Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 109

Психическое здоровье 05 Декабря 2018

Тревожная воронка мыслей при эмоциональных расстройствах

Когда речь идет о психогенных эмоциональных расстройствах (неврозы, депрессии, зависимости), много внимания уделяется детству, травмирующим событиям, негативному жизненному опыту, ограничивающим установкам, особенностям личности и характера. Но сегодня я предлагаю заглянуть в кладовку негативного мышления. Конкретно в сторону совершенно типичной для эмоциональных расстройств тревожной воронки тревоги.
Я часто слышу такие слова: «у меня тревога, но я не могу понять, откуда она берется…».

Читать

Психическое здоровье 03 Декабря 2018

Прошлое человека объясняет его поведение

Причина этого сложного характера в том, что существуют два способа власти над другими. Один — это задирая или одолевая другого, иначе он начинает чувствовать себя жертвой. Второй — воздействие посредством соблазняющего подхо...

Читать

Психическое здоровье 02 Декабря 2018 Мила Гребенюк

Разнообразие человеческих миров

Мы находимся в одном временном и культурном измерении, но каждый из нас живет в отдельном мире. Очевидно, что мир другого достоин признания и уважения, пока его содержание безопасно для окружающих. Это статья о том, как внутреннее содержание зависит от душевного здоровья, как сходятся и сталкиваются миры, а ещё об искажении реальности на примере одной из самых интересных патологий психики.

Читать

Психическое здоровье 01 Декабря 2018

Невротик вы или нет: 9 признаков

Невротик может терпеть. Здоровый человек никогда терпеть не будет. Но он может перетерпеть. Когда я под водой, то я должен перетерпеть и не дышать. А пока я перетерпливаю, я занимаюсь только теми делами, которые помог...

Читать

Психическое здоровье 30 Ноября 2018 Гончарук Екатерина

Как он меня замучил! Внутренний критик

Как минимум, часть проблем, от которых страдает человек, раз за разом генерируются им самим. Наибольший ущерб личность получает не столько от события как такового, сколько от того, что думает по этому поводу Внутренний Критик. Он же Критикующий Родитель на языке Транзактного анализа. Именно он ругает за ошибки, обесценивает, наделяет нелестными эпитетами, подрезает крылья и заставляет испытывать вину и стыд.

Читать

Психическое здоровье 29 Ноября 2018 Королёва Анна

Поиск личных ресурсов

Часто большинство из нас оказываются в затруднительных ситуациях, в которых непонятно где брать силы и энергию на их разрешение. При этом люди чувствуют усталость и постоянную неудовлетворенность своей жизнью. И поэтому чувствуют себя несчастливыми, опустошенными. А ведь может быть по - другому! Каждая ситуация это опыт. От кого как ни от нас зависит исходное положение вещей.

Читать

Психическое здоровье 29 Ноября 2018 Алена Люмьер

Втягивание в секты. Противостояние манипуляциям.

Сознание человека полностью меняется под воздействием психологических манипуляций. Сектантская зависимость имеет те же черты, признаки и проявления, что и любая другая зависимость - алкогольная или наркотическая.

Читать

Психическое здоровье 27 Ноября 2018 Францев Максим

«Штурман, приборы!» Эмоции как индикаторы нашей текущей жизненной ситуации

Мы все хотим, чтобы в нашей жизни было как можно меньше отрицательных и как можно больше положительных эмоций. Кажется, что в этом и состоит счастье

Читать

Психическое здоровье 27 Ноября 2018 Латыпов Рэм

Как научиться контролировать свои эмоции: 4 сильных упражнения и 5 ошибок

Чтобы не попадать в различные неприятные ситуации, не мучиться от истощения сил и не совершать опасных жизненных ошибок, важно уметь владеть собой и, в первую очередь, контролировать свои эмоции. С помощью простых и эффективных упражнений вы сможете сделать это буквально за неделю!

Читать

Психическое здоровье 27 Ноября 2018 Марина Бирюкова-Стефанюк

Осторожно! Выгорание на работе и дома.

Заметили усталось, апатию, упадок сил? Ничем особо не занимаетесь, а все больше и больше устаете от работы и домашних дел? Возможно все обстоит не так, как вы себе представляете.

Читать

Психическое здоровье 26 Ноября 2018 Онащук Елена

Решите мою проблему за два дня! Возможно ли это?

И хотя о том, что психотерапия процесс не быстрый говорят, кажется уже на каждом шагу, по прежнему встречаются клиенты, желающие решить свои глубинные проблемы за одну-две консультации, а самое печальное и "специалисты" обещающие сделать это.

Читать

Психическое здоровье 25 Ноября 2018 Кищинская Алла

Почему в терапии всегда три участника и кто этот третий?

В терапии есть два участника - терапевт и клиент. На первый взгляд все логично и предсказуемо. Но, почему тогда не происходит терапевтического эффекта при любой другой беседе. Чем отличается обычный разговор двух приятелей от терапевтической беседы. В терапевтической беседе особый акцент падает на речь клиента.

Читать

Психическое здоровье 25 Ноября 2018

Психологический кризис – несоответствие между потребностями и способностями человека

Ситуация утраты чего-то важного в жизни, играет не только опасную роль, но и создает нашу личность. В этом и есть творческое приспособление человека.  Автор: Александр Моховиков  к.м.н. гештальттер...

Читать