем качество проявленной Женщины (с личной точки зрения) по анализу конкретного феномена.

5. Делаем пометки на будущее: как обогатить имеющийся образ до более желательного и яркого?

Часть 2. Работа партнёра с феноменом внутренней и внешней Анимы в паре.

1. Демонстрируем партнёрше свой запрос в отношении эталонной, ожидаемой Анимы.

2. Положительно выделяем уникальную проявленность Анимы любимого человека.

(Можно так же красным фломастером – с признательностью к партнёрше.) 

3. Деликатно формируем желательный посыл в отношении дальнейшей эволюции Анимы в любовных отношениях пары.

Часть 3. Формируем общий, созвучный для партнёров образ проявляемой Анимы в дальнейшей счастливой перспективе.

Часть 4. Благословляем Аниму на счастливую проявленность и Любовь!

Часть 5. Благодарим! Принимаем!

*****************

Этап третий. Создаём, а далее используем «Колесо гармонии Инь и Янь».

Это модель союзного «Инь и Янь» (схожая с методикой «Колесо жизненного баланса»), в которую выписываются определяющие характеристики идеальных компонентов Союза, качество проявленных компонентов, сроки и шаги по эволюции Инь и Янь. 

Этап четвёртый. Проявляем эталонный Анимус. 

(По схожей схеме с уже описанной чуть выше работой.)

На этом этапе сначала мужчина, а далее – его женщина проявляют эталонный с точки зрения каждого образ истинного Мужчины. Для этого партнёры в своём, отдельном режиме заполняют поле приготовленной заранее шаблонной модели условного Мужчины своими эпитетами. 

Например, такой...

1. Картинки шаблона каждый выбирает заранее. Это, как мы помним, показательный элемент упражнения.

2. Эпитеты должны раскрывать и олицетворять настоящего Мужчину с точки зрения каждого. Например...

  • Смелый
  • Сильный
  • Умный
  • Решительный
  • Ответственный и так далее...

3. Вписывать эпитеты можно прямо в шаблон.

Этап пятый. Проявляем Анимус реального Мужчины в союзе.

Часть 1. Работа конкретного Мужчины.

Берём фломастер синего цвета и...

1. Отмечаем проявленность данного Мужчины совпадением эталонных характеристик (с точки зрения конкретного лица) с указанными в шаблоне – выделением или вычёркиванием ранее отмеченных черт. 

2. Добавляем уникальные личностные черты.

3. Обдумываем получившийся образ.

4. Отмечаем качество проявленного Мужчины (с личной точки зрения) по анализу конкретного феномена.

5. Делаем пометки на будущее: как обогатить имеющийся образ до более желательного и сильного?

Часть 2. Работа партнёра с феноменом внутреннего и внешнего Анимуса в союзе.

1. Демонстрируем избраннику свой запрос в отношении эталонно ожидаемого Анимуса мужчины, с опорой на свои представления.

 

2. Положительно выделяем уникальную проявленность Анимуса любимого человека.

(Можно так же синим фломастером – с признательностью к партнёру.) 

3. Деликатно формируем желательный посыл в отношении дальнейшей эволюции Анимуса в любовных отношениях пары.

Часть 3. Формируем общий, созвучный для партнёров образ ещё более раскрытого Анимуса в дальнейшей счастливой перспективе.

Часть 4. Благословляем Анимус на счастливую проявленность и Любовь!

Часть 5. Благодарим! Принимаем!

******************************************

Этап шестой. Дальнейшая работа с «Колесом гармонии Инь и Янь».

Вносим в созданную чуть выше модель союзного «Инь и Янь» определяющие характеристики идеальных компонентов Союза, анализируем качество представленных компонентов, а так же сроки и шаги по дальнейшей эволюции Инь и Янь. 

Этап седьмой. Создание успешной Доски визуализации с счастливыми посылами благополучного Инь-Янь. 

Со своими фотоснимками символа. 


Вот такая методика, уважаемые друзья! Проявляющая, корректирующая, возрождающая, растящая!
В добрый путь всем любящим и любимым! И пусть моё задание будет для вас во благо! 

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Текст анонса:




Детальний текст:



Комментарии (2)

02.02.2022 17:26:47

Благодарю, практикую, вашу практику нашла только что, очень гармонично, четко и полно описано. Уверена, что при неспешной аккуратной работе будет в паре много важных инсайтов и переживаний! Благодарю, коллега!

02.02.2022 22:36:45

Ханна, спасибо за ценный отклик! Рада, что моя работа полезна! Благодарю Вас за обратную связь!

Написать комментарий

Возврат к списку