Сексуальность — это не совсем про поведение в постели и половой акт, хотя принято думать именно так. Сексуальность — это про желание нравиться и впечатлять. В психологии эту силу называют «либидо». Всеобщая любовь к «лайкам», хорошо иллюстрирует силу этого желания, которое встроено в нас по умолчанию.
Чтобы впечатлять других нам нужно выражать себя.
Что же мешает выразить и показать себя другим?
Это неуверенность и страх поражения. Они сковывают любые порывы проявлять себя и воплощать свое желание. Когда желание подавляется, его место занимает другая сила - стремление к смерти и разрушению. В психологии эту силу называют «танатос». Либидо и танатос — это две противоположные силы, которые управляют нами на глубинном уровне. Они взаимосвязаны - повышая либидо мы уменьшаем танатос, а подавляя либидо мы повышаем тонатос. Либидо – это стремление к жизни или сила созидать. Танатос – стремление к смерти или сила разрушать. С помощью сексуальной энергии мы продолжаем себя в детях, книгах, фильмах, учениках и т.д.
«Вы сами не знаете, что в вас сидит. Человек либо создает, либо разрушает. И третьего не дано». Сол Беллоу
Наша сексуальность пробуждается, когда мы обнаруживаем и выражаем свои настоящие желания. Спонтанность и игра, способность наслаждаться и пробовать жизнь на вкус - вот верные друзья сексуальности. В игре мы обнажаемся и открываемся, забываем обо всех условностях, наши тараканы разбегаются по углам. Спонтанность и естественность очаровывает и притягивает. Тут вспоминается Скарлетт из романа «Унесенные ветром».
Чтобы выражать свою сексуальность нужно понимать свои настоящие желания. Но на пути к пониманию своих желаний появляется культурная среда с личными и социальными табу, которые мешают нам осознавать и воплощать свои желания. Мы не можем игнорировать эти табу, но можем находить социально приемлемые способы, чтобы осуществить свои желания. Речь идет не только о желаниях в постели. Мы же помним, что сексуальность это про стремление жить и впечатлять.
Настоящее желание — это свободная птица, которая не терпит клеток и принуждения. Такое желание нельзя вызвать по приказу. Попробуйте специально захотеть бегать по утрам. Чем больше вы будете разжигать это желание, тем меньше шансов у вас встать утром на пробежку. Другое дело, если вы по-настоящему хотите произвести впечатление на кого-то и для этого вам надо быть в хорошей форме. Тогда вы будете вскакивать утром с постели и радостно бежать двойную дистанцию.
Думаю, вы замечали, что как бы не старался человек, делать то что не любит, это ни на кого не производит впечатление. Люди воспринимают продукт такой деятельности как мертвечину. А мертвечина никого не трогает, не возбуждает и восторга не вызывает, даже если она красиво упакована и все сделано правильно, как полагается. Другое дело, когда человек что-то делает с наслаждением. Тогда все начинают обращать на него внимание. Это привлекает – от такого человека нельзя оторвать глаз. Он заражает и восхищает всех вокруг – это и есть сексуальность.
Когда желания подавлены и вытеснены в бессознательное, за дело берется танатос и начинает разрушать психику и тело.
Оружие танатоса — это неврозы, страхи, фобии, неуверенность в себе, одиночество, психосоматические расстройства и другие личностные проблемы. Если вы замечаете, что танатос наступает и жизнь проходит в сплошных стараниях соответствовать требованиям окружения, то настало время искать чего же вы хотите по-настоящему. Любое вытесненное, усыпленное, проигнорированное желание ведет к разрушению и агрессии. Такое желание превращает силу созидать в силу разрушать и тогда человек живет в состоянии войны с самим собой.
В настоящих желаниях главное это «хочу» и «не хочу». Кроме "должен", "принято" и "нельзя" есть еще «хочу». Помните, что на стороне «хочу» сладкий вкус, энергия и жизнь. На стороне «не хочу» горький вкус, агрессия и смерть. Осталось выяснить свои истинные «хочу» и «не хочу». Увидеть свои ложные желания и отдать их тем, кому они принадлежат. Самим же заняться воплощением своих желаний. Начать жить, созидать и привлекать.
Кищинская Алла