Долгие годы на протяжении жизни люди задают себе вопросы:
- Почему я хочу быть богатым, а всю жизнь только и делаю, что свожу концы с концами;
- Почему не могу встретить достойного спутника жизни;
- Почему все мужчины, которые мне попадаются слабаки, неудачники, бабники или альфонсы;
- Почему всех девушек интересует только толстый кошелек, к тому же, все они изменяют;
- Почему многие люди путешествуют по всему миру, а я сижу в пыльном, жарком офисе, протираю штаны и все, что мне остается – просматривать в соцсетях фотографии своих знакомых из красивых мест;
- Почему одним по жизни везет, а другим – нет;
- Почему я хочу ездить на новой красивой иномарке, слушая любимую музыку, а передвигаюсь в обшарпанной маршрутке в постоянной давке;
- Почему хочу жить в собственном загородном доме, утопающем в цветах, а живу в старой хрущевке на окраине города;
- Почему у меня нет детей;
- Почему мой коллега, особо не напрягаясь на работе, зарабатывает в 2 раза больше, я же пашу, как лошадь, а начальник еще и недоволен.
И еще много разных «Почему?». У каждого человека есть свой отдельный список таких «Почему».
Я не исключение, у меня тоже был такой список, где было много разных вопросов.
Приведу парочку из них. Например, почему у меня нет красивого дома с цветами, хвойным лесом и речкой неподалеку; почему нет машины; почему я никак не могу встретить подходящего человека и выйти замуж? Ситуация начала меняться лишь тогда, когда решилась на практике (а не в теории) прорабатывать глубинные причины своих проблем.
Дело в том, что все эти многочисленные вопросы «Почему» являются вопросами Сознания или ума, а Сознание – формирует нашу реальность примерно на 7%, а это не так уж и много.
Работа Сознания связана с областью знаний, мыслей, слов, мечтаний, целей, анализа, логических цепочек. Доля Сознания в нашей жизни занимает всего 7%, соответственно, и влиять оно на нашу жизнь может не более, чем на 7%. Так что же на самом деле глобально влияет на формировании нашей реальности?
Вы, конечно же, уже догадались, и знаете из многочисленных источников, что главное влияние на нашу с вами жизнь оказывает Подсознание и его доля составляет около 93%.
Подсознание более чем в 12 раз сильнее сознания! Наша вера во что-то, подкрепленная эмоциями и чувствами, намного сильнее наших мыслей. Если вы посмотрите на обстоятельства своей жизни, будьте уверены, все, что в ней есть и «хорошее» и «плохое» – было в первую очередь создано вашим Подсознанием. Наше Подсознание – наш самый верный друг и товарищ, но зачастую оно может работать нам в ущерб. Именно оно, исходя из программ, в него заложенных, материализует нашу реальность в прямом смысле этого слова.
Работа Подсознания связана с нашими ощущениями, образами, эмоциями и состояниями. Часто, мы не осознаем, что творится у нас в Подсознании, какой эмоциональной жизнью оно живет. Нам кажется на уровне мыслей, что мы сознательно хотим машину (это влияет на нашу реальность на 7%), а в Подсознании живет эмоция страха, связанного с возможностью попасть в аварию и умереть (это влияет на нашу реальность на 93%).
Задача очень простая, при таком раскладе сил – в нашей реальности у нас нет машины! Хотя мы ее сознательно на уровне мыслей очень хотим. Однако, Подсознание сильно, и оно заботится о нашем выживании, о нашем комфорте, поэтому делает все возможное, чтобы машины в нашей жизни не появилось.
Чтобы сопоставить размеры Сознания и Подсознания, можно представить себе огромный бескрайний океан, в котором волны на его поверхности будут переменчивы, как мысли у людей, эти волны и будут нашим Сознанием. А Подсознание – это вся мощь океана! Оно меняется медленно, обладает невероятной силой творения. На картинке, вы можете увидеть, как примерно они соотносятся между собой. Красным цветом выделено Сознание, а синим – Подсознание.
Основной идеей проработки негативных установок является следующая аксиома:
Все, что есть в моей реальности – результат моих подсознательных желаний. Для всего в моей жизни есть причины. Я зачем-то это все создал/создала. Когда нам кажется, что мы чего-то очень сильно хотим, а это в нашу жизнь все никак не приходит, значит присутствует затяжной конфликт Сознания и Подсознания. Чтобы получить желаемое – этот конфликт необходимо решить и понять, какие причины таятся в нашем Подсознании и мешают нам получить результаты, о которых мечтаем.
Все, что есть в моей реальности – результат моих подсознательных желаний. Для всего в моей жизни есть причины. Я зачем-то это все создал/создала. Когда нам кажется, что мы чего-то очень сильно хотим, а это в нашу жизнь все никак не приходит, значит присутствует затяжной конфликт Сознания и Подсознания. Чтобы получить желаемое – этот конфликт необходимо решить и понять, какие причины таятся в нашем Подсознании и мешают нам получить результаты, о которых мечтаем.
Приведу пример.
Моя мама давно развелась и много лет подряд хочет (на уровне ума, Сознания) встретить мужчину, жить с ним счастливо в любви и гармонии. Годы идут, она уже теряет надежду. Всех мужчин, кто пытается с ней знакомиться, она сразу отвергает и выбирает быть одной. Даже просто дружеские отношения с мужчинами для нее в тягость.
Моя мама давно развелась и много лет подряд хочет (на уровне ума, Сознания) встретить мужчину, жить с ним счастливо в любви и гармонии. Годы идут, она уже теряет надежду. Всех мужчин, кто пытается с ней знакомиться, она сразу отвергает и выбирает быть одной. Даже просто дружеские отношения с мужчинами для нее в тягость.
Совсем недавно, она попросила помочь ей немного разобраться, что происходит. Ведь она искренне хочет быть счастливой. В процессе общения, стало очевидно, что мужчин она ненавидит, начиная со своего папы, которого жутко боялась, и заканчивая мужем, который ушел к другой, предал.
Мы раскопали ее подсознательный образ мужчины – это боль, страдание, ненависть, отсутствие доверия, унижение, презрение к мужской природе и многое другое. Этот образ живет в Подсознании и не позволяет ей строить отношения с мужчинами.
Когда мы прояснили проблематику, мама очень сильно расстроилась и погрузилась в свои размышления. Ведь она даже не подозревала, что у нее внутри такой конфликт. Она поняла всю глубину ситуации, что с таким подсознательным отношением к мужчинам (столько ненависти, она как будто готова их всех расстрелять из пулемета), она вряд ли кого-то может встретить. А если встретит, то тоже тирана. В данном случае Сознание (ум) говорит ей, что она хочет мужчину. Подсознание же, как верный друг, защищает ее от мужа – тирана, чтобы ей не было больно.
В результате этих осознаний, мама уже начала работу над изменением своего внутреннего образа мужчины, прощению своего папы и мужа на глубинном уровне. Когда на Подсознательном уровне эмоциональная реакция на мужчин у нее будет положительная и Сознание скажет «хочу», конфликт перестанет существовать и в ее жизнь уже сможет притянуться нужный человек, несмотря на возраст и прошлые ошибки. Ведь есть еще одно правило – подсознательная установка всегда реализуется! Хотя бы потому что, Подсознание – это океан, а не волны на его поверхности.
Что же делать, чтобы отловить свою негативную подсознательную установку? Уточню, что слова «негативная» и «позитивная» довольно условны. В нашем примере «негативная» установка обозначает, что у меня нет того, чего мне хочется. Какая-то подсознательная программа блокирует то, что хочу достичь. Она ограничивает нас в чем-то.
Если вы чего-то очень хотите в жизни, а у вас этого нет, и вы зададите себе вопрос “Почему у меня этого нет?”, то ум (Сознание) распишет логические причины. Но если раскопать ответ на этот вопрос в Подсознании, то Вы сильно удивитесь, когда узнаете его ответ на вопрос. Этот ответ (ваша негативная установка) реально объяснит вам истинную причину ситуации, которая вам не нравится. Ответ Сознания (ума, мыслей, идей, стереотипов) несомненно важен, но тот ответ, который исходит от вашего Подсознания – только он реально покажет истинную картину вещей.
Приведу несколько примеров:
1. Хочу красивый дом с цветами, хвойным лесом и речкой неподалеку.
Почему у меня нет дома?
Почему у меня нет дома?
Сознательный ответ: Нет достаточно денег на красивый дом в красивом месте. Это очень дорого. На него необходимо много и тяжело работать, я столько не заработала.
Подсознательный ответ: у меня нет дома, потому что это привяжет меня к одному месту, ограничит мою свободу передвижения, а я хочу путешествовать.
Итак, моя негативная установка состоит в том, что мне кажется, что наличие дома равно лишению меня свободы перемещения. Значит тот факт, что дома у меня нет – мне на самом деле выгоден (на уровне ощущений). Я свободна!
2. Хочу быть успешным писателем.
Почему я не становлюсь успешным писателем?
Почему я не становлюсь успешным писателем?
Сознательный ответ: Я не получил нужного образования. Уже поздно начинать. Трудно пробиться, большая конкуренция.
Подсознательный ответ: Зато никто не сможет критиковать мои работы. Я не сталкиваюсь с болью, когда критикуют. Писатели мало зарабатывают.
В данном случае, негативная установка в том, что если человек станет писателем – его работы будут критиковать, будет больно и, плюс ко всему, это ведет к бедности.
В упрощенном варианте процесс проработки установок можно разделить на 4 шага:
- Выявить негативную установку. Конкретизировать. Это первый шаг на пути к жизни, о которой вы мечтаете!
- Убрать эмоциональный заряд установки.
- Развенчать установку в пух и прах. До той поры пока вера в нее полностью пройдет.
- Последним шагом является перезапись негативных установок. Замена старых на новые и более продуктивные.
Простые установки – довольно легко осознать и перепрограммировать. Это вполне можно делать самому.
Например, задавая себе вопросы – “чем мне выгодна такая ситуация”, “какой плюс она может нести” и т.д.
Например, задавая себе вопросы – “чем мне выгодна такая ситуация”, “какой плюс она может нести” и т.д.
Более сложные установки, затрагивающие серьезные хронические проблемы – не так просто даже осознать (всплывает ответ, который вроде является ответом, но в действительности это лишь отговорка ума), не говоря уже о проработке данной установки. Причина появления негативной установки может быть одна, но в процессе жизни она обросла следствиями, вторичными выгодами.
К тому же установка может быть связана с самооценкой, с любовью к родителям, каким-то эмоционально неприятным событиям детства и так далее. В таких случаях включается защита на ее осознание и проживание, из-за включившийся защиты – можно ходить вокруг да около установки годами, создавая в уме кучу предположений, доводов и других мыслей, но так и не приблизиться к реальной формулировке.
Так же хочу отметить, что одним из важных составляющих наших результатов в жизни – является понимание ответственности за свою жизнь и события, происходящие в ней.
Проработка негативных подсознательных установок позволяет быстро перейти из состояния Жертвы (жизни, обстоятельств) – в состояние Осознанности (мы теперь понимаем отчего “вот это у нас в жизни было”). И тогда же появляются возможности довольно быстро менять жизненную ситуацию.
Прекрасно знаю на своем примере, что из состояния жертвы сложно творить, невозможно что-либо изменить, можно долгие годы буксовать на одном месте, и все глубже утопать в болоте и слезах. Если же мы выбираем жить в состоянии Осознанности, понимать и принимать свою полную ответственность за собственную жизнь, то наша реальность становится управляемой. Открываются новые двери и возможности, о которых даже не подозревали.
Понимание того, что все в моей жизни является результатом моих подсознательных желаний – может стать ключом для невероятных перемен в жизни. Вы способны реализовать не только какие-то материальные желания, но и избавиться от глубокого чувства вины, от своих страхов, обид и даже от различных заболеваний, в том числе хронических. Надеюсь, моя статья натолкнет вас на новые размышления и действия, а ваша жизнь и самоощущение изменятся к лучшему. Осознав и проработав свои негативные программы, вы наконец-то сможете обрести то, о чем так давно мечтаете, будь то гармоничные отношения, финансовый достаток, новые перспективы в жизни, выход из круга повторяющихся событий и многое другое.