Вот так живет Маша. В одном месте терпит, в другом — сливает. Всё бы ничего, только почему-то чувствует себя Маша в свои тридцать с хвостиком уставшей от жизни. Да и с мужем, несмотря на попытки ему угодить, отношения не ладятся. Коллеги косятся. От подруги тошнит. Кота соседки хочется отравить...
Недавно, с опорой на клиентскую генограмму, разбирала родовые узлы обратившейся ко мне девушки. Полтора часа работали с базовой семейной простройкой и вышли на любопытные системные алгоритмы. Сталкиваюсь с этим не в первый раз. Решила поделиться значительным наблюдением, важным для очень многих...
При наличии/подозрении ПА, оптимальным будет не ограничиваться только медицинской или только психологической помощью, а подойти к вопросу комплексно: проверить общее состояние своего здоровья, параллельно работая с психологом-психотерапевтом.
О том почему иногда супер-вызовы к себе скорее вредят развитию и откатывают в нем назад.
Однажды мы с другом выпили и полезли кататься на электросамокатах. Проехав метров двести, я врезался в дерево и упал. Разбил левую половину туловища, обдал асфальт кровью и сразу протрезвел. Механически отшвырнул его от себя подальше. А друг говорит – «ты что делаешь? Возьми и встань на него обратно. Ты еще можешь управлять им правой рукой».
Уважаемые читатели, помните ли вы пронзительный отрывок из книги Михаила Афанасьевича Булгакова «Мастер и Маргарита», когда Мастер, заканчивая свой многострадальный роман, с чувством душевного облегчения выкрикивает следующее: «Ты свободен! Он ждёт тебя!» О чём для вас конкретная аналогия?
Иногда, приходит мысль, что живешь не своей жизнью, а чужой. И в этой жизни ничего не радует, по-настоящему, удовольствия не получаешь. Внутри скапливается только негатив и недовольство. Комок чувств, которые мешают жить, агрессия на себя и на других. И от этого становится очень плохо.
Иногда вместо того, чтобы писать статью, я туплю в ФБ, глажу котика, или внезапно вспоминаю, что надо бы пересадить цветы в горшок другого цвета. Знакомо? Это все мозг виноват.
«Парень сказал, что у него высокие требования к людям и перечислил требования, предъявляемые ко мне. В ответ я сообщила, что мы не работаем друг на друга и не вправе предъявлять какие-либо требования, это скорее предложение.
Вы когда-нибудь задавали себе вопрос: «Зачем вы страдаете?», не почему, а именно зачем. Ведь не секрет, что страдания не делают человека счастливее, но, как ни странно, привычка страдать одна из самых распространённых. Эта привычка проявляется как у мужчин, так и у женщин. Часто именно она является
Помню в детстве слышала песню с такими словами: "вся жизнь впереди, надейся и жди ". Причём пелось это с таким пафосом, как будто это что-то очень и очень правильное. Уже тогда я ощущала в этом какой-то подвох. А что если надежда так и не оправдается? А человек всю жизнь прождал, а мог бы чем-нибудь
Отношения между сиблингами в течение жизни похожи на витиеватый узор шелкового ковра. Крутые повороты, расписные загогулины, иногда острые углы орнамента и рваные нити, затертые временем места и даже не отстирывающиеся пятна. Жизнь — длинная, а братья и сестры переплетены друг с другом невидимыми ни
В какой-то прекрасной вселенной, наверное, есть мир, где все люди милы и душевны, никто не стремится самоутвердиться за счет других, и портить нервы окружающим категорически не принято. Очень жаль, что наш мир такой идиллией похвастаться не может, и каждый из нас так или иначе вынужден иметь дело с токсичными людьми.
Постоянно получаю в личку просьбы рассказать о нарциссах от первого лица. Не уверена, что хотела бы запомниться вам именно с этого ракурса, но прям не могу удержаться.
Нередко, когда люди пытаются создать отношения, они начинают использовать модель, которая не дает желаемого результата. Речь о том, что люди пускаются в доказательства. Доказывают другому, что они достойны любви, заботы, поддержки или понимания.
В такой невротической позиции много чего намешано. Это, возможно, заниженная самооценка, желание постоянного подтверждения своей ценности через внимание партнера и общение с ним. Или комплекс страха, сформировавшегося в детстве, когда родители часто оставляли ребенка одного, и он всячески старался заслужить их внимание и присутствие рядом с собой.