Всякая эмоция непроизвольна, если она искренна (Марк Твен)
Негативные эмоции, заложенные в нас, имеют свою функцию.
Позволить быть этим эмоциям – значит найти экологический способ их выходу, без ущерба себе и окружающему миру.
Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 139
Когда от позитивного мышления тошнит
Если вам говорят, что в любой ситуации нужно мыслить позитивно, а вам хочется в этого человека бросить камень, то мы с вами на одной волне. Позитивное мышление - это подвид магического мышления, когда нам кажется, что мы своими мыслями можем менять реальность. На самом деле можем, но к магии это не имеет никакого отношения. Об этом я напишу в следующий раз. А позитивное мышление чаще всего просто-напросто искажает реальность и крадёт у нас драгоценное время, которое мы могли бы потратить на настоящие перемены.
Сказка о зеркальце
Очень часто люди ориентируются не на свой внутренний мир, а на чужой, казалось бы более значимый и авторитетный. Таким образом лишая себя радости и позитивного самовосприятия. Друзья, моя сказка об этом. Рада буду, если вы найдёте свой смысл.
Кому не страшен страх старения.
Человек обманывает сам себя: он молит о долгой жизни и боится старости.
Китайская пословица
Две «теории» творчества.
Можно условно выделить два взгляда на творчество и развитие в жизни, которые приводят к двум результатам: когда Вы развиваетесь и Вам плохо и когда Вы развиваетесь и Вам хорошо.
Эмоциональная ловкость 6. Как не нужно спрыгивать с крючка эмоций. Брундерство
Это шестая статья из цикла статей про эмоциональною гибкость - способность, дающую возможность оптимально реагировать на ежедневные ситуации.
"А мне психолог не нужен"
Статья для тех, кто так считает, но немного сомневается
Хочется поговорить о некоторых подслушанных мифах и убеждениях.
Инструкция по обесцениванию
Эта статья про то, как мы обесцениваем себя, свои усилия и достижения
Эмоциональная ловкость 5. Как не нужно спрыгивать с крючка эмоций. Ботлерство
Это пятая статья из цикла статей про эмоциональною гибкость - способность, дающую возможность оптимально реагировать на ежедневные ситуации.
Нарциссический клиент. В поисках идентичности.
Обычная чувствительность к одобрению или критике свойственна всем здоровым людям. Нарциссическая личность озабочена образом себя в глазах других и поддержанием собственного самоуважения, часто в ущерб всему, что ее окружает и может быть ценным в ее жизни. Степень личностных нарушений нарциссов простирается от уязвимой и не стабильной самооценки, склонности к депрессиям, токсическому стыду и зависти до серьезных зависимостей, девиантного поведения, сексуальных извращений и антисоциальных, садистических проявлений.
Избыток и дефицит
Если кажется, что проблем слишком много, их не разгрести, то можно прибегнуть к классификации. Она поможет сориентироваться в себе, разложить проблемы по полочкам и понять, что с ними возможно сделать.
Эмоциональная ловкость 4. Эвристика мышления и крючок
Это четвертая статья из цикла статей про эмоциональною гибкость - способность, дающую возможность оптимально реагировать на ежедневные ситуации.
Чем опасен хронический стресс?
Виды стресса, специфика хронического стресса. Симптомы и причины хронического стресса.
Болезнь роста.
Наш рост в плане взросления и самостоятельности сопровождается неминуемыми кризисами и сложностями. На начальном этапе роста нам помогают родители, или не помогают, что в принципе не дает нам права говорить, что мы получили преимущество в виде свободного выбора или жесткой прокачки мышц.
Эмоциональная ловкость 1. От скованности к ловкости
Это первая статья из цикла статей про эмоциональною гибкость - способность, дающую возможность оптимально реагировать на ежедневные ситуации
Эмоциональная ловкость 2. 4 Этапа обретения ловкости
Это вторая статья из цикла статей про эмоциональною гибкость - способность, дающую возможность оптимально реагировать на ежедневные ситуации.
Эмоциональная ловкость 3. Эмоциональный крючок
Это третья статья из цикла статей про эмоциональною гибкость - способность, дающую возможность оптимально реагировать на ежедневные ситуации.
Культ "себя": чем прекрасен и чем опасен
Статья о позитивных и разрушительных проявлениях индивидуализма на постсоветском пространстве.
Много думать – это вредно или полезно?
Каждого человека и в садике и в школе и в университетах научили купаться в нужном всем этим институтам умении, это навык, который в жизни быть должен, но если ваше присутствие в нём перманентное – это становится для вас трудностью. Этот навык называется рассуждение.
Психологический портанс
Психологический портанс – психологическое новообразование, дающее человеку ощущение внутренней силы, уверенности, опоры, позволяющее уверенно «лететь по курсу своей жизни».
Что же это за сила, позволяющая подстраивать под себя Мир?
Как она формируется?
Почему одни люди обладают ей, а другим она недоступна?
