Ïîáåã îò ðàíèìîñòè
Äîãàäûâàåòåñü ëè âû, ÷òî ñïîñîáíû îñîçíàííî ïðîäîëæàòü ëþáèòü ÷åëîâåêà, èñïûòûâàÿ ãíåâ è çàâèñòü, îáèäó è íåòåðïåíèå, è â òî æå âðåìÿ íå ïðåäàâàÿ ñåáÿ?
Äîãàäûâàåòåñü ëè âû, ÷òî ñïîñîáíû îñîçíàííî ïðîäîëæàòü ëþáèòü ÷åëîâåêà, èñïûòûâàÿ ãíåâ è çàâèñòü, îáèäó è íåòåðïåíèå, è â òî æå âðåìÿ íå ïðåäàâàÿ ñåáÿ?
Ïðàâèëà, êîòîðûå ëþäè ÷àñòî íàâÿçûâàþò ñâîèì áëèçêèì, îñîáåííî â îòíîøåíèÿõ ìóæ÷èíû è æåíùèíû, âïîëíå ìîãóò ñòàòü ïðè÷èíîé òîãî, ÷òî ýòè îòíîøåíèÿ çàêîí÷àòñÿ.
Ìóæ÷èíû ïðè îáùåíèè ñ âàìè íå ãîâîðÿò î ñâîèõ ÷óâñòâàõ, ïîòîìó ÷òî ñàìè äî êîíöà èõ íå âñåãäà îñîçíàþò. È äëÿ íåêîòîðûõ èõ íèõ ñêàçàòü: "ß òåáÿ ëþáëþ" - î÷åíü áîëüøàÿ ïðîáëåìà.
Íà êîíñóëüòàöèè ìîëîäàÿ, êðàñèâàÿ æåíùèíà. Îíà ïðèøëà âî âðåìÿ, çàõâàòèëà ñ ñîáîé åæåäíåâíèê è ðó÷êó, ÷òîáû ÷òî? Îíà òðàíñëèðóåò ñîáîé æåëàíèå óíåñòè ÷òî-òî èëè ïðîèçâåñòè âïå÷àòëåíèå çàèíòåðåñîâàííîñòè. Îíà î÷åíü çàíÿòàÿ è çàêðûòàÿ.
Ïñèõîëîã íå Ìóõòàð, îäíàêî, â ðàñïóòûâàíèè êëóáêà ïðîáëåì, ðàíî èëè ïîçäíî óïð¸òñÿ íå ïðîñòî â æåíùèíó, à â ìàìó!
Æàëîáû îá îòñóòñòâèè çàáîòû áîëüøå õàðàêòåðíû äëÿ æåíùèí, ìóæ÷èíû æå ìîãóò ãîâîðèòü îá ýòîì ñ íåêîòîðûì ÷óâñòâîì äîñòîèíñòâà («Îáî ìíå òàê æåíùèíà íå çàáîòèòñÿ… È ïî÷åìó?»). Îäíàêî â ëþáîì ñëó÷àå ÷åëîâåê íà÷èíàåò çàäàâàòü ñåáå áîëåçíåííûé âîïðîñ – ÷òî ñî ìíîé íå òàê, ïî÷åìó äðóãèì äàþò, à ìíå íåò?
×àñòî íà íàñ «íàïàäàåò õàíäðà», è ýòî íå çàâèñèò îò âîçðàñòà. Ìû ïûòàåìñÿ ñ íåé ñïðàâëÿòüñÿ, è ó íàñ äàæå ýòî ÷àñòî ïîëó÷àåòñÿ. Ìû ïðèäóìûâàåì ñåáå îòäûõ è ðàçâëå÷åíèÿ, êóøàåì øîêîëàä, áàíàíû è äðóãèå âêóñíîñòè. Åçäèì íà ðûáàëêó, îõîòó èëè çàíèìàåìñÿ øîïïèíãîì. Ïîñåùàåì êîñìåòîëîãà, ïàðèêìàõåðà, áàññåéí èëè ÑÏÀ ïðîöåäóðû. Ñëóøàåì ëþáèìóþ ìóçûêó, õîäèì â òåàòð, íà âûñòàâêè è êîíöåðòû. À íàñòðîåíèå ëó÷øå íå ñòàíîâèòüñÿ, «õàíäðà» íå ïðîõîäèò, áîëåå òîãî, ñòàíîâèòüñÿ åùå ãðóñòíåå, ïîÿâëÿåòñÿ áåñïðåäìåòíàÿ òðåâîãà, óõóäøàåòñÿ ñîí è ñíèæàåòñÿ ðàáîòîñïîñîáíîñòü. È òîãäà ìû íà÷èíàåì ãîâîðèòü î äåïðåññèè…
Àáüþçåð íèêîãäà íå «äîïèâàåò» ñâîþ æåðòâó äî êîíöà, íå äîâîäèò äî ïîëíîé ïîòåðè òåðïåíèÿ. Îí ìó÷àåò åå, çëîóïîòðåáëÿåò, ïîä÷èíÿåò ñåáå, íî âíèìàòåëüíî ñëåäèò çà òåì, ÷òîáû îíà íå èñòîùèëàñü. Ïàðàçèò çàèíòåðåñîâàí â âûæèâàíèè è ñèëàõ õîçÿéñêîãî îðãàíèçìà, ÷òîáû ïèòàòüñÿ èì íà ïðîòÿæåíèè æèçíè. Ïî ÷óäîâèùíîé àíàëîãèè àáüþçåð çàèíòåðåñîâàí â ðåñóðñíîñòè è ïîñòîÿíñòâå ñâîåãî ïàðòíåðà.
 íà÷àëå îòíîøåíèé êàæåòñÿ, ÷òî ëþáîâü êðåïêàÿ - âûäåðæèò âñå.
Ýòî èëëþçèÿ. Ëþáîâü - òîíêàÿ ìàòåðèÿ, åé íóæåí äåëèêàòíûé óõîä.
Ðàíåíîå ýãî âñåãäà ñòðåìèòñÿ áûòü ïðàâûì è áîðåòñÿ ñ äðóãèìè ìíåíèÿìè çà ïðèçíàíèå ñâîåé ïðàâîòû êàê â ðåàëüíîì áîþ «íà ñìåðòü».
Ïðèâû÷êè ìûøëåíèÿ, äîñòàâøèåñÿ íåñêîëüêèì ïîêîëåíèÿì æèòåëåé ïîñòñîâåòñêîãî ïðîñòðàíñòâà.
Íåâðîçû ÷àñòû ñîïðîâîæäàþòñÿ æåñòêèì âîñïðèÿòèåì - òî åñòü ðåàêöèåé áóðíîãî, ÿðêîãî ðåàãèðîâàíèÿ íà âïîëíå ñåáå îáûäåííûå æèçíåííûå ñòèìóëû. Îäíîé èç ôîðì òàêîãî æåñòêîãî âîñïðèÿòèÿ ÿâëÿåòñÿ òðåâîæíàÿ ïðîâåðêà ðåàêöèé ñâîåãî òåëà. ×àùå òàêóþ ðåàêöèþ ìîæíî íàáëþäàòü ïðè òðåâîæíûõ ðàññòðîéñòâàõ, èïîõîíäðèè, èñòåðè÷åñêèõ íåâðîçàõ è ïðè ñîìàòîôîðìíîì ðàññòðîéñòâå, à òàêæå ïðè ñîìàòèçèðîâàííîé äåïðåññèè.
Î÷åíü ÷àñòûé âîïðîñ íà êîíñóëüòàöèÿõ – à ÷òî äåëàòü, åñëè ïàðòí¸ð ÷òî-òî äåëàåò òàêîå, ÷òî íå íðàâèòñÿ èëè äàæå íàíîñèò âðåä.
<div>
Èç-çà íåäîâîëüñòâà ñîáîé âîçíèêàþò ðàçëè÷íîãî ðîäà áîëåçíè.<br>
È âñå èç-çà òîãî ÷òî èäåøü ïðîòèâ ñåáÿ òîëüêî ëèøü, ïîòîìó ÷òî áîèøüñÿ.<br>
È âîò óæå âñå âîêðóã òîëüêî ðàçäðàæàåò è íå ïðèíîñèò ðàäîñòè,<br>
è êîãäà òåáÿ ñïðàøèâàþò ïî÷åìó òàêîé ãðóñòíûé èëè ïî÷åìó âñå âðåìÿ ìîë÷èøü, òû îòâå÷àåøü<br>
" à ÷åìó ðàäîâàòüñÿ"<br>
Ïðàâèëüíî ÷åìó ðàäîâàòüñÿ , åñëè òîëüêî è æèâåøü â îæèäàíèè ÷óäà .
</div>
Ìíîãî ñòàòåé íàïèñàíî î òîì, êàê ïðàâèëüíî âûáðàòü ïñèõîëîãà. Õîðîøèõ ñòàòåé, ñ öåííûìè ðåêîìåíäàöèÿìè, ñ êðèòåðèÿìè âûáîðà.
Ïî÷åìó êîìó-òî íðàâÿòñÿ õîðîøèå è ñòàáèëüíûå ëþäè, à êòî-òî âëþáëÿåòñÿ òîëüêî â ñòåðâ è áàáíèêîâ?
ß âäðóã ïîíÿë ñâîå âíóòðåííåå ïðîòèâîðå÷èå äàâíèõ ëåò êàñàòåëüíî ýòîãî ïðèíöèïà. Îí çà÷àñòóþ òðàêòóåòñÿ èçâðàùåííî... ß óâàæàþ ýòîò ïðèíöèï è öåíþ åãî! À â ñòàòüå ÿ îïèñûâàþ, êàê ìîæíî èñïîëüçîâàòü ýòîò ïðèíöèï ñåáå âî âðåä.
Êàêàÿ ñâÿçü ìåæäó âíóòðåííåé ãàðìîíèåé, òâîð÷åñêèìè îçàðåíèÿìè è âåäåíèåì äíåâíèêà ñíîâèäåíèé?
Êàê óñëûøàòü ãîëîñ èíòóèöèè â ñîáñòâåííîì òåëå?
Êàê ïîëó÷èòü äîñòóï ê ñîáñòâåííûì ãëóáèííûì ðåñóðñàì?
Äàâàéòå íà÷íåì ñ ïðîñòûõ, íî î÷åíü äåéñòâåííûõ åæåäíåâíûõ ïðàêòèê: