Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 37

Психическое здоровье 20 Июля 2021 Блищенко Алёна

Работа с самооценкой. Исцеление ментальной и эмоциональной карты персонального мира.

Друзья, предлагаю обсудить одну из самых актуальных психологических тем - работу с самооценкой. И не просто обсудить, а опереться на продуктивные стратегии решения означенного запроса. С пользой для читателей! Вы не против? Тогда ответьте на следующий, важный вопрос ...

Читать

Психическое здоровье 21 Июля 2021 Блищенко Алёна

Исследование негативного душевного состояния. Выход на запускающие причины.

Новая клиентка (а публикация готовится с её разрешения) в недоумении разводит руками: "Знаете, после полугодовой терапии я так долго (примерно 4 месяца) находилась в ресурсном, приподнятом состоянии - всё удавалось, ладилось, хотелось жить - пелось. Но вот запал прошёл (неожиданно, беспричинно)...

Читать

Психическое здоровье 19 Июля 2021 Филимошкина Наталия

Чем беседа с психологом отличается от беседы с другом?

Многие думают, что достаточно поговорить с другом или подружкой - и проблема в отношениях или конфликт или тяжелое состояние – уйдут. С подругой  можно бесплатно поболтать и эффект будет таким же, как если бы пошла на платную консультацию к психологу. Заблуждения многих. К тому же опасных и горьких

Читать

Является ли любовь счастьем? Альфрид Лэнгле

Давайте поговорим о том, что мы так охотно делаем – о любви. Не так уж легко говорить о любви. У человека очень много противоречивого опыта, касающегося любви, поскольку это большая, огромная тема. С одной стороны, она связана с великим счастьем, но также влечёт за собой много страдания и боли, иногда является даже поводом к самоубийству.

Читать

Психическое здоровье 23 Января 2019 Паршуков Артем

ПОХОЖЕ И ВАМ НАСТАЛ ЧАС СДЕЛАТЬ ТАТУ?!

Как объяснить близким «зачем это?» Что такое тату? Что сейчас побуждает делать тату, наших современных гламурных граждан по всему миру? Сегодня вы узнаете о мотиваторах побуждающих набить себе еще и еще тату!

Читать

Человек для счастья создан… или нет?

Не будем говорить о философских понятиях и особенностях личностного мировосприятия, мол, счастье у каждого свое. Попробуем оперировать терминами. В психиатрии счастье – это ярко выраженное аффективное состояние с преобладанием позитивных эмоций при подавлении негативных. Казалось бы, это неплохо. Да и научные работы о вреде счастья, в отличие от занимательных описаний психических отклонений, найти непросто. Ну, не приходят счастливые люди на прием к психологам-психиатрам, а если приходят – то диагнозом будет не «счастье», а какая-нибудь шизофрения, про неё и напишут врачи в научных журналах.

Читать

Психическое здоровье 14 Июля 2021 Токарский Анатолий

Искажённые представления о жизни

Существует множество преувеличенных и искаженных представлений, почерпнутых нами из фильмов, книг, и просто услышанных где-то историй. Мы полны этими образами и чаще всего воспринимаем их как нечто реальное. Чем же тогда это для нас оборачивается?

Читать

Психическое здоровье 14 Июля 2021 Бандура Лариса

Почему вам скучно? Что такое скука? Что лежит за скукой? | Что делать если скучно?

Снова воскресенье… Посмотрела сериал – скучно, поиграла в игру – скучно, вышла на прогулку – скучно… Скука кажется простым чувством, но в действительности под ним скрывается много чувств, желаний и потребностей. Скука кажется безобидной, но может сделать вашу жизнь совершенно невыносимой.

Читать

Психическое здоровье 14 Июля 2021 Бандура Лариса

5 признаков, что у вас есть тревожность | Повышенная тревожность симптомы | Тревога | Тревожность

Знаете ли вы, что именно из-за тревожности вы не чувствуете себя счастливыми? Именно это съедающее чувство мешает вам находиться здесь и сейчас, получать удовольствие от жизни, забирает у вас энергию и силы, мешая насладиться самой грандиозной покупкой или самым значительным событием в жизни.

Читать

Психическое здоровье 06 Июля 2021 Папитченко Линда

КАК ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ СО СВОЕЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬЮ? Часть первая

На консультациях я регулярно слышу выражение:  «Я все беру очень близко к сердцу». Порой волнение у чувствительных людей настолько велико, что они могут ещё неделю плохо спать и прокручивать в голове ситуации, которые их ранили. Эти бесконечные диалоги, волнения отнимают много энергии и истощают.

Читать

Психическое здоровье 01 Августа 2016 Стефаненко Максим

Завершить старое и начать новое. Завершить контакт.

Я смотрел, как за окном медленно падали листья, и капли дождя создавали прозрачную пелену. Когда идет дождь, у меня создается впечатление тяжести. Эта тяжесть нежно окутывает меня и расслабляет, она давит нежно.
Я смотрю на лужу, и как в ней падающие капля дождя создают вибрации на поверхности лужи. Падение одной капли дождя в лужу - это как одна минитрагедия о том, как капля стремилась к земле, о том, как она летела с небес, чтобы неминуемо разбиться о поверхность и стать частью чего-то нового, о том, как слиться в энергичном соприкосновении и перейти в другую форму существования. А потом все заново. Испариться, возвыситься в небо, чтобы опять упасть вниз.
Смотря на капли воды, падающие в лужу, я подумал о человеческих отношениях и проблемах, которые возникают, когда двое людей встречаются и соединяются в единое целое.

Читать

О непрерывности бытия, травме и диссоциации

Что такое «непрерывность бытия»? Это когда просыпаешься, а мир на месте, он и не думал исчезать или катастрофическим образом меняться. Это когда зажигаешь конфорку, а она не собирается взрываться. Когда воздух точно не закончится, тело внезапно не выйдет из строя, а близкие вдруг не умрут. Когда желаешь «до завтра» и нет сомнений в его наступлении. Жизнь не пойдет внезапными трещинами.

Читать

Психическое здоровье 09 Июля 2021 Ожиринский Михаил

Панические атаки. Надо ли паниковать?

Панические атаки в наше время не редкость. Они проявляются различными способами: тревога, страх, учащенное дыхание или сердцебиение, отдышка, удушье, затрудненное дыхание, головокружение, тошнота, дрожь и многое другое.

Читать