Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 3

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 08 Äåêàáðÿ 2022 Áàíäóðà Ëàðèñà

Ãëóáèííàÿ òðåâîæíîñòü ìåøàåò âàì æèòü. Ñîâåòû ïñèõîëîãà.

«ß çàìåòèëà, ÷òî æèâó â èëëþçèÿõ – èëè â ïðîøëîì, èëè â áóäóùåì. Ñëîæíî îñòàâàòüñÿ â ìîìåíòå, æèòü çäåñü è ñåé÷àñ. Êàê æå, íàêîíåö, ðàññëàáèòüñÿ è ïîëó÷àòü óäîâîëüñòâèå îò æèçíè?»

×èòàòü

Òðàâìû 07 Äåêàáðÿ 2022 Ìàëåé÷óê Ãåííàäèé

Ãàäêèé ß: ñèìáèîòè÷åñêàÿ òðàâìà.

Íå ïîëó÷èâ áåçóñëîâíîé ëþáâè îò ìàòåðè, ðåáåíîê îêàçûâàåòñÿ â ñèòóàöèè õðîíè÷åñêîãî äåôèöèòà åå ëþáâè è âûñòðàèâàåò êîìïåíñàòîðíûå ñïîñîáû åå ïîëó÷åíèÿ.  èòîãå ðåáåíîê âûíóæäåí îòêàçàòüñÿ îò ñâîåé âèòàëüíîé èäåíòè÷íîñòè è ñôîðìèðîâàòü êîìïåíñàòîðíóþ, ëîæíóþ, ôàñàäíóþ èäåíòè÷íîñòü.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 04 Äåêàáðÿ 2022 Áàíäóðà Ëàðèñà

Ñòðàõ, ñòûä, âèíà - ýòî âàøè ñïóòíèêè, åñëè íå óìååòå óïðàâëÿòü àãðåññèåé.

Êàê íåóìåíèå óïðàâëÿòü àãðåññèåé ïðèâîäèò ê îòñóòñòâèþ îòíîøåíèé? Îñíîâíûå ôàêòîðû: Âàì ñòðàøíî. Âàì ñòûäíî çà ñåáÿ. Âû ÷àñòî áåðåòå âèíó íà ñåáÿ â îòíîøåíèÿõ èëè â êîëëåêòèâå, ïåðåæèâàåòå ýòî áîëåçíåííî, ïîýòîìó îãðàæäàåòåñü îò îòíîøåíèé.

×èòàòü

Ïðî÷åå 02 Äåêàáðÿ 2022 Ðóäèé ²âàí

ÏÑÈÕÎËÎò×Ͳ ÒÐÓÄÍÎÙ² ÏÅÐÅÕÎÄÓ ÍÀ ÓÊÐÀ¯ÍÑÜÊÓ ÌÎÂÓ

Êîëè ìè îïàíîâóºìî íåçâè÷íó äëÿ ñåáå ìîâó, òî âèíèêຠðÿä òðóäíîù³â, ïðî ÿê³ ïîòð³áíî çíàòè. Ìè ÷àñòî çóñòð³÷àºìîñü ³ç ñîö³àëüíîþ ï³äòðèìêîþ, àáî çàñóäæåííÿì, â çàëåæíîñò³ â³ä òîãî ï³äòðèìóº îòî÷åííÿ íàø âèá³ð, àáî í³. Ïðî öå, âàæëèâ³ñòü âèâ÷åííÿ óêðà¿íñüêî¿ ìîâè ãðîìàäÿíàìè Óêðà¿íè ïðî÷èòàºòå òóò.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 02 Äåêàáðÿ 2022 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

Âûïóñêàéòå êðàêåíà! Ôèëüì «Áèòâà Òèòàíîâ»

Íà ïåðâûé âçãëÿä ëåãêèé ïðèêëþ÷åí÷åñêèé áîåâèê, îêàçàëñÿ ëàáèðèíòîì ãëóáèííûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ ñìûñëîâ. Î êîòîðûõ ñàì ðåæèññåð ìîæåò è íå çàäóìûâàëñÿ. Íî îíè îêàçàëèñü íàñòîëüêî îðãàíè÷íûìè è ïðîÿâëåííûìè, ÷òî ÿ ïðåäëàãàþ íàä íèìè ïîðàçìûøëÿòü. È îòìåòèòü äëÿ ñåáÿ êàêîé ñëîé ñìûñëîâ âàì ñðåçîíèðîâàë.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 01 Äåêàáðÿ 2022 Âèòþòèíà Òàòüÿíà

ß ñêó÷àþ ïî òèðàíó....

"Ñåé÷àñ êàê-òî ñèëüíî òÿíåò ê íåìó, íå ìîãó ïðÿì, êàêàÿ-òî òàêàÿ âîëíà ñêó÷àíèÿ, íå ìîãó ñïðàâèòüñÿ ñ ýòèì, õîòÿ ãîëîâîé ïîíèìàþ, ÷òî ÷åëîâåê ïëîõî êî ìíå îòíîñèëñÿ (óíèæàë, îáåñöåíèâàë, áèë, ïèë è òï). Îí îñòà¸òñÿ äëÿ ìåíÿ áëèçêèì ÷åëîâåêîì".

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 30 Íîÿáðÿ 2022 Âèòþòèíà Òàòüÿíà

Ïî÷åìó ìíå íðàâÿòñÿ àáüþçåðû, à ñ "íîðìàëüíûìè" ñêó÷íî?

Ïî÷åìó ìíå íðàâÿòñÿ àáüþçåðû, à ñ "íîðìàëüíûìè"  ñêó÷íî?
ß òóò æå âåðíóëà âîïðîñ, êîòîðûé çàäàëà ìíå êëèåíòêà: "×òî îíè Âàì äàþò? Êàêèå Âàøè ïîòðåáíîñòè óäîâëåòâîðÿþò?"              

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 29 Íîÿáðÿ 2022 Áàíäóðà Ëàðèñà

Íå ìîãó íà÷àòü æèòü. Èñòÿçàþ ñåáÿ ñàìîðàçâèòèåì. Ñîâåòû ïñèõîëîãà.

«Êàê ñòàòü ìåíåå ñàìîêðèòè÷íûì ê ñåáå? Èñòÿçàþ ñåáÿ ñàìîðàçâèòèåì, èíîãäà ñòðàäàþ ïåðôåêöèîíèçìîì, íî ïîñòîÿííî ÷óâñòâóþ äèñêîìôîðò, åñëè îòäàëÿþñü îò áèçíåñà è îáó÷åíèÿ, ÷òåíèÿ. Èíîãäà ïðîêðàñòèíèðóþ…

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 28 Íîÿáðÿ 2022 Ïàâëåíêî Òàòüÿíà

Ìàìà ³ æàäí³ñòü

Óÿâ³òü, ñòî¿òü ñîá³ ìàìà ç äèòèíîþ... Òå ìàëå ÷èìîñü ãðàºòüñÿ, ³ òóò ï³äõîäèòü ñòîðîííÿ ò³òêà ³ êàæå, ïîä³ëèñü. Ìàìà ÿê ñïðàâæíÿ òèãðèöÿ îáîðîííÿ ìàëîãî ³ éîãî ìàéíî, à ï³äëà ò³òêà ò³êàº. Äîéøîâøè äî äèòÿ÷îãî ìàéäàí÷èêà, òà ñàìà ìàìà êàæå, éäè ãðàòèñü, àëå ³ãðàøêàìè òè ìàºø ä³ëèòèñü...

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 27 Íîÿáðÿ 2022 Áàíäóðà Ëàðèñà

Êàê áîðîòüñÿ ñ îáåñöåíèâàíèåì è íåóâåðåííîñòüþ â ñåáå? Ñîâåòû ïñèõîëîãà.

«Äëÿ ìåíÿ ñåé÷àñ àêòóàëåí âîïðîñ ïîèñêà ðàáîòû è îïëàòà òðóäà, êàê åå ïîâûñèòü. Êàê âåðèòü â òî, ÷òî òâîÿ ñòîèìîñòü êàê ñïåöèàëèñòà îöåíåíà ïðàâèëüíî ðàáîòîäàòåëåì? Êàê âûéòè íà ðàáîòó ïîñëå ãîäà ïðîñòîÿ (ÿ ãîä ïðÿòàëàñü îò æèçíè è âîò ðåøèëà ñíîâà âûéòè â ìèð)?»

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 27 Íîÿáðÿ 2022 Çàáèðàí Ëþáîâü

Òðàãåäèÿ íåñåïàðèðîâàííûõ ìóæ÷èí îò ìàòåðåé

«Áûòü ëþáèìûì èëè áûòü ñîáîé?» – ýòîò âîïðîñ çàäàñò ñåáå óæå âçðîñëûé ìóæ÷èíà, êîãäà åãî âíóòðåííÿÿ êàðòèíà ìèðà íèêàê íå ñìîæåò ñîâïàñòü ñ âíåøíåé. Êîãäà â îòíîøåíèÿõ, ÷òîáû ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ëþáèìûì – íóæíî ïðèòâîðÿòüñÿ êåì-òî äðóãèì, à íå áûòü ñîáîé.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 25 Íîÿáðÿ 2022 ßíåíêî Òàòüÿíà

ÊÎÕÀÍÍß ÌÀª ÁÓÒÈ ÑÈËÜͲØÅ ÒÐÓÄÍÎÙ²Â, ²ÉÍÈ ÒÀ ÑÌÅÐÒ².

Íà æàëü, ñüîãîäí³ áàãàòî óêðà¿íñüêèõ ñ³ìåé ÷åðåç ðîñ³éñüêó íàâàëó âèìóøåíî ðîçëó÷åí³. ×îëîâ³êè ç æ³íêàìè, áàòüêè ç ä³òüìè, ñåñòðè ç áðàòàìè, áàáóñ³ òà ä³äóñ³ ç îíóêàìè...

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 25 Íîÿáðÿ 2022 ßíåíêî Òàòüÿíà

×ÀÑ ²ÄÅ, ²ÉÍÀ ÒÐÈÂÀª, ÍÀÏÐÓÃÀ ÍÀÊÎÏÈ×ÓªÒÜÑß…ÏÐÎ ÒÅ ßÊ ÐÓÕÀÒÈÑß ÄÀ˲.

Ç ïëèíîì ÷àñó âñå á³ëüøå íàêîïè÷óºòüñÿ ³ â³ä÷óâàºòüñÿ íàïðóãà ³ ó òèõ ëþäåé, ÿê³ áóëè âèìóøåí³ âè¿õàòè ç Óêðà¿íè ³ â òèõ, ùî ¿õ çóñòð³÷àþòü, ïðèéìàþòü, äîïîìàãàþòü, ð³äí³ ÷è ÷óæ³ á âîíè íå áóëè.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 25 Íîÿáðÿ 2022 ßíåíêî Òàòüÿíà

ÍÀÂ×ÀÍÍß Â ÓÌÎÂÀÕ Â²ÉÍÈ, ÎÑÎÁËÈÂÎÑÒ² ÒÀ ÐÅÀ˲¯. ÏÎÐÀÄÈ ÁÀÒÜÊÀÌ

Çíîâó ðîçïî÷àâñÿ íîâèé íàâ÷àëüíèé ð³ê, à ðàçîì ç íèì àêòèâ³çóâàëèñÿ ñòàð³ (çíàéîì³, õàðàêòåðí³) òà íîâ³ ïèòàííÿ òà ïðîáëåìè. Àäæå é òàê äîñèòü äîâãèé ÷àñ äëÿ  óêðà¿íñüêèõ øêîëÿð³â îñâ³òí³é ïðîöåñ â³äáóâàâñÿ ç ïåâíèìè óñêëàäíåííÿìè òà íþàíñàìè....

×èòàòü