Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Позитивная психотерапия

Подписаться на автора Позитивная психотерапия
22 Сентября 2015 13:04:43
4048

Эмоции должны быть позитивными. В принципе, человека можно сравнить с компьютером. Научившись управлять собой, мы можем загружать в себя нужные и выгружать ненужные файлы. Можем попросту отформатировать жесткий диск. Можем переключать свое внимание, переходя с сайта на сайт, открывать одну папку воспоминаний и закрывать другую.

Наши эмоции на бессознательном уровне влияют на наше здоровье и качество жизни в целом. Именно поэтому так важно следить за тем, какую информацию мы в себя загружаем и что она нам приносит. Важно также и то, что находится на нашем рабочем столе: какие люди нас окружают, что мы слышим и видим, что читаем и, наконец, просто то, что мы едим.

Если мы не чувствуем радости при восходе Солнца, если не получаем удовольствия от жизни, а как будто несем какую-то тяжкую ношу и выполняем все действия чисто механически, значит пора менять заставку и фон рабочего стола. Также необходимо проверить свой компьютер на вирусы - возможно придется почистить мысли и переустановить операционную систему.

Старые негативные установки заменить на новые - позитивные. В нашем мире, как и во всей Вселенной, нет статики, все меняется и развивается. Потому нам и необходимо устанавливать в себя обновления. Невозможно за что-то зацепиться, как только мы за это зацепились - его уже и нет. И все что мы можем сделать, это довериться пространству и раствориться в нем. Чтобы наша нервная система все время не выдавала ошибку, мы должны перестать жаловаться на все вокруг и начать благодарить Вселенную за то, что имеем на данный момент.

Перестав тратить заряд батареи на бесконечные желания, мы откроем в себе невероятные внутренние резервы. В итоге, окончательно сменив свое восприятие и мышление на позитивное, мы качественно улучшим свою жизнь, придем к самим себе и научимся наконец быть счастливыми.

 С любовью,
Галина Хрущева


Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

All you need is love 02 Ноября 2015

All you need is love

Расслабление 25 Сентября 2015

Расслабление

Комментировать:


Топ публикаций
Реабилитация обиды Реабилитация обиды "Обидеть нельзя, можно обидеться", "...
Есть проблемы? Решаем их вместе! (практические рекомендации психолога) Есть проблемы? Решаем их вместе! (практические рекомендации психолога) Существуют психологические приемы, которые помогаю...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

яндекс.ћетрика