Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 84

Психическое здоровье 09 Сентября 2019 Татьяна Огнева-Сальвони

Как раннее детство до сих пор влияет на личную жизнь

То, как вы строите карьеру и отношения с любимым, с коллегами, с друзьями, каким видите мир - формируется в самые первые три года Вашей жизни. Существует четыре основных жизненных сценария. Они зависят от типа привязанности - так это называется у психологов. Тип привязанности формируется в младенчестве. Лишь один сценарий - здоровый, а  остальные три - не очень-то хорошие. Вы можете определить свой. А также своих друзей, знакомых и вообще всех, с кем вас сводит судьба. Это знание в принципе может помочь более тщательно выбирать, с кем вам идти по жизни.

Читать

Психическое здоровье 09 Сентября 2019 Блищенко Алёна

Авторская стратегия снятия эмоциональной зависимости.

С первых строк своей публикации хотела бы подтвердить непреложность основного духовного принципа: ЛЮБОВЬ - фундаментальная ценность мира, достойная безусловного уважения и поддержки. Посягать на это священное чувство равноценно богоборчеству.

Читать

Психическое здоровье 08 Сентября 2019 Тимофеенко Анна

7 плюсов агрессии

Мы привыкли, что выражение агрессии - это очень плохой поступок. Нам запрещали делать это в детстве. И, будучи уже взрослыми, мы запрещаем себе проявлять агрессию. Однако мало кто знает о позитивной стороне агрессивности. В чем она состоит и насколько она полезна каждому из нас.

Читать

Психическое здоровье 07 Сентября 2019 Блищенко Алёна

Практика контейнирования негативных эмоций. «Приручаем внутреннего дракона».

Практика контейнирования негативных эмоций  Приручаем внутреннего дракона
Об этой теме так или иначе сказано и написано много. Тем не менее преподнесу её со своей стороны. Тема насущная, запросная, актуальная. Лишним точно не будет.

Читать

Психическое здоровье 07 Сентября 2019 Блищенко Алёна

Об этапах работы с любовной травмой из прошлого.

Груз прошлого. Эта расхожая-расхожая тема… Одна из самых насущных в пространстве терапевтического общения. Давайте её рассмотрим и найдём  эффективные ключики к проработке этого материала, чтобы не отягощать своё настоящее и расчищать дороги будущего. Хотите? Тогда работаем.

Читать

Психическое здоровье 06 Сентября 2019 Верховод Оксана

Выбирать себя. Стоит ли?

А как часто вы выбираете не себя?

Например, когда хотите полежать дома с книжкой на диване, а к вам приходят друзья или родственники неожиданно.
И вот ваш выбранный отдых откладывается.
Отдыхаете, следуя желаниям друзей.
Или когда вы чувствуете недомогание, но, все-равно, идёте на работу.
Пьёте обезболивающие, желая спрятать самочувствие....

Читать

Психическое здоровье 06 Сентября 2019 Погодин Игорь

КАК ОБРАЩАТЬСЯ С НЕПРИЯТНЫМИ ЧУВСТВАМИ

Как сделать так, чтобы токсичные чувства перестали обладать властью

Неприятные чувства – это любые чувства, которые портят вашу жизнь и с которыми вы не умеете обращаться. Чаще всего принято уделять внимание негативным чувствам, таким как сильная злость, зависть, стыд, вина или отвращение в контакте. Бывает так, что такие чувства и вовсе не выходит контролировать, а потому многие хотели бы от них избавиться.
Но не бывает плохих или бесполезных чувств
С любым чувством нужно уметь обращаться, иначе даже такое хорошее чувство, как влюбленность может стать непереносимой и испортить вам жизнь. Как это делать?

Читать

Психическое здоровье 05 Сентября 2019 Богдан Дарья

Как избежать ловушку депрессии! Вычисляем и устраняем ее из жизни.

   Что вы знаете о депрессии? Как вы определяете, что у вас депрессия? Вы действительно понимаете значение этого определения или таким способом даете характеристику своему плохому настроению?  Сегодня я хочу рассказать вам об опасности данного состояния и его «подводных камнях». Что можно сделать, чтобы избежать депрессии или если она уже вас «взяла в свой плен», как с нее выбраться?

Читать

Психическое здоровье 04 Сентября 2019 Бандура Лариса

Лень и поиск предназначения. Как найти любимое дело?

Для начала стоит разобраться в самом понятии «лень». В понимании психологов и психотерапевтов лени нет – как только клиент на сеансе психотерапии найдет свою мотивацию в жизни, отсутствие желания работать куда-то улетучивается, и человек активно и успешно продвигается в желаемой сфере деятельности.

Читать

Психическое здоровье 03 Сентября 2019 Щербакова Наталья

Внутренний конфликт : бороться или подчиниться?

Понятие внутреннего конфликта обусловлено естественными базовыми противоположными потребностями. Конфликт потребностей формируется на базе неудовлетворенных потребностей в младенческом и детском возрасте. Если «здоровая» личность может спонтанно и гибко удовлетворять эти потребности напрямую, то «невротическая личность» (по Карен Хорни)  восполняет дефицит привязанности, заботы, признания, чувства самодостаточности,  косвенно, т.е. через симптом.

Читать

Психическое здоровье 02 Сентября 2019 Алена Люмьер

Терапевтическая история про счастье.

"Чего вы жалуетесь? Настолько счастливые люди, а совсем не замечают своего счастья. И у большинства так, правда?" Он ещё о чем то рассказывал дальше.
Я молчала, слушала (это редко бывает), и в моей голове проносились фразы «оплачиваю маникюр жене и радуюсь», «делаю что то для ребёнка и тепло на душе».
Я поняла, что вот этот водитель - не предприниматель, не инвестор, не политик. Он не входит ни в какие ТОП100 мужчин, как многие мои знакомые. Его нет на обложках. С ним не снимают интервью. Он даже не зарабатывает как я. Но жизни в нем больше чем во всех остальных! Любви, света - настоящего света, не телевизионного - больше, чем во всех людях, которых я когда либо встречала... Вообще...

Читать

Психическое здоровье 02 Сентября 2019 Алена Люмьер

Раздражение и темная сторона личности.

Коротко разберем, почему некоторые люди раздражают, что наше раздражение может рассказать о процессах, которые проходят внутри нас, что такое проекция, каким образом работает этот механизм психологической защиты и как всё это связано с архетипом «Тень», выделенным Карлом Густавом Юнгом.

Читать

Психическое здоровье 02 Сентября 2019 Бандура Лариса

Что такое психика? Из чего состоит психика человека?

Забавный и довольно необъяснимый парадокс – все психологи широко
используют в YouTube и различных социальных сетях страшное слово «психика»,
но… практически никто не потрудился объяснить, что это означает!

Читать

Психическое здоровье 02 Сентября 2019 Медвідь Оксана

Чи є життя після відпустки?

Дивимось на календар, а там жовті листочки намальовані, значить вже літо промайнуло, відпустка і канікули завершилися. А ми тільки адаптувалися до відпустки, відчули смак, що нічого не потрібно планувати, нікуди бігти, ні з ким домовлятися, нікого переконувати, що послуга варта цих грошей, а вже й відпустка завершилась і вже потрібно адаптуватися до роботи.

Читать